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エクスプロージョンまとめ買い中毒が語る、好きなフレーバーと賢い買い方

筋トレ歴そこそこ、プロテイン歴はもう何年もあるんですが、ここ数年はほぼエクスプロ一択になってます。理由は単純で、「安い」「多い」「そこそこおいしい」の三拍子。
どうせ毎日飲むなら、思い切ってまとめ買いした方が気分も財布もラクなんですよね。

この記事は、そんなノリで趣味で書いているだけの個人的メモです。ガチ栄養学とかじゃなく、「普通のトレーニーが家で飲んでるリアルな話」として読んでもらえたらうれしいです。

僕が常備しているエクスプロージョンたち

まずは、うちの棚によく並んでいるやつらから。

この4つは、その時の気分でローテーションしてます。特にミルクチョコは「今日は失敗したくないな〜」って日に手が伸びる安定株。ストロベリーは牛乳割りにすると、もはやデザート。

あと、「たんぱく質だけじゃなくて糖質とか脂質ももう少し管理したいな」って時期に試したのがこれ。

WPIはちょっとお値段アップだけど、減量期とか本気モードのときに頼りになる感じです。

いきなり3kgは怖い…という人向けのお試しセット

いきなり3kgの袋をドンと買うのは勇気いりますよね。僕も最初はビビって、300gから入門しました。

300gだと「ちょっと合わなかったな」と思っても、消費しきれる量なので気楽です。
逆に「これは当たりだ！」と思った味は、そのまま3kgにステップアップ。

1kgサイズは、300gと3kgの中間で、ちょっと味を試すのにもちょうどいいし、棚の圧迫感も少ないので、友達にすすめるときはこれを紹介することが多いです。

まとめ買いするときの「僕なりのフレーバー構成」

3kgを複数袋まとめ買いするとき、僕がよくやるパターンはこんな感じです。

  1. 安定のチョコ系
  2. フルーツ系で気分転換
  3. 甘さ控えめ枠

この組み合わせだと、「甘い系」「さっぱり系」「甘さ控えめ」とバランスよく揃って、飲み飽きしにくいです。3kg×3袋買っても、味をローテできるので精神的ダメージも少ない。

夜のプロテインはスロー系が好き

寝る前に飲む用としては、ホエイよりゆっくり吸収される系が好きなので、最近よくリピっているのがこれ。

とろっとした感じで腹持ちもよくて、「寝る前なんだけど小腹すいた…」ってときにかなり助かります。
まとめ買いするときは、ホエイ3袋＋このスロー1袋みたいな感じで一緒にポチることが多いです。

プロテインと一緒にまとめ買いしているサプリたち

どうせ送料ラインまで買うなら…とついカートに入れてしまうのがサプリ類。僕の定番はこのあたり。

BCAAはトレ中のドリンクに入れると、ちょっと気合が入る気がして好きです（完全に気分の問題かもしれないけど）。クレアチンは「地味だけど効いてる」と信じて、気づいたらもう常備品。マルチビタミンは、食事がジャンク寄りになったときの罪悪感を少しだけ薄めてくれるお守り的存在です。

他社プロテインとのゆるい比較

正直、他のプロテインも普通においしいし、時々浮気もしてます。たとえば海外系だと定番のこれ。

フレーバーの種類はマイプロの方が圧倒的に多いし、ノンフレーバーは料理にも使いやすいので、これはこれで好きです。ただ、3kgレベルでドンとまとめ買いしたいとき、僕の体感だとエクスプロージョンの方が気持ち的に買いやすい価格帯。

国産で3kgドカン系だと、これもよく名前が挙がりますよね。

アルプロンもコスパは良くて、こっちの味の方が好きって人も多い印象。僕は「ストロベリーならエクスプロもアルプロンもどっちもアリ」という、かなり浮気性な舌をしてます。

僕がエクスプロージョンをまとめ買いする理由

いろいろ飲み比べてきた結果、「結局エクスプロージョンでまとめ買いしてるな〜」と感じる理由をざっくりまとめるとこんな感じです。

  1. 3kgでドカッと来る満足感
    大きな袋が届くと、「よし、またガッツリトレーニングやるか！」って気持ちになるんですよね。
    特に エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC は、見るだけでテンションが上がるレベルで「僕の定番」です。
  2. 味の当たり外れが少ない（個人の感想）
    もちろん好みはありますが、
    • 安定のミルクチョコ系
    • サッパリのストロベリー系
    • 甘さ控えめのココア系
      このあたりをローテしておけば、ハズレを引いた感覚があまりないです。
  3. 一緒にサプリも揃えやすい
    エクスプロージョン BCAA や エクスプロージョン クレアチン を同じタイミングでまとめておくと、気づいたら「サプリ棚が全部エクスプロカラー」になっていてちょっと楽しいです。

まとめ：エクスプロージョンまとめ買いは「気楽に続けたい派」にちょうどいい

最後に、僕なりの結論を一言でいうと、

「プロテインを“生活の一部”として気楽に続けたい人には、エクスプロージョンのまとめ買いがちょうどいい」

って感じです。

こんな感じで、自分の生活リズムや好みに合わせて組み合わせを考えるのが楽しいです。
あくまで一人のトレーニーの主観ですが、エクスプロージョンでまとめ買いを検討している人の参考になればうれしいです。

エクスプロージョンまとめ買い中毒が語る、好きなフレーバーと賢い買い方

筋トレ歴そこそこ、プロテイン歴はもう何年もあるんですが、ここ数年はほぼエクスプロ一択になってます。理由は単純で、「安い」「多い」「そこそこおいしい」の三拍子。
どうせ毎日飲むなら、思い切ってまとめ買いした方が気分も財布もラクなんですよね。

この記事は、そんなノリで趣味で書いているだけの個人的メモです。ガチ栄養学とかじゃなく、「普通のトレーニーが家で飲んでるリアルな話」として読んでもらえたらうれしいです。

僕が常備しているエクスプロージョンたち

まずは、うちの棚によく並んでいるやつらから。

この4つは、その時の気分でローテーションしてます。特にミルクチョコは「今日は失敗したくないな〜」って日に手が伸びる安定株。ストロベリーは牛乳割りにすると、もはやデザート。

あと、「たんぱく質だけじゃなくて糖質とか脂質ももう少し管理したいな」って時期に試したのがこれ。

WPIはちょっとお値段アップだけど、減量期とか本気モードのときに頼りになる感じです。

いきなり3kgは怖い…という人向けのお試しセット

いきなり3kgの袋をドンと買うのは勇気いりますよね。僕も最初はビビって、300gから入門しました。

300gだと「ちょっと合わなかったな」と思っても、消費しきれる量なので気楽です。
逆に「これは当たりだ！」と思った味は、そのまま3kgにステップアップ。

1kgサイズは、300gと3kgの中間で、ちょっと味を試すのにもちょうどいいし、棚の圧迫感も少ないので、友達にすすめるときはこれを紹介することが多いです。

まとめ買いするときの「僕なりのフレーバー構成」

3kgを複数袋まとめ買いするとき、僕がよくやるパターンはこんな感じです。

  1. 安定のチョコ系
  2. フルーツ系で気分転換
  3. 甘さ控えめ枠

この組み合わせだと、「甘い系」「さっぱり系」「甘さ控えめ」とバランスよく揃って、飲み飽きしにくいです。3kg×3袋買っても、味をローテできるので精神的ダメージも少ない。

夜のプロテインはスロー系が好き

寝る前に飲む用としては、ホエイよりゆっくり吸収される系が好きなので、最近よくリピっているのがこれ。

とろっとした感じで腹持ちもよくて、「寝る前なんだけど小腹すいた…」ってときにかなり助かります。
まとめ買いするときは、ホエイ3袋＋このスロー1袋みたいな感じで一緒にポチることが多いです。

プロテインと一緒にまとめ買いしているサプリたち

どうせ送料ラインまで買うなら…とついカートに入れてしまうのがサプリ類。僕の定番はこのあたり。

BCAAはトレ中のドリンクに入れると、ちょっと気合が入る気がして好きです（完全に気分の問題かもしれないけど）。クレアチンは「地味だけど効いてる」と信じて、気づいたらもう常備品。マルチビタミンは、食事がジャンク寄りになったときの罪悪感を少しだけ薄めてくれるお守り的存在です。

他社プロテインとのゆるい比較

正直、他のプロテインも普通においしいし、時々浮気もしてます。たとえば海外系だと定番のこれ。

フレーバーの種類はマイプロの方が圧倒的に多いし、ノンフレーバーは料理にも使いやすいので、これはこれで好きです。ただ、3kgレベルでドンとまとめ買いしたいとき、僕の体感だとエクスプロージョンの方が気持ち的に買いやすい価格帯。

国産で3kgドカン系だと、これもよく名前が挙がりますよね。

アルプロンもコスパは良くて、こっちの味の方が好きって人も多い印象。僕は「ストロベリーならエクスプロもアルプロンもどっちもアリ」という、かなり浮気性な舌をしてます。

僕がエクスプロージョンをまとめ買いする理由

いろいろ飲み比べてきた結果、「結局エクスプロージョンでまとめ買いしてるな〜」と感じる理由をざっくりまとめるとこんな感じです。

  1. 3kgでドカッと来る満足感
    大きな袋が届くと、「よし、またガッツリトレーニングやるか！」って気持ちになるんですよね。
    特に エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC は、見るだけでテンションが上がるレベルで「僕の定番」です。
  2. 味の当たり外れが少ない（個人の感想）
    もちろん好みはありますが、
    • 安定のミルクチョコ系
    • サッパリのストロベリー系
    • 甘さ控えめのココア系
      このあたりをローテしておけば、ハズレを引いた感覚があまりないです。
  3. 一緒にサプリも揃えやすい
    エクスプロージョン BCAA や エクスプロージョン クレアチン を同じタイミングでまとめておくと、気づいたら「サプリ棚が全部エクスプロカラー」になっていてちょっと楽しいです。

まとめ：エクスプロージョンまとめ買いは「気楽に続けたい派」にちょうどいい

最後に、僕なりの結論を一言でいうと、

「プロテインを“生活の一部”として気楽に続けたい人には、エクスプロージョンのまとめ買いがちょうどいい」

って感じです。

こんな感じで、自分の生活リズムや好みに合わせて組み合わせを考えるのが楽しいです。
あくまで一人のトレーニーの主観ですが、エクスプロージョンでまとめ買いを検討している人の参考になればうれしいです。

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