筋トレが趣味になってから、ずっとコスパのいいプロテインを探してきたんですが、最終的にたどり着いたのがエクスプロージョン プロテインです。
「世界最安クラスを目指してます！」みたいなノリのブランドなんですが、実際どこで買うのが一番安いのか、趣味の延長でかなり真面目にチェックしてみました。
ここでは、僕が普段飲んでいるフレーバーや、気になって試したものを中心に「どんな人にどの買い方が合いそうか」を、完全に個人的な主観で語ります。
- 僕の定番：ミルクチョコレート味で最安を狙う
- プレーン味は究極の節約用＆アレンジ用
- カフェオレ味・バナナ味は飽き防止要員
- 激甘好き向け：キャラメルホワイトチョコ味という沼
- 夜用・減量期に便利なスロープロテイン
- お試し＆持ち運び用の小さいサイズも便利
- トレーニング中のドリンクは運動補給水で統一
- 結局どれが「最安」なのか？ 僕なりの結論
- 僕の定番：ミルクチョコレート味で最安を狙う
- プレーン味は究極の節約用＆アレンジ用
- カフェオレ味・バナナ味は飽き防止要員
- 激甘好き向け：キャラメルホワイトチョコ味という沼
- 夜用・減量期に便利なスロープロテイン
- お試し＆持ち運び用の小さいサイズも便利
- トレーニング中のドリンクは運動補給水で統一
- 結局どれが「最安」なのか？ 僕なりの結論
僕の定番：ミルクチョコレート味で最安を狙う
まず、一番リピートしているのがエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPCです。
牛乳で割るとかなり甘くて、正直お菓子感覚。水で割ってもそれなりにいけるので、甘党の僕にはぴったりでした。
3kg って最初は「多すぎない？」と思ったんですが、毎日2〜3回飲んでいるとあっという間になくなります。
最安を狙うときは、このエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPCみたいな定番フレーバーを、セールのタイミングでまとめ買いするのが一番安上がりだと感じています。
プレーン味は究極の節約用＆アレンジ用
コスパだけを突き詰めたいならエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPCも外せません。
これは本当に“ザ・乳清”という感じで、味がほぼついていません。水で飲むと修行レベルですが、砂糖ゼロココアやインスタントコーヒーを混ぜたり、オートミールに入れたりすると一気に化けます。
僕は節約モードに入ったとき、このエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPCをベースにして、甘いフレーバー系をちょっとだけブレンドする“ケチケチ割り”をよくやっています。
カフェオレ味・バナナ味は飽き防止要員
甘すぎない味が好きならエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPCもおすすめ。
水で割ってもそこそこカフェオレ感があって、氷を入れるとちょっとしたコンビニドリンクっぽくなります。朝の一杯をエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPCにすると、コーヒー代が浮くのも地味にうれしいところ。
フルーティーな気分の日はエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味 WPCもよく飲みます。
牛乳で割ると完全にバナナシェイク。夏場、氷をガンガン入れてエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味 WPCをシェイクすると、本当にデザート感覚で飲めます。
激甘好き向け：キャラメルホワイトチョコ味という沼
甘党を自称するなら、一度はエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 WPC（超甘いシリーズ）を試してほしいです。
名前の通りとんでもなく甘いので、水で割っても十分スイーツ。
僕はこのエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 WPC（超甘いシリーズ）を、おやつ代わりに1日1杯までと自分ルールを決めて飲んでいます。
節約的な意味では超甘い系はちょっと割高なことが多いですが、「お菓子買うよりはマシだしタンパク質も取れる」と思うと、メンタル的にはかなりお得です。
夜用・減量期に便利なスロープロテイン
寝る前にお腹が空いてどうしようもないときは、ホエイよりゆっくり吸収されるカゼイン系のエクスプロージョン スロープロテイン（カゼイン） 2.5kg プレーン味も使っています。
このエクスプロージョン スロープロテイン（カゼイン） 2.5kg プレーン味はとろっとした飲み口で、腹持ちが良いのがポイント。減量期に「どうしても夜に何か飲みたい」ってときに助かります。
甘いのが好きならエクスプロージョン スロープロテイン（カゼイン） 2.5kg 杏仁豆腐味も面白いフレーバーです。
このエクスプロージョン スロープロテイン（カゼイン） 2.5kg 杏仁豆腐味は、杏仁豆腐そのものというより“杏仁っぽいミルクプリン”。デザート感覚で飲めるので、減量中のご褒美ポジションになってます。
お試し＆持ち運び用の小さいサイズも便利
「いきなり3kgはさすがに怖い…」という人には、まずエクスプロージョン プロテイン 900g リッチチョコみたいな小さめサイズを試すのもアリです。
エクスプロージョン プロテイン 900g リッチチョコは、味の方向性としてはミルクチョコレート味に近いですが、ちょっと濃厚寄り。ジムに置きっぱなし用としても便利なサイズ感です。
トレーニング中のドリンクは運動補給水で統一
ワークアウト中のドリンクは、ずっとポカリ系を買っていたんですが、最近はエクスプロージョン 運動補給水PRO スポーツドリンク 1000ml×12本を箱買いしています。
1Lボトルなのでそのままジムに持っていけるし、このエクスプロージョン 運動補給水PRO スポーツドリンク 1000ml×12本が家にあると、コンビニで毎回ドリンクを買う必要がなくなるので地味に節約になります。
結局どれが「最安」なのか？ 僕なりの結論
いろいろ試してみて、僕なりに「エクスプロージョン最安」をまとめるとこんな感じです。
- ガチでタンパク質を大量消費する人
- 甘党でスイーツ代わりに飲みたい人
- エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 WPC（超甘いシリーズ）を1袋
- たまにエクスプロージョン プロテイン 900g リッチチョコで別フレーバーを挟むと飽きにくいです。
- 減量中・夜の空腹ケアがつらい人
- 夜用にエクスプロージョン スロープロテイン（カゼイン） 2.5kg プレーン味
- ご褒美枠でエクスプロージョン スロープロテイン（カゼイン） 2.5kg 杏仁豆腐味を少しずつ使う、みたいな組み合わせがちょうどよかったです。
- トレーニング中のドリンク代も節約したい人
- まとめて買っておくならエクスプロージョン 運動補給水PRO スポーツドリンク 1000ml×12本
- コンビニドリンクを毎回買うより、かなり財布に優しくなりました。
プロテインって、人によって「最安」の意味がちょっと違うと思います。僕の場合は、
「タンパク質をしっかり取りつつ、できるだけお菓子代・ドリンク代もまとめて圧縮したい」
というわがままな条件だったので、いろんなエクスプロージョン プロテイン系商品を組み合わせる形に落ち着きました。
自分の好みや生活スタイルに合わせて、ここで挙げたフレーバーやサイズをいろいろ組み合わせてみると、「これが自分的エクスプロージョン最安だ！」っていう答えが見つかると思います。
【エクスプロージョン最安はどこ？】プロテインオタクが本気で探した僕なりの答え
筋トレが趣味になってから、ずっとコスパのいいプロテインを探してきたんですが、最終的にたどり着いたのがエクスプロージョン プロテインです。
「世界最安クラスを目指してます！」みたいなノリのブランドなんですが、実際どこで買うのが一番安いのか、趣味の延長でかなり真面目にチェックしてみました。
ここでは、僕が普段飲んでいるフレーバーや、気になって試したものを中心に「どんな人にどの買い方が合いそうか」を、完全に個人的な主観で語ります。
僕の定番：ミルクチョコレート味で最安を狙う
まず、一番リピートしているのがエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPCです。
牛乳で割るとかなり甘くて、正直お菓子感覚。水で割ってもそれなりにいけるので、甘党の僕にはぴったりでした。
3kg って最初は「多すぎない？」と思ったんですが、毎日2〜3回飲んでいるとあっという間になくなります。
最安を狙うときは、このエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPCみたいな定番フレーバーを、セールのタイミングでまとめ買いするのが一番安上がりだと感じています。
プレーン味は究極の節約用＆アレンジ用
コスパだけを突き詰めたいならエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPCも外せません。
これは本当に“ザ・乳清”という感じで、味がほぼついていません。水で飲むと修行レベルですが、砂糖ゼロココアやインスタントコーヒーを混ぜたり、オートミールに入れたりすると一気に化けます。
僕は節約モードに入ったとき、このエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPCをベースにして、甘いフレーバー系をちょっとだけブレンドする“ケチケチ割り”をよくやっています。
カフェオレ味・バナナ味は飽き防止要員
甘すぎない味が好きならエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPCもおすすめ。
水で割ってもそこそこカフェオレ感があって、氷を入れるとちょっとしたコンビニドリンクっぽくなります。朝の一杯をエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPCにすると、コーヒー代が浮くのも地味にうれしいところ。
フルーティーな気分の日はエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味 WPCもよく飲みます。
牛乳で割ると完全にバナナシェイク。夏場、氷をガンガン入れてエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味 WPCをシェイクすると、本当にデザート感覚で飲めます。
激甘好き向け：キャラメルホワイトチョコ味という沼
甘党を自称するなら、一度はエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 WPC（超甘いシリーズ）を試してほしいです。
名前の通りとんでもなく甘いので、水で割っても十分スイーツ。
僕はこのエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 WPC（超甘いシリーズ）を、おやつ代わりに1日1杯までと自分ルールを決めて飲んでいます。
節約的な意味では超甘い系はちょっと割高なことが多いですが、「お菓子買うよりはマシだしタンパク質も取れる」と思うと、メンタル的にはかなりお得です。
夜用・減量期に便利なスロープロテイン
寝る前にお腹が空いてどうしようもないときは、ホエイよりゆっくり吸収されるカゼイン系のエクスプロージョン スロープロテイン（カゼイン） 2.5kg プレーン味も使っています。
このエクスプロージョン スロープロテイン（カゼイン） 2.5kg プレーン味はとろっとした飲み口で、腹持ちが良いのがポイント。減量期に「どうしても夜に何か飲みたい」ってときに助かります。
甘いのが好きならエクスプロージョン スロープロテイン（カゼイン） 2.5kg 杏仁豆腐味も面白いフレーバーです。
このエクスプロージョン スロープロテイン（カゼイン） 2.5kg 杏仁豆腐味は、杏仁豆腐そのものというより“杏仁っぽいミルクプリン”。デザート感覚で飲めるので、減量中のご褒美ポジションになってます。
お試し＆持ち運び用の小さいサイズも便利
「いきなり3kgはさすがに怖い…」という人には、まずエクスプロージョン プロテイン 900g リッチチョコみたいな小さめサイズを試すのもアリです。
エクスプロージョン プロテイン 900g リッチチョコは、味の方向性としてはミルクチョコレート味に近いですが、ちょっと濃厚寄り。ジムに置きっぱなし用としても便利なサイズ感です。
トレーニング中のドリンクは運動補給水で統一
ワークアウト中のドリンクは、ずっとポカリ系を買っていたんですが、最近はエクスプロージョン 運動補給水PRO スポーツドリンク 1000ml×12本を箱買いしています。
1Lボトルなのでそのままジムに持っていけるし、このエクスプロージョン 運動補給水PRO スポーツドリンク 1000ml×12本が家にあると、コンビニで毎回ドリンクを買う必要がなくなるので地味に節約になります。
結局どれが「最安」なのか？ 僕なりの結論
いろいろ試してみて、僕なりに「エクスプロージョン最安」をまとめるとこんな感じです。
- ガチでタンパク質を大量消費する人
- 甘党でスイーツ代わりに飲みたい人
- エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 WPC（超甘いシリーズ）を1袋
- たまにエクスプロージョン プロテイン 900g リッチチョコで別フレーバーを挟むと飽きにくいです。
- 減量中・夜の空腹ケアがつらい人
- 夜用にエクスプロージョン スロープロテイン（カゼイン） 2.5kg プレーン味
- ご褒美枠でエクスプロージョン スロープロテイン（カゼイン） 2.5kg 杏仁豆腐味を少しずつ使う、みたいな組み合わせがちょうどよかったです。
- トレーニング中のドリンク代も節約したい人
- まとめて買っておくならエクスプロージョン 運動補給水PRO スポーツドリンク 1000ml×12本
- コンビニドリンクを毎回買うより、かなり財布に優しくなりました。
プロテインって、人によって「最安」の意味がちょっと違うと思います。僕の場合は、
「タンパク質をしっかり取りつつ、できるだけお菓子代・ドリンク代もまとめて圧縮したい」
というわがままな条件だったので、いろんなエクスプロージョン プロテイン系商品を組み合わせる形に落ち着きました。
自分の好みや生活スタイルに合わせて、ここで挙げたフレーバーやサイズをいろいろ組み合わせてみると、「これが自分的エクスプロージョン最安だ！」っていう答えが見つかると思います。
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