靴のサイズ感で迷子になっている人へ。ゆるく考えたいサイズ選びの話

靴を買うときって、数字は合っているはずなのに「なんかしっくりこない…」ってこと、かなり多いと思う。街でよく見かけるNIKE エアフォース1とかadidas スタンスミスみたいな定番スニーカーでも、同じサイズ表記なのに人によって感想がバラバラだったりする。自分の足も、その日のコンディションも、履きたい靴の雰囲気も、全部ごちゃ混ぜになって「サイズ感ってなんだっけ?」みたいな沼にハマっていく。

しかも最近はネットでポチッと買えるから、サイズを外した時のダメージが妙にリアルだ。画面越しにConverse オールスターVANS オールドスクールを眺めながら、「25.0か25.5か…どっちなんだ…」と一人で会議を開くことになる。ビジネスシューズだって同じで、メンズ ビジネスシューズ ストレートチップ 本革みたいなかっちり系は失敗すると一日中足が痛いし、レディース パンプス 5cmヒールみたいなパンプス系も合わないと地獄。子ども用のキッズ スニーカー 17cmジュニア スニーカー 22cmだって、成長のスピードを読むのが難しくて「ちょっと大きめを買うべきか」問題がもれなくついてくる。

正直なところ、自分はプロのシューフィッターでもなんでもないから、「このサイズが絶対正解!」みたいなカチッとした答えは持っていない。ただ、あれこれ情報を眺めているうちに、サイズ感ってもっとラフに「どの靴をどんなテンションで履きたいか」までセットで考えた方が楽じゃない?と思うようになった。たとえばNIKE エアマックス90PUMA スウェード クラシックみたいなスニーカーは、ちょっとストリートっぽくゆるく履きたい人もいれば、ジャストサイズでキレイめコーデに合わせたい人もいるし、Reebok クラブCをレトロに崩して履きたい人もいる。つまり、同じ「26cm」でも、求めている“完成形のイメージ”によって正解がちょっとずつズレてくる感じがある。

革靴もなかなかクセが強い。たとえばリーガル REGAL ビジネスシューズとか、オーソドックスなメンズ ビジネスシューズ Uチップ 本革みたいなタイプは、最初はちょっとタイトでも、履いていくうちに革がなじむ前提でサイズを決めることが多いと言われる。でも「攻めたジャストサイズ」は履き始めがしんどかったりもするから、そこをどこまで我慢するかはほんと人それぞれ。通勤でガンガン歩くなら「ちょい余裕」にしたいし、週に数回だけのフォーマル用なら見た目優先でタイト寄りに…みたいな。

パンプスはさらに繊細で、レディース パンプス 3cmヒールくらいのローヒールと、走れるパンプス ローヒールみたいな「走れる系」、そこに7cm級のハイヒールが混ざってくると、同じ足でも「今日はこれムリだな…」って日が普通に出てくる。つま先の形がポインテッドなのかラウンドなのかでも、数字以上にサイズ感が変わるし、甲のカットの深さでホールド感もまったく違う。だからこそ、「パンプスは○cmがマイルール」と決め打ちすると、かえって選びづらくなることもあると思う。

とはいえ、あまり感覚だけで選んでいると沼から抜け出せないので、最低限の“物差し”は持っておきたい。いちばんわかりやすいのは、足の実寸をちゃんと測っておくこと。メジャーや紙で自分なりに測るのもアリだけど、ざっくりでも数字が欲しいなら足計測器 フットメジャーみたいな道具を使うと、足長だけじゃなく足幅のクセも見えてくる。実寸がわかると、「スニーカーは実寸+1〜1.5cmくらい」「革靴は実寸ぴったり寄り」「パンプスは木型によって調整」というざっくりマップが頭の中に作りやすい。そこにNew Balance 574New Balance 996みたいな“中庸なサイズ感”で知られているモデルを一つ基準として置いておくと、他のブランドを選ぶときの比較材料にもなる。

それでもサイズがビミョーに合わないことは普通にあるので、調整アイテムをうまく使った方が気が楽だなと感じている。スニーカーの中がスカスカするときはインソール 衝撃吸収みたいな厚めタイプでボリュームを足してみたり、土踏まずの支えがほしいときはインソール アーチサポートを入れてみたり。かかとが少し浮くならかかとパッド 靴ずれ防止でホールド感を上げる手もあるし、革靴で「あとちょっとだけ幅が欲しい」というときはシューズストレッチャー 革靴みたいな器具で少しずつ伸ばしていくやり方もある。完璧な一足を探し続けるより、「多少のブレは道具でなんとかする」くらいの気楽さがあった方が、靴選びはだいぶ楽になる気がする。

スニーカーも、adidas スーパースターみたいにちょっとボリュームのあるモデルと、細身寄りに見えるNew Balance 996では、同じサイズでも見た目のバランスがガラッと変わる。VANS オールドスクールみたいなスケーター系や、がっつりスポーツ寄りに感じるNIKE エアマックス90もそうで、「この服装に合わせるなら、あえてワンサイズ上げてボテっとさせてもかわいいかも」とか、「ジャケットに合わせたいから、ジャストでシャープに見せたい」とか、サイズ選びとコーデのイメージがくっついてくる。

結局のところ、靴のサイズ感って「足の数字 × 靴のクセ × 自分の気分」の三角形みたいなものだと思う。数字だけ追いかけるとつらいし、感覚だけでも迷子になる。だから、実寸を測るために足計測器 フットメジャーみたいな道具で自分の足をざっくり把握しておいて、基準にしやすいモデルとしてNIKE エアフォース1New Balance 574あたりのサイズ感を頭にメモしておく。仕事用にはリーガル REGAL ビジネスシューズのような王道を一足イメージとして持ちつつ、疲れた日はインソールやパッドでちょっと甘やかす。フォーマルなパンプスはレディース パンプス 3cmヒールくらいから試して、余裕を見ながら走れるパンプス ローヒール系で逃げ道を作っておく。そんな感じで、ゆるい“自分ルール”を積み重ねていくと、サイズ感の悩みも少しずつ小さくなっていくのかな、と思っている。

靴のサイズ感で迷子になっている人へ。ゆるく考えたいサイズ選びの話

靴を買うときって、数字は合っているはずなのに「なんかしっくりこない…」ってこと、かなり多いと思う。街でよく見かけるNIKE エアフォース1とかadidas スタンスミスみたいな定番スニーカーでも、同じサイズ表記なのに人によって感想がバラバラだったりする。自分の足も、その日のコンディションも、履きたい靴の雰囲気も、全部ごちゃ混ぜになって「サイズ感ってなんだっけ?」みたいな沼にハマっていく。

しかも最近はネットでポチッと買えるから、サイズを外した時のダメージが妙にリアルだ。画面越しにConverse オールスターVANS オールドスクールを眺めながら、「25.0か25.5か…どっちなんだ…」と一人で会議を開くことになる。ビジネスシューズだって同じで、メンズ ビジネスシューズ ストレートチップ 本革みたいなかっちり系は失敗すると一日中足が痛いし、レディース パンプス 5cmヒールみたいなパンプス系も合わないと地獄。子ども用のキッズ スニーカー 17cmジュニア スニーカー 22cmだって、成長のスピードを読むのが難しくて「ちょっと大きめを買うべきか」問題がもれなくついてくる。

正直なところ、自分はプロのシューフィッターでもなんでもないから、「このサイズが絶対正解!」みたいなカチッとした答えは持っていない。ただ、あれこれ情報を眺めているうちに、サイズ感ってもっとラフに「どの靴をどんなテンションで履きたいか」までセットで考えた方が楽じゃない?と思うようになった。たとえばNIKE エアマックス90PUMA スウェード クラシックみたいなスニーカーは、ちょっとストリートっぽくゆるく履きたい人もいれば、ジャストサイズでキレイめコーデに合わせたい人もいるし、Reebok クラブCをレトロに崩して履きたい人もいる。つまり、同じ「26cm」でも、求めている“完成形のイメージ”によって正解がちょっとずつズレてくる感じがある。

革靴もなかなかクセが強い。たとえばリーガル REGAL ビジネスシューズとか、オーソドックスなメンズ ビジネスシューズ Uチップ 本革みたいなタイプは、最初はちょっとタイトでも、履いていくうちに革がなじむ前提でサイズを決めることが多いと言われる。でも「攻めたジャストサイズ」は履き始めがしんどかったりもするから、そこをどこまで我慢するかはほんと人それぞれ。通勤でガンガン歩くなら「ちょい余裕」にしたいし、週に数回だけのフォーマル用なら見た目優先でタイト寄りに…みたいな。

パンプスはさらに繊細で、レディース パンプス 3cmヒールくらいのローヒールと、走れるパンプス ローヒールみたいな「走れる系」、そこに7cm級のハイヒールが混ざってくると、同じ足でも「今日はこれムリだな…」って日が普通に出てくる。つま先の形がポインテッドなのかラウンドなのかでも、数字以上にサイズ感が変わるし、甲のカットの深さでホールド感もまったく違う。だからこそ、「パンプスは○cmがマイルール」と決め打ちすると、かえって選びづらくなることもあると思う。

とはいえ、あまり感覚だけで選んでいると沼から抜け出せないので、最低限の“物差し”は持っておきたい。いちばんわかりやすいのは、足の実寸をちゃんと測っておくこと。メジャーや紙で自分なりに測るのもアリだけど、ざっくりでも数字が欲しいなら足計測器 フットメジャーみたいな道具を使うと、足長だけじゃなく足幅のクセも見えてくる。実寸がわかると、「スニーカーは実寸+1〜1.5cmくらい」「革靴は実寸ぴったり寄り」「パンプスは木型によって調整」というざっくりマップが頭の中に作りやすい。そこにNew Balance 574New Balance 996みたいな“中庸なサイズ感”で知られているモデルを一つ基準として置いておくと、他のブランドを選ぶときの比較材料にもなる。

それでもサイズがビミョーに合わないことは普通にあるので、調整アイテムをうまく使った方が気が楽だなと感じている。スニーカーの中がスカスカするときはインソール 衝撃吸収みたいな厚めタイプでボリュームを足してみたり、土踏まずの支えがほしいときはインソール アーチサポートを入れてみたり。かかとが少し浮くならかかとパッド 靴ずれ防止でホールド感を上げる手もあるし、革靴で「あとちょっとだけ幅が欲しい」というときはシューズストレッチャー 革靴みたいな器具で少しずつ伸ばしていくやり方もある。完璧な一足を探し続けるより、「多少のブレは道具でなんとかする」くらいの気楽さがあった方が、靴選びはだいぶ楽になる気がする。

スニーカーも、adidas スーパースターみたいにちょっとボリュームのあるモデルと、細身寄りに見えるNew Balance 996では、同じサイズでも見た目のバランスがガラッと変わる。VANS オールドスクールみたいなスケーター系や、がっつりスポーツ寄りに感じるNIKE エアマックス90もそうで、「この服装に合わせるなら、あえてワンサイズ上げてボテっとさせてもかわいいかも」とか、「ジャケットに合わせたいから、ジャストでシャープに見せたい」とか、サイズ選びとコーデのイメージがくっついてくる。

結局のところ、靴のサイズ感って「足の数字 × 靴のクセ × 自分の気分」の三角形みたいなものだと思う。数字だけ追いかけるとつらいし、感覚だけでも迷子になる。だから、実寸を測るために足計測器 フットメジャーみたいな道具で自分の足をざっくり把握しておいて、基準にしやすいモデルとしてNIKE エアフォース1New Balance 574あたりのサイズ感を頭にメモしておく。仕事用にはリーガル REGAL ビジネスシューズのような王道を一足イメージとして持ちつつ、疲れた日はインソールやパッドでちょっと甘やかす。フォーマルなパンプスはレディース パンプス 3cmヒールくらいから試して、余裕を見ながら走れるパンプス ローヒール系で逃げ道を作っておく。そんな感じで、ゆるい“自分ルール”を積み重ねていくと、サイズ感の悩みも少しずつ小さくなっていくのかな、と思っている。

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