野球をやっていると、一度は「スパイクのサイズ感、これで本当に合っているのかな」と悩むタイミングが来ると思う。部活で支給されたスパイクがやたらキツかったり、逆にネットで注文したらブカブカだったり、甲が当たって痛くて練習どころじゃなくなったり。グラウンドでそんな姿を見ていると、「最初にちゃんとサイズ感だけでも知っておけば、だいぶ違うのになあ」と感じる。最近はモデルもやたら多くて、例えば軽さ重視のミズノ 野球スパイク ライトレボバディー2 11GM2326みたいなものから、がっちり系のアシックス 金具スパイク GOLDSTAGE MA 2、ジュニアでも履きやすそうなゼット 野球 スパイク ポイントスパイク グランドヒーロー BSR4287まで、本当によりどりみどりだ。選択肢が増えるのはうれしいけれど、そのぶん「どのサイズで頼めばいいのか問題」がどんどんややこしくなっている気がする。
自分が周りを眺めていて感じるのは、日本のメーカーのスパイクは総じて「足幅広めの人に優しい作り」が多いこと。例えば、クッションがしっかりしていてゆったり感のあるミズノ ソフトボール ポイントスパイク クッションレボダイア 11GP2525 11GP2560とか、上のカテゴリーを狙う選手が好みそうなミズノプロ 白スパイク クッションレボプロ 11GM2430、それからシリーズ全体が日本人の足型に寄せてあるミズノ グローバルエリート スパイク。こういうモデルは、普段のスニーカーと同じ感覚で選ぶと「ちょっとゆったりめかな」と感じることも多い。一方、アシックスの中には甲の低い人向きに感じるモデルもあって、例えばアシックス ベースボールシューズ STAR SHINE 3やアシックス ベースボールシューズ NEOREVIVE 4（ネオリバイブ4 1123A022）は、「足幅は合うけど甲だけちょっと攻めてるなあ」という印象を受ける人もいそうだ。
草野球のベンチでも、サイズ選びの話になると「0.5cmアップ派」と「1cmアップ派」に分かれることが多い。クッション厚めのポイントスパイクなら、例えばアシックス ベースボールシューズ NEOCONNECT MGや、柔らかめのソールを感じるSSK 野球スパイク スターランナーMCLあたりは、実寸＋0.5cmでもそこそこ快適、という声をよく聞く。一方、プレー強度が上がる金具スパイク系、たとえばゼット 野球 スパイク 埋め込みスパイク ネオステイタスWHとかSSK 野球スパイク グローロードTT-LW2みたいな硬めソールのモデルは、足が前に滑りにくいぶん、つま先に1cmくらい余裕があった方が安心という意見も多い。少年野球だと、成長を見越してワンサイズ大きく買いたくなるけれど、さっきのゼット 野球 スパイク ポイントスパイク グランドヒーロー BSR4287みたいなジュニア向けポイントスパイクでも、さすがに2cmアップくらいまで行くと横ブレが怖くなってくる。
じゃあ、実際にサイズ感をどう見ていくか。ざっくり言うと、まず足の実寸を測って、その長さに対して「プラス0.5〜1.0cm」のどこかに落ち着かせるイメージを持っておくと、かなり失敗が減る。例えば足の実寸が26.0cmなら、スパイクは26.5か27.0。この幅の中で、足幅や甲の高さ、ソックスの厚さを考えながら決めていく、という感じだ。クッション厚めのポイントタイプ、さっきのミズノ ソフトボール ポイントスパイク クッションレボダイア 11GP2525 11GP2560やアシックス ベースボールシューズ NEOCONNECT MGみたいな系統なら、0.5cmアップから試すイメージ。ソールがしっかり硬めで、履き始めはタイトに感じやすいミズノプロ 白スパイク クッションレボプロ 11GM2430やアシックス 金具スパイク GOLDSTAGE MA 2みたいなモデルは、足幅が広い人なら1cmアップからスタート、というようなイメージで考えるとしっくり来ることが多い。
足の形によってもだいぶ話が変わってくる。日本人に多いと言われる「幅広・甲高」タイプは、ミズノのような幅のゆとりがあるシリーズと相性が良くて、具体的にはミズノ グローバルエリート スパイクとか、柔らかめアッパーのミズノ 野球スパイク ライトレボバディー2 11GM2326あたりは、同じ27.0cmでも足入れの第一印象がかなりラクに感じやすい。一方、細め・甲低めの人がこういう幅広系を選ぶと、走ったときにシューズの中で足が泳ぐので、そんなタイプはフィット感重視でアシックス ベースボールシューズ STAR SHINE 3やアシックス ベースボールシューズ NEOREVIVE 4（ネオリバイブ4 1123A022）のようなスッキリしたラストのモデルを選ぶと、ひもを締めたときの一体感が出やすい。
性能面で見ると、サイズ感のズレは思った以上にプレーに影響する。つま先が詰まりすぎていると、スイングで踏み込んだ瞬間に親指が痛くなって、打席のたびに意識がそっちに持っていかれる。逆に大きすぎると、スタートダッシュのときにかかとが浮いて、一歩目でモタつく感じが出てしまう。クッション多めのポイントスパイク、たとえばSSK 野球スパイク スターランナーMCLやミズノ ソフトボール ポイントスパイク クッションレボダイア 11GP2525 11GP2560は、そのクッション性のおかげで多少サイズがズレてもごまかしが効きやすいけれど、金具スパイクのゼット 野球 スパイク 埋め込みスパイク ネオステイタスWHやSSK 野球スパイク グローロードTT-LW2みたいなモデルは、ソールが曲がりにくいぶん、足とスパイクの一体感がシビアになってくる。そこでサイズを外してしまうと、グリップはいいのに足のどこかが悲鳴を上げる、というもったいない状態になりやすい。
結局のところ、野球スパイクの性能をちゃんと引き出すには、「メーカーごとの足型のクセ」と「自分の足の実寸＋0.5〜1.0cm」という、ちょっと地味な情報を頭の片隅に置きつつ、実際に足を入れてみて、つま先にゆとりがあるか、かかとが浮かないか、甲が痛くないかを落ち着いてチェックする時間がいちばん大事だと思う。どれだけ評判が良くても、例えばミズノ グローバルエリート スパイクが合う人もいれば、アシックス ベースボールシューズ NEOCONNECT MGやSSK 野球スパイク グローロードTT-LW2の方がしっくり来る人もいる。いろいろなモデルを眺めながら、自分のプレースタイルと足の形に近そうな一足を探していく、その過程そのものをちょっと楽しんでしまうくらいの気持ちで選ぶと、最終的にサイズ感も含めて満足度の高いスパイクに出会えるはずだ。
野球スパイクのサイズ感で迷わないために｜草野球好きがつらつら書くサイズ選びメモ
野球をやっていると、一度は「スパイクのサイズ感、これで本当に合っているのかな」と悩むタイミングが来ると思う。部活で支給されたスパイクがやたらキツかったり、逆にネットで注文したらブカブカだったり、甲が当たって痛くて練習どころじゃなくなったり。グラウンドでそんな姿を見ていると、「最初にちゃんとサイズ感だけでも知っておけば、だいぶ違うのになあ」と感じる。最近はモデルもやたら多くて、例えば軽さ重視のミズノ 野球スパイク ライトレボバディー2 11GM2326みたいなものから、がっちり系のアシックス 金具スパイク GOLDSTAGE MA 2、ジュニアでも履きやすそうなゼット 野球 スパイク ポイントスパイク グランドヒーロー BSR4287まで、本当によりどりみどりだ。選択肢が増えるのはうれしいけれど、そのぶん「どのサイズで頼めばいいのか問題」がどんどんややこしくなっている気がする。
自分が周りを眺めていて感じるのは、日本のメーカーのスパイクは総じて「足幅広めの人に優しい作り」が多いこと。例えば、クッションがしっかりしていてゆったり感のあるミズノ ソフトボール ポイントスパイク クッションレボダイア 11GP2525 11GP2560とか、上のカテゴリーを狙う選手が好みそうなミズノプロ 白スパイク クッションレボプロ 11GM2430、それからシリーズ全体が日本人の足型に寄せてあるミズノ グローバルエリート スパイク。こういうモデルは、普段のスニーカーと同じ感覚で選ぶと「ちょっとゆったりめかな」と感じることも多い。一方、アシックスの中には甲の低い人向きに感じるモデルもあって、例えばアシックス ベースボールシューズ STAR SHINE 3やアシックス ベースボールシューズ NEOREVIVE 4（ネオリバイブ4 1123A022）は、「足幅は合うけど甲だけちょっと攻めてるなあ」という印象を受ける人もいそうだ。
草野球のベンチでも、サイズ選びの話になると「0.5cmアップ派」と「1cmアップ派」に分かれることが多い。クッション厚めのポイントスパイクなら、例えばアシックス ベースボールシューズ NEOCONNECT MGや、柔らかめのソールを感じるSSK 野球スパイク スターランナーMCLあたりは、実寸＋0.5cmでもそこそこ快適、という声をよく聞く。一方、プレー強度が上がる金具スパイク系、たとえばゼット 野球 スパイク 埋め込みスパイク ネオステイタスWHとかSSK 野球スパイク グローロードTT-LW2みたいな硬めソールのモデルは、足が前に滑りにくいぶん、つま先に1cmくらい余裕があった方が安心という意見も多い。少年野球だと、成長を見越してワンサイズ大きく買いたくなるけれど、さっきのゼット 野球 スパイク ポイントスパイク グランドヒーロー BSR4287みたいなジュニア向けポイントスパイクでも、さすがに2cmアップくらいまで行くと横ブレが怖くなってくる。
じゃあ、実際にサイズ感をどう見ていくか。ざっくり言うと、まず足の実寸を測って、その長さに対して「プラス0.5〜1.0cm」のどこかに落ち着かせるイメージを持っておくと、かなり失敗が減る。例えば足の実寸が26.0cmなら、スパイクは26.5か27.0。この幅の中で、足幅や甲の高さ、ソックスの厚さを考えながら決めていく、という感じだ。クッション厚めのポイントタイプ、さっきのミズノ ソフトボール ポイントスパイク クッションレボダイア 11GP2525 11GP2560やアシックス ベースボールシューズ NEOCONNECT MGみたいな系統なら、0.5cmアップから試すイメージ。ソールがしっかり硬めで、履き始めはタイトに感じやすいミズノプロ 白スパイク クッションレボプロ 11GM2430やアシックス 金具スパイク GOLDSTAGE MA 2みたいなモデルは、足幅が広い人なら1cmアップからスタート、というようなイメージで考えるとしっくり来ることが多い。
足の形によってもだいぶ話が変わってくる。日本人に多いと言われる「幅広・甲高」タイプは、ミズノのような幅のゆとりがあるシリーズと相性が良くて、具体的にはミズノ グローバルエリート スパイクとか、柔らかめアッパーのミズノ 野球スパイク ライトレボバディー2 11GM2326あたりは、同じ27.0cmでも足入れの第一印象がかなりラクに感じやすい。一方、細め・甲低めの人がこういう幅広系を選ぶと、走ったときにシューズの中で足が泳ぐので、そんなタイプはフィット感重視でアシックス ベースボールシューズ STAR SHINE 3やアシックス ベースボールシューズ NEOREVIVE 4（ネオリバイブ4 1123A022）のようなスッキリしたラストのモデルを選ぶと、ひもを締めたときの一体感が出やすい。
性能面で見ると、サイズ感のズレは思った以上にプレーに影響する。つま先が詰まりすぎていると、スイングで踏み込んだ瞬間に親指が痛くなって、打席のたびに意識がそっちに持っていかれる。逆に大きすぎると、スタートダッシュのときにかかとが浮いて、一歩目でモタつく感じが出てしまう。クッション多めのポイントスパイク、たとえばSSK 野球スパイク スターランナーMCLやミズノ ソフトボール ポイントスパイク クッションレボダイア 11GP2525 11GP2560は、そのクッション性のおかげで多少サイズがズレてもごまかしが効きやすいけれど、金具スパイクのゼット 野球 スパイク 埋め込みスパイク ネオステイタスWHやSSK 野球スパイク グローロードTT-LW2みたいなモデルは、ソールが曲がりにくいぶん、足とスパイクの一体感がシビアになってくる。そこでサイズを外してしまうと、グリップはいいのに足のどこかが悲鳴を上げる、というもったいない状態になりやすい。
結局のところ、野球スパイクの性能をちゃんと引き出すには、「メーカーごとの足型のクセ」と「自分の足の実寸＋0.5〜1.0cm」という、ちょっと地味な情報を頭の片隅に置きつつ、実際に足を入れてみて、つま先にゆとりがあるか、かかとが浮かないか、甲が痛くないかを落ち着いてチェックする時間がいちばん大事だと思う。どれだけ評判が良くても、例えばミズノ グローバルエリート スパイクが合う人もいれば、アシックス ベースボールシューズ NEOCONNECT MGやSSK 野球スパイク グローロードTT-LW2の方がしっくり来る人もいる。いろいろなモデルを眺めながら、自分のプレースタイルと足の形に近そうな一足を探していく、その過程そのものをちょっと楽しんでしまうくらいの気持ちで選ぶと、最終的にサイズ感も含めて満足度の高いスパイクに出会えるはずだ。
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