エクスプロージョンはなんjで本当にコスパ最強？趣味筋トレ勢の正直レビュー

なんjをだらだら見ていると、プロテインスレで必ずと言っていいほど名前が出てくるのが
エクスプロージョン ホエイプロテイン と エクスプロージョン WPC ホエイプロテイン 3kg。
「国産でコスパ最強」「でもダマになる」と賛否両論で、ずっと気になっていました。

完全に趣味レベルの筋トレ勢なんですが、実際にいろいろ飲み比べてみたので、なんjを眺めている感覚でゆるく感想を書いていきます。

なんjで名前が上がりまくる理由：値段と容量のインパクト

まず一番でかいのは、3kg袋の存在感。
大きな袋でドンと届く エクスプロージョン WPC ホエイプロテイン 3kg は、国産なのに1kgあたりの価格がかなり攻めてて、「とりあえず量飲みたい学生」とか「毎日ガブガブ飲む社会人」にはめちゃ刺さります。

一方で、海外勢だと
マイプロテイン インパクトホエイプロテイン
なんかも定番なんですが、セールを待ったり、味の当たり外れが激しかったりで、ちょっとゲーム性があります。

国産コスパ枠としては
GronG ホエイプロテイン 3kg や
THE PROTEIN（ザプロ） ホエイプロテイン、
アルプロン WPC ホエイプロテイン、
ボディウイング ホエイプロテイン、
WinZone ホエイプロテイン、
ビーレジェンド ホエイプロテイン、
ザバス ホエイプロテイン
あたりと比べられることが多いですが、その中でも「とにかく量＆値段重視」という意味では、やっぱり エクスプロージョン ホエイプロテイン が一歩リードしている感じがあります。

実際に飲んでみたフレーバー別の素直な感想

フルーツオレ味

一番最初に買ったのが エクスプロージョン ホエイプロテイン フルーツオレ味。

・牛乳で割ると、ほぼ駄菓子屋のフルーツオレ。
・水で割るとちょっと薄めのジュースっぽくて、トレ後でもゴクゴクいける。

なんjでも「フルーツオレは安定」と言われてるのを見かけますが、自分的にもかなりアリでした。甘さはそれなりにあるので、甘党向け。

ミルクチョコレート味

スイーツ感を求めて買ったのが エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味。

・牛乳で割ると、素直にココア。
・水でもそこそこチョコ感があって、甘いもの欲しいときのデザート代わりになる。

ただ、甘さがけっこう強めなので、減量中に1日3杯これだけだと少し飽きました。お菓子感覚で楽しみたいときにはぴったり。

カフェオレ味

仕事前の一杯用に買ったのが エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味。

・冷たい牛乳で割るとアイスカフェオレそのもの。
・朝食代わりにトーストと一緒に飲むと、普通にカフェ気分。

甘さはあるものの、チョコ系よりはスッキリしていて、個人的には一番リピートしやすいフレーバーでした。

プレーン味

料理やオートミール用に買ってみたのが エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン味。

・水だけだと完全に「牛乳の残り香」みたいな感じで、おいしいというよりは「慣れ」。
・ヨーグルトやオートミールに混ぜるにはめちゃくちゃ便利。

味付きに飽きた人とか、いろんなアレンジをしたい人向けだと思います。

ダマ問題とシェイクのコツ

なんjでもよく言われている「ダマになりやすい」という話。
自分も最初に エクスプロージョン WPC ホエイプロテイン 3kg を開けて、適当にシェイクしたら見事にダマ祭りになりました。

いろいろ試した結果、個人的に落ち着いたやり方はこんな感じです。

  1. 先に水 or 牛乳をシェイカーに入れる
  2. その上から エクスプロージョン ホエイプロテイン を規定量入れる
  3. 10秒くらいしっかり振る（横振り＋縦振り）

これで完全にゼロとは言わないものの、「まあ気にならないレベル」にはなりました。
シェイカーの目盛りより多めに水を入れて、少し薄めに作るとダマも減るし飲みやすいです。

アイソレートやスロープロテインも気になったので試してみた

乳糖に弱い人向けの高価格帯として、アイソレートタイプの
エクスプロージョン WPI ホエイプロテイン
も少しだけ試しました。

・お腹のゴロゴロ感はかなり減った気がする
・値段は上がるけど、それでも海外アイソレートよりは手を出しやすい

寝る前用には、ゆっくり吸収するタイプの
エクスプロージョン スロープロテイン
も買ってみましたが、これは完全に好みが分かれそう。
トロッとした感じと独特の風味があるので、自分は少量を牛乳で割ってデザートっぽく飲むのがちょうどよかったです。

他社プロテインと比べてどうだったか（完全主観）

いろいろ飲んできた中でのざっくりした印象としては、

という感じでした。

海外勢の マイプロテイン インパクトホエイプロテイン は、セールにハマれば爆安になることもあるんですが、関税やら味ガチャやらを考えると、最近はあまり攻めなくなりました。

その点、国産でこの価格帯を出してくる エクスプロージョン ホエイプロテイン は、なんjで話題になるのもわかるな、というのが正直なところです。

こんな人にはエクスプロージョンをおすすめしたい

完全に個人の好みですが、まとめるとこんな感じです。

まとめ：なんjのノリに乗せられて買ったけど、結果けっこう満足

最初は「どうせネタなんでしょ」と思いながら、なんjのスレを見て エクスプロージョン ホエイプロテイン をポチったわけですが、良くも悪くも“値段相応＋ちょっとお得”くらいの立ち位置で、個人的にはかなり気に入りました。

ダマ問題やフレーバーの当たり外れは確かにありますが、それを含めても「国産でこの価格と量なら全然アリじゃん」というのが正直な感想です。

プロテイン選びで迷っていて、「とりあえず量飲みたい」「国産がいい」「なんjでよく見るやつを試してみたい」という人は、一度 エクスプロージョン WPC ホエイプロテイン 3kg あたりから遊び感覚で始めてみると、自分なりのベストプロテインが見えてくると思います。

エクスプロージョンはなんjで本当にコスパ最強？趣味筋トレ勢の正直レビュー

なんjをだらだら見ていると、プロテインスレで必ずと言っていいほど名前が出てくるのが
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「国産でコスパ最強」「でもダマになる」と賛否両論で、ずっと気になっていました。

完全に趣味レベルの筋トレ勢なんですが、実際にいろいろ飲み比べてみたので、なんjを眺めている感覚でゆるく感想を書いていきます。

なんjで名前が上がりまくる理由：値段と容量のインパクト

まず一番でかいのは、3kg袋の存在感。
大きな袋でドンと届く エクスプロージョン WPC ホエイプロテイン 3kg は、国産なのに1kgあたりの価格がかなり攻めてて、「とりあえず量飲みたい学生」とか「毎日ガブガブ飲む社会人」にはめちゃ刺さります。

一方で、海外勢だと
マイプロテイン インパクトホエイプロテイン
なんかも定番なんですが、セールを待ったり、味の当たり外れが激しかったりで、ちょっとゲーム性があります。

国産コスパ枠としては
GronG ホエイプロテイン 3kg や
THE PROTEIN（ザプロ） ホエイプロテイン、
アルプロン WPC ホエイプロテイン、
ボディウイング ホエイプロテイン、
WinZone ホエイプロテイン、
ビーレジェンド ホエイプロテイン、
ザバス ホエイプロテイン
あたりと比べられることが多いですが、その中でも「とにかく量＆値段重視」という意味では、やっぱり エクスプロージョン ホエイプロテイン が一歩リードしている感じがあります。

実際に飲んでみたフレーバー別の素直な感想

フルーツオレ味

一番最初に買ったのが エクスプロージョン ホエイプロテイン フルーツオレ味。

・牛乳で割ると、ほぼ駄菓子屋のフルーツオレ。
・水で割るとちょっと薄めのジュースっぽくて、トレ後でもゴクゴクいける。

なんjでも「フルーツオレは安定」と言われてるのを見かけますが、自分的にもかなりアリでした。甘さはそれなりにあるので、甘党向け。

ミルクチョコレート味

スイーツ感を求めて買ったのが エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味。

・牛乳で割ると、素直にココア。
・水でもそこそこチョコ感があって、甘いもの欲しいときのデザート代わりになる。

ただ、甘さがけっこう強めなので、減量中に1日3杯これだけだと少し飽きました。お菓子感覚で楽しみたいときにはぴったり。

カフェオレ味

仕事前の一杯用に買ったのが エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味。

・冷たい牛乳で割るとアイスカフェオレそのもの。
・朝食代わりにトーストと一緒に飲むと、普通にカフェ気分。

甘さはあるものの、チョコ系よりはスッキリしていて、個人的には一番リピートしやすいフレーバーでした。

プレーン味

料理やオートミール用に買ってみたのが エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン味。

・水だけだと完全に「牛乳の残り香」みたいな感じで、おいしいというよりは「慣れ」。
・ヨーグルトやオートミールに混ぜるにはめちゃくちゃ便利。

味付きに飽きた人とか、いろんなアレンジをしたい人向けだと思います。

ダマ問題とシェイクのコツ

なんjでもよく言われている「ダマになりやすい」という話。
自分も最初に エクスプロージョン WPC ホエイプロテイン 3kg を開けて、適当にシェイクしたら見事にダマ祭りになりました。

いろいろ試した結果、個人的に落ち着いたやり方はこんな感じです。

  1. 先に水 or 牛乳をシェイカーに入れる
  2. その上から エクスプロージョン ホエイプロテイン を規定量入れる
  3. 10秒くらいしっかり振る（横振り＋縦振り）

これで完全にゼロとは言わないものの、「まあ気にならないレベル」にはなりました。
シェイカーの目盛りより多めに水を入れて、少し薄めに作るとダマも減るし飲みやすいです。

アイソレートやスロープロテインも気になったので試してみた

乳糖に弱い人向けの高価格帯として、アイソレートタイプの
エクスプロージョン WPI ホエイプロテイン
も少しだけ試しました。

・お腹のゴロゴロ感はかなり減った気がする
・値段は上がるけど、それでも海外アイソレートよりは手を出しやすい

寝る前用には、ゆっくり吸収するタイプの
エクスプロージョン スロープロテイン
も買ってみましたが、これは完全に好みが分かれそう。
トロッとした感じと独特の風味があるので、自分は少量を牛乳で割ってデザートっぽく飲むのがちょうどよかったです。

他社プロテインと比べてどうだったか（完全主観）

いろいろ飲んできた中でのざっくりした印象としては、

という感じでした。

海外勢の マイプロテイン インパクトホエイプロテイン は、セールにハマれば爆安になることもあるんですが、関税やら味ガチャやらを考えると、最近はあまり攻めなくなりました。

その点、国産でこの価格帯を出してくる エクスプロージョン ホエイプロテイン は、なんjで話題になるのもわかるな、というのが正直なところです。

こんな人にはエクスプロージョンをおすすめしたい

完全に個人の好みですが、まとめるとこんな感じです。

まとめ：なんjのノリに乗せられて買ったけど、結果けっこう満足

最初は「どうせネタなんでしょ」と思いながら、なんjのスレを見て エクスプロージョン ホエイプロテイン をポチったわけですが、良くも悪くも“値段相応＋ちょっとお得”くらいの立ち位置で、個人的にはかなり気に入りました。

ダマ問題やフレーバーの当たり外れは確かにありますが、それを含めても「国産でこの価格と量なら全然アリじゃん」というのが正直な感想です。

プロテイン選びで迷っていて、「とりあえず量飲みたい」「国産がいい」「なんjでよく見るやつを試してみたい」という人は、一度 エクスプロージョン WPC ホエイプロテイン 3kg あたりから遊び感覚で始めてみると、自分なりのベストプロテインが見えてくると思います。

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