エクスプロージョン WPI サワーヨーグルトを1か月飲んでみた正直レビュー【他フレーバーとも比較】

筋トレ仲間からやたら推されていた
エクスプロージョン WPI ホエイプロテインアイソレートサワーヨーグルト味 3kg
をついに買って、1か月くらい飲み続けてみました。

プロテインは完全に趣味レベルで色々試しているだけのアマチュアなんですが、検索で「エクスプロージョン wpi サワーヨーグルト」と調べていた自分みたいな人の参考になればうれしいです。

なぜサワーヨーグルト味のWPIにしたのか
開封してみた第一印象：匂いからもうヨーグルト
味の感想：薄めのカルピス＋乳酸菌飲料みたいな感じ
溶けやすさ・泡立ち：しっかり振れば問題なし
お腹の調子：WPCよりだいぶ楽になった
他フレーバー・他タイプとのざっくり比較
飲み方のマイルール
こんな人にサワーヨーグルト味のWPIはおすすめ
まとめ：しばらくはサワーヨーグルト味でいく
なぜサワーヨーグルト味のWPIにしたのか
開封してみた第一印象：匂いからもうヨーグルト
味の感想：薄めのカルピス＋乳酸菌飲料みたいな感じ
溶けやすさ・泡立ち：しっかり振れば問題なし
お腹の調子：WPCよりだいぶ楽になった
他フレーバー・他タイプとのざっくり比較
飲み方のマイルール
こんな人にサワーヨーグルト味のWPIはおすすめ
まとめ：しばらくはサワーヨーグルト味でいく

なぜサワーヨーグルト味のWPIにしたのか

もともと同じメーカーの
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインミルクチョコレート味 WPC
とか
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインプレーン味 WPC
を飲んでいて、「安くて量も多いし最高じゃん」と思っていました。

ただ、WPCだとちょっとお腹がゴロゴロする日があって、気になっていたのがWPIタイプの
エクスプロージョン WPI ホエイプロテインアイソレートサワーヨーグルト味 3kg
と
エクスプロージョン WPI ホエイプロテインアイソレートストロベリー味 3kg
の2つ。

甘い系はすでに飽きていたので、「さっぱりしてそう」という理由だけで
エクスプロージョン WPI ホエイプロテインアイソレートサワーヨーグルト味 3kg
をポチりました。完全にノリです。

開封してみた第一印象：匂いからもうヨーグルト

袋を開けた瞬間、ヨーグルト系飲料みたいな香りがふわっときます。
「粉状のヤ◯ルト？」みたいな印象で、個人的にはかなり好みでした。

これまで飲んでいた
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインヨーグルト味 WPC
もヨーグルト系なんですが、WPIのサワーヨーグルト味の方が、少し酸味がはっきりしていて「スッキリ寄り」の香りだと感じました。

味の感想：薄めのカルピス＋乳酸菌飲料みたいな感じ

水でシェイクして一口飲んだ感想は、

「あ、これ薄めたカルピス＋乳酸菌飲料だ」

です。
いい意味で“プロテインっぽさ”が少なめで、ゴクゴクいけるタイプ。

甘さ：ちゃんと甘いけど、くどくない
酸味：後味にふわっと来るくらいで強すぎない
ミルク感：牛乳っぽい重さはほとんどなし

朝いちばんとか、トレーニング後で喉が渇いてるときは、
エクスプロージョン WPI ホエイプロテインアイソレートサワーヨーグルト味 3kg
が一番飲みやすいかも、というくらいさっぱり飲めました。

逆に「とろっと濃厚なシェイクっぽいプロテインが好き」という人には、
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインミルクチョコレート味 WPC
の方が向いている気がします。

溶けやすさ・泡立ち：しっかり振れば問題なし

溶けやすさは、これまで飲んできたエクスプロージョンシリーズと同じくらいで、普通に良好です。

シェイカーに水150〜200mlくらい＋付属スプーン山盛り2杯くらいで、
エクスプロージョン WPI ホエイプロテインアイソレートサワーヨーグルト味 3kg
を入れて、10秒くらいしっかり振ればダマはほとんど気になりません。

ちょっとだけ泡立ちはありますが、個人的には許容範囲。
むしろ、チョコ系の
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインミルクチョコレート味 WPC
よりは軽い泡な感じがしました。

お腹の調子：WPCよりだいぶ楽になった

一番気になっていた「お腹のゴロゴロ問題」ですが、
エクスプロージョン WPI ホエイプロテインアイソレートサワーヨーグルト味 3kg
に変えてからは、かなりマシになりました。

WPCの
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインヨーグルト味 WPC
を1日2〜3杯飲んでいた頃は、たまにお腹が張る感じがあったんですが、WPIに変えてからはほぼ気にならず。

もちろん体質によると思うので「絶対大丈夫」とは言えませんが、乳糖に弱めな自覚がある自分には合っていました。

他フレーバー・他タイプとのざっくり比較

ミルク系が好きならWPCのチョコ味

甘いものが好きで、「とにかくデザート感が欲しい」という人は、今でも
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインミルクチョコレート味 WPC
が鉄板だと思います。牛乳で割ると完全にココア。

味変したい人向けのプレーン

料理とかヨーグルトに混ぜたいなら、
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインプレーン味 WPC
も地味に便利でした。オートミールに入れたり、コーヒーに混ぜたりする用途ならこれ一択かも。

サワーヨーグルト vs ストロベリー（WPI同士）

さっぱり系が好きなら
エクスプロージョン WPI ホエイプロテインアイソレートサワーヨーグルト味 3kg
甘酸っぱい系の王道フレーバーを狙うなら
エクスプロージョン WPI ホエイプロテインアイソレートストロベリー味 3kg
という感じで、好みで選んでしまっていいと思います。

個人的には、夏場はサワーヨーグルト味、冬場はストロベリー味、みたいに季節で変えるのもアリだな〜と妄想しています。

飲み方のマイルール

完全に自己流ですが、今のところ一番おいしいと感じている
エクスプロージョン WPI ホエイプロテインアイソレートサワーヨーグルト味 3kg
の飲み方はこんな感じです。

水 180ml
粉は気持ち多め（付属スプーン山盛り2杯半くらい）
氷を2〜3個一緒に入れてシェイク

氷を入れると一気にジュース感が増して、「あれ、これ本当にプロテイン？」ってレベルになります。トレ後にこれを一気飲みするのが最近の小さな楽しみです。

こんな人にサワーヨーグルト味のWPIはおすすめ

あくまで趣味トレ民の個人的な意見ですが、
エクスプロージョン WPI ホエイプロテインアイソレートサワーヨーグルト味 3kg
はこんな人に向いてると思います。

ミルク系のプロテインに飽きて、さっぱり系が欲しくなってきた人
乳糖に弱くて、WPCだとお腹が怪しい人
コスパもそこそこ大事だけど、味も譲りたくない人
水でゴクゴク飲めるプロテインを探している人

逆に、

ドロッとした濃厚シェイクを求めている
酸味のあるドリンクが苦手

という人は、
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインミルクチョコレート味 WPC
あたりを選んだ方が幸せになれるかもしれません。

まとめ：しばらくはサワーヨーグルト味でいく

いろいろ浮気してきましたが、今のところ次も
エクスプロージョン WPI ホエイプロテインアイソレートサワーヨーグルト味 3kg
をリピートする予定です。

「プロテイン＝甘ったるい」というイメージをいい意味で裏切ってくれる、さっぱり系のWPI。
趣味で筋トレしている一人の感想ですが、エクスプロージョンの中ではかなり当たりフレーバーだと思うので、気になっていた人は一度試してみる価値ありです。