筋トレ好きの間でよく名前が出てくるX-PLOSION（エクスプロージョン） サプリメント。
価格がかなり攻めているので、「エクスプロージョン 素材って本当に大丈夫なの？」「安いけど原材料は？」と気になる人も多いはず。
ここでは、完全に“趣味でトレーニングしている人”の立場から、
エクスプロージョンの代表的なサプリの素材・原材料まわりを、主観たっぷりで語ってみます。
- エクスプロージョンってどんなサプリブランド？
- ホエイプロテインの素材：安いけど変なもの入ってない？
- 乳糖が気になる人向け素材：エクスプロージョン ホエイプロテイン WPI
- ゆっくり吸収したい派にはスロープロテインの素材感
- BCAAの素材はどう？エクスプロージョン BCAAをざっくり見る
- エナジードリンクやゼリー系の素材もちらっと
- 趣味トレ勢的・エクスプロージョン 素材のざっくり評価
- エクスプロージョンってどんなサプリブランド？
- ホエイプロテインの素材：安いけど変なもの入ってない？
- 乳糖が気になる人向け素材：エクスプロージョン ホエイプロテイン WPI
- ゆっくり吸収したい派にはスロープロテインの素材感
- BCAAの素材はどう？エクスプロージョン BCAAをざっくり見る
- エナジードリンクやゼリー系の素材もちらっと
- 趣味トレ勢的・エクスプロージョン 素材のざっくり評価
エクスプロージョンってどんなサプリブランド？
ざっくり言うと、エクスプロージョンは
- 大容量でコスパ重視
- でも素材にはそこそここだわりアリ
- 国内製造で安心感を出している
こんなイメージのブランド。
プロテインの中心は、3kgドーンと入ったエクスプロージョン プロテイン WPC 3kgが有名で、
他にもエクスプロージョン ホエイプロテイン WPIや
就寝前向きのエクスプロージョン スロープロテイン カゼインなど、ラインナップがかなり充実しています。
さらに、トレ前向けのエクスプロージョン BCAAや、
エナドリ系のエクスプロージョン HIGH エナジードリンク X-PLOSION 250ml、
ゼリータイプのエクスプロージョン ポーションエックス、
コンディション補助のエクスプロージョン マルチビタミンなんかもあって、
一通りのサプリが揃う感じです。
ホエイプロテインの素材：安いけど変なもの入ってない？
代表格：エクスプロージョン プロテイン WPC 3kg
大容量でコスパ最強クラスと言われがちなエクスプロージョン プロテイン WPC 3kg。
WPCなので乳糖はそこそこ残っていますが、原材料を見るとかなりシンプルな構成で、
- ホエイたんぱく（海外産乳清）
- レシチン
- 味付きはここに甘味料と香料
という“教科書通り”な感じの素材が中心です。
特にプレーン味のエクスプロージョン ホエイプロテイン プレーンは、
“ほんとにホエイだけ欲しい人向け”という印象が強くて、素材の潔さが好きな人も多いはず。
飲みやすさ重視ならフレーバー系
一方で、「素材も気になるけど、まずはおいしくないと続かない」という人には、
エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレートみたいなフレーバー系が王道。
甘味料（スクラロースとかステビア）が入る分、“素材のシンプルさ”という意味ではプレーンより一歩譲る感じですが、
それでも「変な謎成分だらけ」という感じではなく、よくあるプロテインの範囲内に収まっています。
「素朴な素材感より、トレ後にデザート感が欲しい」タイプなら、
エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート寄りの選び方になるかなという印象です。
乳糖が気になる人向け素材：エクスプロージョン ホエイプロテイン WPI
牛乳でお腹ゴロゴロしやすい人は、WPCよりWPIに寄せた方が安心。
エクスプロージョンにもエクスプロージョン ホエイプロテイン WPIが用意されています。
WPIは
- 乳糖がかなり少ない
- たんぱく質含有率が高い
- そのぶん価格も少し上がる
という素材的な特徴があるので、
「お腹のコンディション優先」「増量期より減量期向き」といったポジションです。
同じエクスプロージョンでも、
安さと大容量を優先するならエクスプロージョン プロテイン WPC 3kg、
お腹の快適さを優先するならエクスプロージョン ホエイプロテイン WPI、
という分け方をしている人が多い印象です。
ゆっくり吸収したい派にはスロープロテインの素材感
夜寝る前にたんぱく質を入れておきたい人に人気なのが、
カゼイン系のエクスプロージョン スロープロテイン カゼイン。
カゼイン自体が“固まりやすくてゆっくり消化される”素材なので、
- 就寝前
- 間食代わり
- 長時間食事が空く日
みたいなシチュエーションで使いやすいです。
素材としては、
- 乳たんぱく（カゼイン）
- レシチン
- フレーバーによって甘味料や香料
という構成で、こちらもかなりオーソドックス。
「ホエイのシャバシャバ感より、ちょっとトロっとした飲み口が好き」という人は、
エクスプロージョン スロープロテイン カゼインのような“スロープロテイン素材”の方が、体感的にも合うと思います。
BCAAの素材はどう？エクスプロージョン BCAAをざっくり見る
トレ前・トレ中のドリンクとして人気のエクスプロージョン BCAA。
BCAA系サプリはどのメーカーも大体
- ロイシン
- イソロイシン
- バリン
- クエン酸
- 甘味料・香料
といった素材構成ですが、エクスプロージョンの特徴は
- BCAAに加えてシトルリンやアルギニンも配合しているフレーバーがある
- 味付きで飲みやすさ重視
といったところ。
「とにかく安くBCAAを入れたい」ならエクスプロージョン BCAAは候補に入りやすいし、
“アミノ酸ドリンクの素材構成”としてもわりと素直な印象です。
エナジードリンクやゼリー系の素材もちらっと
HIGHエナジードリンク X-PLOSION
カフェイン入りのエナドリ系としては、
エクスプロージョン HIGH エナジードリンク X-PLOSION 250mlがあります。
素材的には、
- 糖類（砂糖・果糖ぶどう糖液糖）
- カフェイン
- アミノ酸（チロシンなど）
- 植物系エキス
といった構成で、「THE・エナジードリンク」という路線。
コンビニ系エナドリと比べても、特別トリッキーな素材ではなく、
“エナドリらしい素材”をしっかり詰め込んだ感じです。
ポーションエックス＆マルチビタミン
ゼリータイプのエクスプロージョン ポーションエックスは、
- 糖質
- クエン酸
- アミノ酸系素材
などがメインで、試合前や長時間の運動前に“エネルギーとアミノ酸を一気に入れる”用途向き。
また、栄養のベースを整えたい人向けにはエクスプロージョン マルチビタミンもあって、
こちらはビタミン・ミネラルがずらっと並ぶ“王道マルチ”という素材構成です。
趣味トレ勢的・エクスプロージョン 素材のざっくり評価
エクスプロージョンのサプリを素材目線でざっくり眺めてみると、
- プロテイン系
- アミノ酸・サポート系
といった感じで、どれも「超高級な特別素材」というより、
王道の原材料をシンプルにまとめて“量と価格”で勝負している印象が強いです。
趣味トレ勢目線でまとめると、
- 「できるだけ安く、でも素材はそこそこちゃんとしていてほしい」
- 「毎日ガブガブ飲むプロテインはコスパ重視にしたい」
という人にはかなり相性が良さそう。
逆に、
- 甘味料や香料を一切入れたくない
- オーガニックやグラスフェッドなど“素材ストーリー”最優先
みたいなこだわり派には、
エクスプロージョン プロテイン WPC 3kgよりも、
もっとナチュラル系ブランドの方がしっくりくるかもしれません。
「自分はどこまで素材にこだわるのか？」を一度考えたうえで、
X-PLOSION（エクスプロージョン） サプリメントの中から、
自分のスタイルに一番合うアイテムを選んでみるのが、いちばん現実的かなと感じます。
エクスプロージョン 素材は大丈夫？趣味トレ勢目線でプロテインの中身を語ってみる
筋トレ好きの間でよく名前が出てくるX-PLOSION（エクスプロージョン） サプリメント。
価格がかなり攻めているので、「エクスプロージョン 素材って本当に大丈夫なの？」「安いけど原材料は？」と気になる人も多いはず。
ここでは、完全に“趣味でトレーニングしている人”の立場から、
エクスプロージョンの代表的なサプリの素材・原材料まわりを、主観たっぷりで語ってみます。
エクスプロージョンってどんなサプリブランド？
ざっくり言うと、エクスプロージョンは
- 大容量でコスパ重視
- でも素材にはそこそここだわりアリ
- 国内製造で安心感を出している
こんなイメージのブランド。
プロテインの中心は、3kgドーンと入ったエクスプロージョン プロテイン WPC 3kgが有名で、
他にもエクスプロージョン ホエイプロテイン WPIや
就寝前向きのエクスプロージョン スロープロテイン カゼインなど、ラインナップがかなり充実しています。
さらに、トレ前向けのエクスプロージョン BCAAや、
エナドリ系のエクスプロージョン HIGH エナジードリンク X-PLOSION 250ml、
ゼリータイプのエクスプロージョン ポーションエックス、
コンディション補助のエクスプロージョン マルチビタミンなんかもあって、
一通りのサプリが揃う感じです。
ホエイプロテインの素材：安いけど変なもの入ってない？
代表格：エクスプロージョン プロテイン WPC 3kg
大容量でコスパ最強クラスと言われがちなエクスプロージョン プロテイン WPC 3kg。
WPCなので乳糖はそこそこ残っていますが、原材料を見るとかなりシンプルな構成で、
- ホエイたんぱく（海外産乳清）
- レシチン
- 味付きはここに甘味料と香料
という“教科書通り”な感じの素材が中心です。
特にプレーン味のエクスプロージョン ホエイプロテイン プレーンは、
“ほんとにホエイだけ欲しい人向け”という印象が強くて、素材の潔さが好きな人も多いはず。
飲みやすさ重視ならフレーバー系
一方で、「素材も気になるけど、まずはおいしくないと続かない」という人には、
エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレートみたいなフレーバー系が王道。
甘味料（スクラロースとかステビア）が入る分、“素材のシンプルさ”という意味ではプレーンより一歩譲る感じですが、
それでも「変な謎成分だらけ」という感じではなく、よくあるプロテインの範囲内に収まっています。
「素朴な素材感より、トレ後にデザート感が欲しい」タイプなら、
エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート寄りの選び方になるかなという印象です。
乳糖が気になる人向け素材：エクスプロージョン ホエイプロテイン WPI
牛乳でお腹ゴロゴロしやすい人は、WPCよりWPIに寄せた方が安心。
エクスプロージョンにもエクスプロージョン ホエイプロテイン WPIが用意されています。
WPIは
- 乳糖がかなり少ない
- たんぱく質含有率が高い
- そのぶん価格も少し上がる
という素材的な特徴があるので、
「お腹のコンディション優先」「増量期より減量期向き」といったポジションです。
同じエクスプロージョンでも、
安さと大容量を優先するならエクスプロージョン プロテイン WPC 3kg、
お腹の快適さを優先するならエクスプロージョン ホエイプロテイン WPI、
という分け方をしている人が多い印象です。
ゆっくり吸収したい派にはスロープロテインの素材感
夜寝る前にたんぱく質を入れておきたい人に人気なのが、
カゼイン系のエクスプロージョン スロープロテイン カゼイン。
カゼイン自体が“固まりやすくてゆっくり消化される”素材なので、
- 就寝前
- 間食代わり
- 長時間食事が空く日
みたいなシチュエーションで使いやすいです。
素材としては、
- 乳たんぱく（カゼイン）
- レシチン
- フレーバーによって甘味料や香料
という構成で、こちらもかなりオーソドックス。
「ホエイのシャバシャバ感より、ちょっとトロっとした飲み口が好き」という人は、
エクスプロージョン スロープロテイン カゼインのような“スロープロテイン素材”の方が、体感的にも合うと思います。
BCAAの素材はどう？エクスプロージョン BCAAをざっくり見る
トレ前・トレ中のドリンクとして人気のエクスプロージョン BCAA。
BCAA系サプリはどのメーカーも大体
- ロイシン
- イソロイシン
- バリン
- クエン酸
- 甘味料・香料
といった素材構成ですが、エクスプロージョンの特徴は
- BCAAに加えてシトルリンやアルギニンも配合しているフレーバーがある
- 味付きで飲みやすさ重視
といったところ。
「とにかく安くBCAAを入れたい」ならエクスプロージョン BCAAは候補に入りやすいし、
“アミノ酸ドリンクの素材構成”としてもわりと素直な印象です。
エナジードリンクやゼリー系の素材もちらっと
HIGHエナジードリンク X-PLOSION
カフェイン入りのエナドリ系としては、
エクスプロージョン HIGH エナジードリンク X-PLOSION 250mlがあります。
素材的には、
- 糖類（砂糖・果糖ぶどう糖液糖）
- カフェイン
- アミノ酸（チロシンなど）
- 植物系エキス
といった構成で、「THE・エナジードリンク」という路線。
コンビニ系エナドリと比べても、特別トリッキーな素材ではなく、
“エナドリらしい素材”をしっかり詰め込んだ感じです。
ポーションエックス＆マルチビタミン
ゼリータイプのエクスプロージョン ポーションエックスは、
- 糖質
- クエン酸
- アミノ酸系素材
などがメインで、試合前や長時間の運動前に“エネルギーとアミノ酸を一気に入れる”用途向き。
また、栄養のベースを整えたい人向けにはエクスプロージョン マルチビタミンもあって、
こちらはビタミン・ミネラルがずらっと並ぶ“王道マルチ”という素材構成です。
趣味トレ勢的・エクスプロージョン 素材のざっくり評価
エクスプロージョンのサプリを素材目線でざっくり眺めてみると、
- プロテイン系
- アミノ酸・サポート系
といった感じで、どれも「超高級な特別素材」というより、
王道の原材料をシンプルにまとめて“量と価格”で勝負している印象が強いです。
趣味トレ勢目線でまとめると、
- 「できるだけ安く、でも素材はそこそこちゃんとしていてほしい」
- 「毎日ガブガブ飲むプロテインはコスパ重視にしたい」
という人にはかなり相性が良さそう。
逆に、
- 甘味料や香料を一切入れたくない
- オーガニックやグラスフェッドなど“素材ストーリー”最優先
みたいなこだわり派には、
エクスプロージョン プロテイン WPC 3kgよりも、
もっとナチュラル系ブランドの方がしっくりくるかもしれません。
「自分はどこまで素材にこだわるのか？」を一度考えたうえで、
X-PLOSION（エクスプロージョン） サプリメントの中から、
自分のスタイルに一番合うアイテムを選んでみるのが、いちばん現実的かなと感じます。
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