筋トレ歴は長くないけど、プロテイン選びだけはやたら楽しくて、いろいろ浮気してきました。
その中で最近ハマっているのが、コスパが評判のエクスプロージョン 2kgシリーズです。
ここでは趣味で飲み比べしてみた感想なので、細かい科学的な話というより「実際どうだった？」という主観メインで書いていきます。
なぜエクスプロージョン 2kgに手を出したのか
最初は定番のマイプロテイン Impact ホエイプロテイン 1kgや、国産で飲みやすいビーレジェンド ホエイプロテイン 1kg ナチュラルをローテしてたんですが、
毎日飲むと地味にお金がかかるんですよね。
そこで目に入ってきたのが、量のわりに安いと噂のエクスプロージョン ホエイプロテイン 3kg プレーン味。
ただ、3kgはさすがにデカすぎて、置き場所と味変の自由度を考えるとビビってしまい…。
その中間ポジションとしてちょうどよさそうだったのがエクスプロージョン 2kgだった、という流れです。
実際に飲んでみたエクスプロージョン 2kg各フレーバーの感想
ミルクチョコレート味
一番最初に買ったのがエクスプロージョン ホエイプロテイン 2kg ミルクチョコレート味。
- 甘さ：しっかり甘いけどクドすぎないミルク系
- 溶けやすさ：シェイカーで20回くらい振れば、ダマはほぼ気にならない
- 水・牛乳どちらでもOKだけど、牛乳だとほぼココア
正直、「この値段でこの味なら全然アリじゃん」と思いました。
毎日トレ後にごほうび感覚で飲めるので、今のところ一番リピート率が高いです。
杏仁豆腐味
ちょっと遊び心で買ってみたのがエクスプロージョン ホエイプロテイン 2kg 杏仁豆腐味。
- 味：かなり杏仁豆腐。香りもしっかりしててデザート感強め
- 好き嫌い：杏仁が苦手な人にはたぶんキツい
- 気分転換用としては超優秀
個人的にはめちゃくちゃ当たりで、夜トレ後のデザートプロテインとして活躍してます。
ただ「毎日これ一択」はさすがに飽きそうなので、エクスプロージョン ホエイプロテイン 2kg ミルクチョコレート味とローテする感じがちょうどいいです。
プレーン味
甘いのに飽きてきたときに試したのがエクスプロージョン ホエイプロテイン 2kg プレーン味。
- 味：ほぼ牛乳の粉。良くも悪くもシンプル
- アレンジ：ココアパウダーやインスタントコーヒーを足すと一気に化ける
- たんぱく質の含有率は甘い味より少し高め
「自分で味を作りたい人」にはめちゃくちゃ向いてます。
逆に、何も足さずにゴクゴク飲みたい人はエクスプロージョン ホエイプロテイン 2kg ミルクチョコレート味のほうが幸せだと思います。
3kg版エクスプロージョンとの比較
正直、量と値段だけを見るとエクスプロージョン ホエイプロテイン 3kg プレーン味とか
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味のほうがコスパは良いです。
他にも、ちょっと変わり種として
- 黒糖系が気になる人向けのエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 黒糖味
- すっきりカフェラテっぽいエクスプロージョン ホエイプロテイン 3kg 甘さゼロ カフェオレ味
- スイーツ寄りのエクスプロージョン ホエイプロテイン 3kg キャラメルホワイトチョコ味
- 和スイーツっぽいエクスプロージョン ホエイプロテイン 3kg 抹茶オレ味
みたいなフレーバーもあって、3kg勢はかなり攻めてます。
ただ、趣味トレレベルの自分からすると「3kgを飲み切るまで同じ味」はなかなかのチャレンジなので、
2kgサイズのほうが気軽にいろいろ試せて楽しいな、というのが本音です。
他社プロテインとのざっくり比較
今まで飲んできた中だと、
- コスパ海外勢 → マイプロテイン Impact ホエイプロテイン 1kg
- 国産で飲みやすい系 → ビーレジェンド ホエイプロテイン 1kg ナチュラル
- 王道の海外ブランド → ゴールドスタンダード ホエイプロテイン 2lbs
あたりとエクスプロージョン 2kgを比べることが多いです。
ざっくりした印象としては、
- 味の完成度だけ見ればゴールドスタンダード ホエイプロテイン 2lbsが一枚上手
- コスパはマイプロテイン Impact ホエイプロテイン 1kgと良い勝負
- 「国産でこの値段なら全然アリ」と感じるのがエクスプロージョン 2kg
という感じです。
エクスプロージョン 2kgを選ぶならどの味？
自分の好みを前提にした、かなり主観的なおすすめはこんな感じです。
- 迷ったら
→ エクスプロージョン ホエイプロテイン 2kg ミルクチョコレート味 - 甘党＆デザート好きなら
→ エクスプロージョン ホエイプロテイン 2kg 杏仁豆腐味 - カスタマイズして遊びたいなら
→ エクスプロージョン ホエイプロテイン 2kg プレーン味
「どうしても同じ味だと飽きそう…」という人は、
思い切って2袋まとめ買いして、
みたいにローテすると、かなり幸せ度が上がります。
まとめ：趣味トレならエクスプロージョン 2kgはちょうどいい「遊べるサイズ」
ガチ勢なら最初からエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味や
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 黒糖味をガンガン消費するのもアリですが、
自分みたいな趣味トレレベルだと、2kgくらいが一番「試しやすくて飽きにくい」サイズだと感じています。
- コスパ良く国産を飲みたい
- でもいきなり3kgは勇気がいる
- 他社のマイプロテイン Impact ホエイプロテイン 1kgやビーレジェンド ホエイプロテイン 1kg ナチュラルも気になる
こんな人には、とりあえずエクスプロージョン 2kgを一本試してみて、
気に入ったら3kg勢や他のフレーバーに広げていく、という遊び方がおすすめです。
エクスプロージョン 2kgを趣味で飲み比べしてみた正直レビュー【コスパ重視トレーニー向け】
筋トレ歴は長くないけど、プロテイン選びだけはやたら楽しくて、いろいろ浮気してきました。
その中で最近ハマっているのが、コスパが評判のエクスプロージョン 2kgシリーズです。
ここでは趣味で飲み比べしてみた感想なので、細かい科学的な話というより「実際どうだった？」という主観メインで書いていきます。
なぜエクスプロージョン 2kgに手を出したのか
最初は定番のマイプロテイン Impact ホエイプロテイン 1kgや、国産で飲みやすいビーレジェンド ホエイプロテイン 1kg ナチュラルをローテしてたんですが、
毎日飲むと地味にお金がかかるんですよね。
そこで目に入ってきたのが、量のわりに安いと噂のエクスプロージョン ホエイプロテイン 3kg プレーン味。
ただ、3kgはさすがにデカすぎて、置き場所と味変の自由度を考えるとビビってしまい…。
その中間ポジションとしてちょうどよさそうだったのがエクスプロージョン 2kgだった、という流れです。
実際に飲んでみたエクスプロージョン 2kg各フレーバーの感想
ミルクチョコレート味
一番最初に買ったのがエクスプロージョン ホエイプロテイン 2kg ミルクチョコレート味。
- 甘さ：しっかり甘いけどクドすぎないミルク系
- 溶けやすさ：シェイカーで20回くらい振れば、ダマはほぼ気にならない
- 水・牛乳どちらでもOKだけど、牛乳だとほぼココア
正直、「この値段でこの味なら全然アリじゃん」と思いました。
毎日トレ後にごほうび感覚で飲めるので、今のところ一番リピート率が高いです。
杏仁豆腐味
ちょっと遊び心で買ってみたのがエクスプロージョン ホエイプロテイン 2kg 杏仁豆腐味。
- 味：かなり杏仁豆腐。香りもしっかりしててデザート感強め
- 好き嫌い：杏仁が苦手な人にはたぶんキツい
- 気分転換用としては超優秀
個人的にはめちゃくちゃ当たりで、夜トレ後のデザートプロテインとして活躍してます。
ただ「毎日これ一択」はさすがに飽きそうなので、エクスプロージョン ホエイプロテイン 2kg ミルクチョコレート味とローテする感じがちょうどいいです。
プレーン味
甘いのに飽きてきたときに試したのがエクスプロージョン ホエイプロテイン 2kg プレーン味。
- 味：ほぼ牛乳の粉。良くも悪くもシンプル
- アレンジ：ココアパウダーやインスタントコーヒーを足すと一気に化ける
- たんぱく質の含有率は甘い味より少し高め
「自分で味を作りたい人」にはめちゃくちゃ向いてます。
逆に、何も足さずにゴクゴク飲みたい人はエクスプロージョン ホエイプロテイン 2kg ミルクチョコレート味のほうが幸せだと思います。
3kg版エクスプロージョンとの比較
正直、量と値段だけを見るとエクスプロージョン ホエイプロテイン 3kg プレーン味とか
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味のほうがコスパは良いです。
他にも、ちょっと変わり種として
- 黒糖系が気になる人向けのエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 黒糖味
- すっきりカフェラテっぽいエクスプロージョン ホエイプロテイン 3kg 甘さゼロ カフェオレ味
- スイーツ寄りのエクスプロージョン ホエイプロテイン 3kg キャラメルホワイトチョコ味
- 和スイーツっぽいエクスプロージョン ホエイプロテイン 3kg 抹茶オレ味
みたいなフレーバーもあって、3kg勢はかなり攻めてます。
ただ、趣味トレレベルの自分からすると「3kgを飲み切るまで同じ味」はなかなかのチャレンジなので、
2kgサイズのほうが気軽にいろいろ試せて楽しいな、というのが本音です。
他社プロテインとのざっくり比較
今まで飲んできた中だと、
- コスパ海外勢 → マイプロテイン Impact ホエイプロテイン 1kg
- 国産で飲みやすい系 → ビーレジェンド ホエイプロテイン 1kg ナチュラル
- 王道の海外ブランド → ゴールドスタンダード ホエイプロテイン 2lbs
あたりとエクスプロージョン 2kgを比べることが多いです。
ざっくりした印象としては、
- 味の完成度だけ見ればゴールドスタンダード ホエイプロテイン 2lbsが一枚上手
- コスパはマイプロテイン Impact ホエイプロテイン 1kgと良い勝負
- 「国産でこの値段なら全然アリ」と感じるのがエクスプロージョン 2kg
という感じです。
エクスプロージョン 2kgを選ぶならどの味？
自分の好みを前提にした、かなり主観的なおすすめはこんな感じです。
- 迷ったら
→ エクスプロージョン ホエイプロテイン 2kg ミルクチョコレート味 - 甘党＆デザート好きなら
→ エクスプロージョン ホエイプロテイン 2kg 杏仁豆腐味 - カスタマイズして遊びたいなら
→ エクスプロージョン ホエイプロテイン 2kg プレーン味
「どうしても同じ味だと飽きそう…」という人は、
思い切って2袋まとめ買いして、
みたいにローテすると、かなり幸せ度が上がります。
まとめ：趣味トレならエクスプロージョン 2kgはちょうどいい「遊べるサイズ」
ガチ勢なら最初からエクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味や
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 黒糖味をガンガン消費するのもアリですが、
自分みたいな趣味トレレベルだと、2kgくらいが一番「試しやすくて飽きにくい」サイズだと感じています。
- コスパ良く国産を飲みたい
- でもいきなり3kgは勇気がいる
- 他社のマイプロテイン Impact ホエイプロテイン 1kgやビーレジェンド ホエイプロテイン 1kg ナチュラルも気になる
こんな人には、とりあえずエクスプロージョン 2kgを一本試してみて、
気に入ったら3kg勢や他のフレーバーに広げていく、という遊び方がおすすめです。
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