未分類 未分類 未分類 ニューバランス 2002Rのサイズ感が気になりすぎて、他のスニーカーと比べまくった話
未分類 子どものころから映画の007シリーズが好きで、スーツの上からでも分かるジェームズ・ボンドの体つきにずっと憧れていた。細マッチョというより「ちゃんと鍛えてるけどビルダーほどゴツくない」あの感じ。三十代に入ってお腹まわりが気になり始めたとき、「よし、自分もボンド体型を目指そう」と決意して、いわゆる“007筋トレ”を始めた。ここでは、完全に素人の自分が、家トレ中心でいろいろ道具を買いあさりつつ試行錯誤してきた記録を書いてみたい。
未分類 エアリフトのサイズ感「26cm」をどうするか、素人目線でぐだぐだ考えてみた
未分類 0時筋トレはアリ？夜更かし社会人のリアル体験記
未分類 エアマックス ココ26cmって実際どう？サイズ選びで迷子になった話
未分類 筋トレを始めてから、ずっと悩んでいるのが「甘い炭酸どうする問題」です。減量期に普通のコーラをガブ飲みしていたら一瞬でカロリーオーバーになるし、かといって水だけだとなんだか物足りない。そこでたどり着いたのが0カロリーコーラたち。今は冷蔵庫の一段をまるごとゼロコーラ棚にしていて、トレ前後の小さな楽しみになっています。
未分類 エアマックスココ サイズ感24cmは大きい？小さい？ラフにサイズ選びを考えてみた
未分類 筋トレをちゃんと始めたのはここ数年なんですが、最近一番ハマっているのが「0.3kg前後のアンクルウェイト」です。がっつりダンベルを振り回すほどストイックじゃないけれど、家の中でちょっと歩いたり、掃除したりするついでに負荷を足したい…という自分にはちょうどよくて、今ではほぼ毎日どれかしらのアンクルウェイトを巻いています。
未分類 エアマックス ココを23cmで履きたい人のための、ゆるいサイズ感メモ
未分類 筋トレ 0rirとは？やり方と僕なりの付き合い方
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