趣味レベルで週3〜4回ジムに通ってるだけのアマチュアなんですが、プロテイン代って地味に家計を殴ってきますよね。
有名どころの
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 1050g とか
ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味 1050g
を普通に買ってると、「あれ？今月もプロテインでけっこう飛んでない？」ってなるんですよね。
そこから「エクスプロージョン 安い」って検索しまくって、最終的に落ち着いたのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPC
です。
以下、完全に趣味トレ民の主観ですが、いろいろ飲み比べた感想を書いてみます。
なんでエクスプロージョンに手を出したか
最初は王道に
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン 1kg
とか、甘党なので
マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バニラ 1kg
あたりを買ってました。味は好きなんですが、円安＆送料＆セールを狙う手間でだんだん面倒になってきて…。
そこで国産で量が多くて安いと噂の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPC
にチャレンジ。3kgドーンと届いたときは、正直「でかっ！」って声出ました。
一回あたりの値段を計算すると、今まで飲んでた他のプロテインより確実に安くて、「あ、これなら毎日遠慮なく飲める」と思ったのが最初の好印象ポイントです。
実際に飲んでみた味の感想
ミルクチョコ系フレーバー
一番最初に買ったのは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPC ミルクチョコレート味
でした。
・水で割ると、薄めのココアっぽい感じ
・牛乳で割ると、一気に「ただのココアドリンク」化してご褒美感アップ
正直、もっと人工的な甘さを想像してたんですが、「あれ？普通においしいじゃん」と拍子抜け。甘さはそこそこ強めなので、甘いのが苦手な人は少し薄めに作るとちょうどいい感じです。
甘さ控えめがいい人向け
甘さが気になりだしてから買ってみたのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg 甘さゼロ（甘さ無しシリーズ）
です。
これは本当に甘味料の主張が弱くて、いい意味で「質素」。
・朝ごはん代わりにオートミールと混ぜる
・寝る前に軽くタンパク質を足したいとき
みたいな、「おやつじゃなくて栄養補給」って割り切りたいシーンにかなり使いやすいです。
安さだけじゃなくて、他の種類もいろいろ試した話
3kgのホエイだけ飲んでても飽きるので、気分転換に他の種類も買ってみました。
WPIでお腹に優しくしたい時
お腹がゆるくなりやすい友だちが使ってたのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPI
です。
自分も少し分けてもらいましたが、WPCと比べてスッキリした感じで、乳糖に弱い人でも試してみる価値ありそうでした。値段はWPCよりちょい高めだけど、それでも国産WPIの中ではかなり安い部類だと思います。
就寝前にゆっくり吸収させたいときのスロー
寝る前用に買ったのが
エクスプロージョン スロープロテイン 2.5kg
です。
これ、最初は「ちょっと粉っぽいかな？」と思ったんですが、シェイカーに氷を2〜3個入れてよく振るとかなりマシになりました。腹持ちがいいので、夜中の空腹に負けにくくなるのが地味に助かります。
トレ前・トレ中のBCAA
筋トレ前後のモチベ用に買ったのは
エクスプロージョン BCAA 1kg
です。
味はスポドリ寄りで、トレ中にちびちび飲むと「ちゃんとやってる感」が出て気分が上がります。BCAAもメーカーによって結構値段が違うんですが、これも量のわりにかなり安いので、ガンガン使えるのが良いところ。
ちょっと贅沢したいときのホエイペプチド
関節や疲労が気になって、半分お守り感覚で買ったのが
エクスプロージョン ホエイペプチド 500g
です。
さすがにこれはグラム単価が高めなんですが、普段は
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPC
をメインにして、特に追い込みたい日のトレ前後だけプラスする感じで使ってます。
他社と比べてどうなの？素人なりの感想
価格だけで言えば、セール時の
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン 1kg
もかなり安いし、味の種類も多いです。
一方で、いつものドラッグストアで売ってる
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 1050g や
ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味 1050g
は、手に入りやすい反面、グラム単価で見るとやっぱり高め。
その点、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPC
は「国産で大容量・そこそこおいしくて・値段も抑えめ」というバランス型って印象です。味や溶けやすさは高級プロテインほどではないにせよ、「この価格なら全然アリ」というレベル。
初めてならどれを選ぶ？個人的おすすめ
いきなり3kgはちょっと怖い…という人は、まずは
- ミルク系が好き →
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPC ミルクチョコレート味 - 甘さ控えめがいい →
エクスプロージョン プロテイン 3kg 甘さゼロ（甘さ無しシリーズ）
あたりから入るのが無難かなと思います。
もっと慎重派なら、少量で試したい人向けの
エクスプロージョン プロテイン 300g お試しパック
を挟んでから3kgに行くのもアリです。
WPCでお腹がゴロゴロするタイプなら、最初から
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPI
を選ぶのも全然ありだと思います。
まとめ：エクスプロージョンは「安くてガンガン飲みたい人向け」
・毎日2〜3杯飲む
・家族や恋人とシェアする
・部活やサークルで使う
みたいな「とにかく量が必要」なケースだと、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPC
を中心に、
エクスプロージョン スロープロテイン 2.5kg や
エクスプロージョン BCAA 1kg
を組み合わせると、かなりコスパ良く回せます。
逆に、「味にとことんこだわりたい」「パッケージ含めてオシャレじゃないと嫌」という人は、
マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バニラ 1kg
や
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 1050g
あたりのほうが満足度は高いかもしれません。
自分みたいに「見た目よりも、とにかくエクスプロージョン 安いプロテインでたくさんタンパク質を入れたい！」タイプなら、エクスプロージョンシリーズはかなり相性のいい相棒になると思います。
エクスプロージョン 安いって本当？趣味トレ民がコスパ重視で選んだプロテインの話
趣味レベルで週3〜4回ジムに通ってるだけのアマチュアなんですが、プロテイン代って地味に家計を殴ってきますよね。
有名どころの
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 1050g とか
ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味 1050g
を普通に買ってると、「あれ？今月もプロテインでけっこう飛んでない？」ってなるんですよね。
そこから「エクスプロージョン 安い」って検索しまくって、最終的に落ち着いたのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPC
です。
以下、完全に趣味トレ民の主観ですが、いろいろ飲み比べた感想を書いてみます。
なんでエクスプロージョンに手を出したか
最初は王道に
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン 1kg
とか、甘党なので
マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バニラ 1kg
あたりを買ってました。味は好きなんですが、円安＆送料＆セールを狙う手間でだんだん面倒になってきて…。
そこで国産で量が多くて安いと噂の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPC
にチャレンジ。3kgドーンと届いたときは、正直「でかっ！」って声出ました。
一回あたりの値段を計算すると、今まで飲んでた他のプロテインより確実に安くて、「あ、これなら毎日遠慮なく飲める」と思ったのが最初の好印象ポイントです。
実際に飲んでみた味の感想
ミルクチョコ系フレーバー
一番最初に買ったのは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPC ミルクチョコレート味
でした。
・水で割ると、薄めのココアっぽい感じ
・牛乳で割ると、一気に「ただのココアドリンク」化してご褒美感アップ
正直、もっと人工的な甘さを想像してたんですが、「あれ？普通においしいじゃん」と拍子抜け。甘さはそこそこ強めなので、甘いのが苦手な人は少し薄めに作るとちょうどいい感じです。
甘さ控えめがいい人向け
甘さが気になりだしてから買ってみたのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg 甘さゼロ（甘さ無しシリーズ）
です。
これは本当に甘味料の主張が弱くて、いい意味で「質素」。
・朝ごはん代わりにオートミールと混ぜる
・寝る前に軽くタンパク質を足したいとき
みたいな、「おやつじゃなくて栄養補給」って割り切りたいシーンにかなり使いやすいです。
安さだけじゃなくて、他の種類もいろいろ試した話
3kgのホエイだけ飲んでても飽きるので、気分転換に他の種類も買ってみました。
WPIでお腹に優しくしたい時
お腹がゆるくなりやすい友だちが使ってたのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPI
です。
自分も少し分けてもらいましたが、WPCと比べてスッキリした感じで、乳糖に弱い人でも試してみる価値ありそうでした。値段はWPCよりちょい高めだけど、それでも国産WPIの中ではかなり安い部類だと思います。
就寝前にゆっくり吸収させたいときのスロー
寝る前用に買ったのが
エクスプロージョン スロープロテイン 2.5kg
です。
これ、最初は「ちょっと粉っぽいかな？」と思ったんですが、シェイカーに氷を2〜3個入れてよく振るとかなりマシになりました。腹持ちがいいので、夜中の空腹に負けにくくなるのが地味に助かります。
トレ前・トレ中のBCAA
筋トレ前後のモチベ用に買ったのは
エクスプロージョン BCAA 1kg
です。
味はスポドリ寄りで、トレ中にちびちび飲むと「ちゃんとやってる感」が出て気分が上がります。BCAAもメーカーによって結構値段が違うんですが、これも量のわりにかなり安いので、ガンガン使えるのが良いところ。
ちょっと贅沢したいときのホエイペプチド
関節や疲労が気になって、半分お守り感覚で買ったのが
エクスプロージョン ホエイペプチド 500g
です。
さすがにこれはグラム単価が高めなんですが、普段は
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPC
をメインにして、特に追い込みたい日のトレ前後だけプラスする感じで使ってます。
他社と比べてどうなの？素人なりの感想
価格だけで言えば、セール時の
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン 1kg
もかなり安いし、味の種類も多いです。
一方で、いつものドラッグストアで売ってる
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 1050g や
ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味 1050g
は、手に入りやすい反面、グラム単価で見るとやっぱり高め。
その点、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPC
は「国産で大容量・そこそこおいしくて・値段も抑えめ」というバランス型って印象です。味や溶けやすさは高級プロテインほどではないにせよ、「この価格なら全然アリ」というレベル。
初めてならどれを選ぶ？個人的おすすめ
いきなり3kgはちょっと怖い…という人は、まずは
- ミルク系が好き →
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPC ミルクチョコレート味 - 甘さ控えめがいい →
エクスプロージョン プロテイン 3kg 甘さゼロ（甘さ無しシリーズ）
あたりから入るのが無難かなと思います。
もっと慎重派なら、少量で試したい人向けの
エクスプロージョン プロテイン 300g お試しパック
を挟んでから3kgに行くのもアリです。
WPCでお腹がゴロゴロするタイプなら、最初から
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPI
を選ぶのも全然ありだと思います。
まとめ：エクスプロージョンは「安くてガンガン飲みたい人向け」
・毎日2〜3杯飲む
・家族や恋人とシェアする
・部活やサークルで使う
みたいな「とにかく量が必要」なケースだと、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン WPC
を中心に、
エクスプロージョン スロープロテイン 2.5kg や
エクスプロージョン BCAA 1kg
を組み合わせると、かなりコスパ良く回せます。
逆に、「味にとことんこだわりたい」「パッケージ含めてオシャレじゃないと嫌」という人は、
マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バニラ 1kg
や
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 1050g
あたりのほうが満足度は高いかもしれません。
自分みたいに「見た目よりも、とにかくエクスプロージョン 安いプロテインでたくさんタンパク質を入れたい！」タイプなら、エクスプロージョンシリーズはかなり相性のいい相棒になると思います。
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