筋トレ歴そこそこ、でもプロテインは「おいしくないと続かない派」の僕が、最近ハマっているのがエクスプロの個包装タイプ。
大袋も好きなんですが、「今日はこの味！」「ジム帰りに1個だけ持って行く」みたいな遊び方ができるのが楽しくて、いろいろ飲み比べてみました。
ここでは、僕が実際に買ってみた個包装の感想と、大袋との違い、他メーカーとの比較なんかをゆるくまとめておきます。
エクスプロージョンの個包装ってどんな感じ？
エクスプロの個包装はいわゆるシェイクパックタイプで、1回飲み切りサイズの粉が小さなパウチに入っています。
袋の中に液体を入れて振るだけでそのまま飲めるので、「シェイカーを洗うのが面倒」「会社にまでシェイカー持っていきたくない」という人にはめちゃくちゃ相性がいいスタイル。
大袋だとスプーンで何杯とか計量が必要ですが、個包装だと「1袋＝1回分」なので、朝の寝ぼけた頭でも間違えません。ジムバッグに数袋だけ放り込んでおけるのも地味に便利です。
僕が飲んでみたエクスプロ個包装フレーバーたち
まずは、実際に飲んでみたシェイクパックをざっと紹介します。
どれも1回分パックなので、「今日はこれ」「明日はあれ」と日替わりで楽しめます。
- エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g 濃い抹茶味
→ 甘さ控えめ寄りで、粉っぽさが出やすいフレーバーだけど、しっかり冷たい水でよく振ると「甘い抹茶ラテ」っぽくてかなりアリ。 - エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g 濃いチョコレート味
→ 王道チョコ。牛乳で割ると完全にデザート。水だけだとちょっとビター寄りで、トレ後にご褒美感あります。 - エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g ブラッドオレンジ味
→ かなりジュース感強め。柑橘系が好きならハマると思うけど、「プロテイン＝ミルク系」のイメージが強い人はちょっとびっくりするかも。 - エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g フルーツオレ味
→ 個人的には一番好き。昔ながらの紙パックのフルーツオレっぽい味で、朝ごはん代わりにもいける。 - エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g ミルクチョコレート味
→ 濃いチョコよりも少しマイルドで、甘党の人向け。牛乳割りにすると完全にココア。 - エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g バナナ味
→ バナナシェイク好きなら鉄板。朝のテンションを上げたいときに選びがち。 - エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g マスカット味
→ スポドリっぽいノリでゴクゴク飲めるタイプ。トレーニング後にさっぱりしたいとき用って感じでした。
どの味も「めちゃくちゃ溶けやすい！」というほどではなくて、少しだけダマが残ることもありますが、僕はそこまで気になりませんでした。
水を先に入れてから粉を全部入れて、しっかり振る、これだけ意識しておくとだいぶマシになります。
大袋派だった僕が個包装を気に入った理由
もともとは、大容量の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
や、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 黒糖味 WPC
みたいな3kg袋をガッツリ使っていました。
3kgのいいところは、とにかくコスパ。1杯あたりの値段で見たら個包装より圧倒的に安いです。
ただ、家でしか飲まなくなるんですよね。シェイカーも必要だし、粉をすくうスプーンもいるし、地味に手間。
個包装を使い始めて「これはこれでアリだな」と感じたポイントはこんなところです。
- ジム帰りに1袋だけ持っていけばいい
- 旅行や出張にも数袋ポンと入れておける
- 気分で味を変えられる（同じ味を飲み続けて飽きる問題から解放）
- 粉をこぼさないのでキッチンが汚れにくい
その代わり、1回あたりの単価はもちろん上がるので、「毎回個包装」だとお財布に優しくはありません。
僕は「家では大袋、外用や気分転換で個包装」という二刀流スタイルに落ち着きました。
他社の個包装プロテインとも比べてみた
せっかくなので、エクスプロだけじゃなく他社の個包装系お試しセットもいろいろ触ってみました。
- グロング ホエイプロテイン100 ベーシック お試しセット 30g×4種 個包装
→ 全体的にクセがなくて、「とにかく無難においしい」のがグロングって感じ。プロテイン初心者に配るならこれが一番安心。 - REYS レイズ ホエイ プロテイン お試し セット 個包装 30g×4種
→ パッケージがオシャレ寄りで、味もスイーツ系が多め。女性人気高そうという印象。 - ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
→ コンビニでも見かけるド定番。安定の飲みやすさで、迷ったらこれにしておけば間違いないポジション。 - ビーレジェンド ホエイプロテイン 初回お試しパック
→ ネタ感のあるフレーバーも多くて、味の冒険を楽しみたい人向き。友達と分け合って「この味やばい」ってワイワイやるのも楽しいやつ。
他社の個包装と比べると、エクスプロの個包装は「味のバリエーションと価格のバランス」がちょうど中間くらいのポジションかなと感じました。
超高級路線でもないし、安さだけを追い求めた感じでもない。
ちょっと遊び心のある味が多くて、「どうせ飲むなら楽しく続けたい」という僕みたいなタイプに刺さります。
エクスプロ個包装をおすすめしたい人・しない人
向いている人
- いろんな味のプロテインを試すのが好き
- ジムや職場でプロテインを飲みたいけど、シェイカーを持ち歩きたくない
- 大袋を買う前に「まずは1回分で味見したい」
- 気分で味を変えてテンションを上げたい
あまり向いていないかもな人
- 1円でも安くたんぱく質を摂りたいガチ節約派
- 毎回同じ味でも全然飽きないタイプ
- ゴミをできるだけ増やしたくない（個包装だとどうしてもパウチのゴミが出ます）
僕なりの使い分けまとめ
最終的に、僕はこんな感じで落ち着きました。
- 日常使いのベース：
→ コスパ重視で エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC をメインに。 - 気分転換＆外出用：
→ その日の気分で
エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g フルーツオレ味 とか
エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g ブラッドオレンジ味 をジムバッグに数個入れておく。 - 他社も含めて味の冒険がしたくなったら、
→ グロング ホエイプロテイン100 ベーシック お試しセット 30g×4種 個包装 や
ビーレジェンド ホエイプロテイン 初回お試しパック で気分転換。
こんな感じで、「大袋＋個包装＋お試しセット」を組み合わせると、飽きずに長くプロテイン生活を続けられるなと実感しています。
エクスプロの個包装は、その中でも「味で遊べる・外出に持っていきやすい」という意味で、僕の中ではかなりお気に入りのポジションです。
エクスプロージョン個包装プロテインを飲み比べてみた正直レビュー
筋トレ歴そこそこ、でもプロテインは「おいしくないと続かない派」の僕が、最近ハマっているのがエクスプロの個包装タイプ。
大袋も好きなんですが、「今日はこの味！」「ジム帰りに1個だけ持って行く」みたいな遊び方ができるのが楽しくて、いろいろ飲み比べてみました。
ここでは、僕が実際に買ってみた個包装の感想と、大袋との違い、他メーカーとの比較なんかをゆるくまとめておきます。
エクスプロージョンの個包装ってどんな感じ？
エクスプロの個包装はいわゆるシェイクパックタイプで、1回飲み切りサイズの粉が小さなパウチに入っています。
袋の中に液体を入れて振るだけでそのまま飲めるので、「シェイカーを洗うのが面倒」「会社にまでシェイカー持っていきたくない」という人にはめちゃくちゃ相性がいいスタイル。
大袋だとスプーンで何杯とか計量が必要ですが、個包装だと「1袋＝1回分」なので、朝の寝ぼけた頭でも間違えません。ジムバッグに数袋だけ放り込んでおけるのも地味に便利です。
僕が飲んでみたエクスプロ個包装フレーバーたち
まずは、実際に飲んでみたシェイクパックをざっと紹介します。
どれも1回分パックなので、「今日はこれ」「明日はあれ」と日替わりで楽しめます。
- エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g 濃い抹茶味
→ 甘さ控えめ寄りで、粉っぽさが出やすいフレーバーだけど、しっかり冷たい水でよく振ると「甘い抹茶ラテ」っぽくてかなりアリ。 - エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g 濃いチョコレート味
→ 王道チョコ。牛乳で割ると完全にデザート。水だけだとちょっとビター寄りで、トレ後にご褒美感あります。 - エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g ブラッドオレンジ味
→ かなりジュース感強め。柑橘系が好きならハマると思うけど、「プロテイン＝ミルク系」のイメージが強い人はちょっとびっくりするかも。 - エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g フルーツオレ味
→ 個人的には一番好き。昔ながらの紙パックのフルーツオレっぽい味で、朝ごはん代わりにもいける。 - エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g ミルクチョコレート味
→ 濃いチョコよりも少しマイルドで、甘党の人向け。牛乳割りにすると完全にココア。 - エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g バナナ味
→ バナナシェイク好きなら鉄板。朝のテンションを上げたいときに選びがち。 - エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g マスカット味
→ スポドリっぽいノリでゴクゴク飲めるタイプ。トレーニング後にさっぱりしたいとき用って感じでした。
どの味も「めちゃくちゃ溶けやすい！」というほどではなくて、少しだけダマが残ることもありますが、僕はそこまで気になりませんでした。
水を先に入れてから粉を全部入れて、しっかり振る、これだけ意識しておくとだいぶマシになります。
大袋派だった僕が個包装を気に入った理由
もともとは、大容量の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
や、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 黒糖味 WPC
みたいな3kg袋をガッツリ使っていました。
3kgのいいところは、とにかくコスパ。1杯あたりの値段で見たら個包装より圧倒的に安いです。
ただ、家でしか飲まなくなるんですよね。シェイカーも必要だし、粉をすくうスプーンもいるし、地味に手間。
個包装を使い始めて「これはこれでアリだな」と感じたポイントはこんなところです。
- ジム帰りに1袋だけ持っていけばいい
- 旅行や出張にも数袋ポンと入れておける
- 気分で味を変えられる（同じ味を飲み続けて飽きる問題から解放）
- 粉をこぼさないのでキッチンが汚れにくい
その代わり、1回あたりの単価はもちろん上がるので、「毎回個包装」だとお財布に優しくはありません。
僕は「家では大袋、外用や気分転換で個包装」という二刀流スタイルに落ち着きました。
他社の個包装プロテインとも比べてみた
せっかくなので、エクスプロだけじゃなく他社の個包装系お試しセットもいろいろ触ってみました。
- グロング ホエイプロテイン100 ベーシック お試しセット 30g×4種 個包装
→ 全体的にクセがなくて、「とにかく無難においしい」のがグロングって感じ。プロテイン初心者に配るならこれが一番安心。 - REYS レイズ ホエイ プロテイン お試し セット 個包装 30g×4種
→ パッケージがオシャレ寄りで、味もスイーツ系が多め。女性人気高そうという印象。 - ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
→ コンビニでも見かけるド定番。安定の飲みやすさで、迷ったらこれにしておけば間違いないポジション。 - ビーレジェンド ホエイプロテイン 初回お試しパック
→ ネタ感のあるフレーバーも多くて、味の冒険を楽しみたい人向き。友達と分け合って「この味やばい」ってワイワイやるのも楽しいやつ。
他社の個包装と比べると、エクスプロの個包装は「味のバリエーションと価格のバランス」がちょうど中間くらいのポジションかなと感じました。
超高級路線でもないし、安さだけを追い求めた感じでもない。
ちょっと遊び心のある味が多くて、「どうせ飲むなら楽しく続けたい」という僕みたいなタイプに刺さります。
エクスプロ個包装をおすすめしたい人・しない人
向いている人
- いろんな味のプロテインを試すのが好き
- ジムや職場でプロテインを飲みたいけど、シェイカーを持ち歩きたくない
- 大袋を買う前に「まずは1回分で味見したい」
- 気分で味を変えてテンションを上げたい
あまり向いていないかもな人
- 1円でも安くたんぱく質を摂りたいガチ節約派
- 毎回同じ味でも全然飽きないタイプ
- ゴミをできるだけ増やしたくない（個包装だとどうしてもパウチのゴミが出ます）
僕なりの使い分けまとめ
最終的に、僕はこんな感じで落ち着きました。
- 日常使いのベース：
→ コスパ重視で エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC をメインに。 - 気分転換＆外出用：
→ その日の気分で
エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g フルーツオレ味 とか
エクスプロージョン WPC シェイクパック 30g ブラッドオレンジ味 をジムバッグに数個入れておく。 - 他社も含めて味の冒険がしたくなったら、
→ グロング ホエイプロテイン100 ベーシック お試しセット 30g×4種 個包装 や
ビーレジェンド ホエイプロテイン 初回お試しパック で気分転換。
こんな感じで、「大袋＋個包装＋お試しセット」を組み合わせると、飽きずに長くプロテイン生活を続けられるなと実感しています。
エクスプロの個包装は、その中でも「味で遊べる・外出に持っていきやすい」という意味で、僕の中ではかなりお気に入りのポジションです。
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