ランニングシューズ選びで迷う理由のひとつに、「スピード練習もジョグも、どちらもそこそこ走れる一足が欲しい」という思いがあります。そこで気になるのがサッカニーの最新作 **エンドルフィン スピード4（https://www.amazon.co.jp/dp/B0C34V1Q44?tag=opason-22）**。軽さ・反発・安定感のバランスを狙った人気シリーズですが、4代目は実際どう進化したのか。この記事では、日常のジョグからテンポ走、そしてロング走まで走り込んだ感触をもとに、良い点・気になる点をまとめていきます。
結論から言うと、「1足で幅広い練習をしたい人」にかなり相性が良いシューズです。ただし用途の得意・不得意もはっきりしているので、そのあたりも丁寧に深掘りします。
- エンドルフィン スピード4の特徴と位置づけ
- 足入れした瞬間にわかる柔らかさと安定感のバランス
- ジョグからスピード練習までの走行感
- 改善されたアッパーのフィットと通気性
- 反発力は強すぎず、扱いやすい“自然な推進力”
- 安定性が強化されてロング走にも向く理由
- 重量バランスと屈曲性がもたらす扱いやすさ
- 日常のトレーニングを1足で完結させたい人に向いている
- 購入を検討する際に知っておきたいサイズ感
- カラー展開とおすすめモデルの比較
- サッカニー エンドルフィン スピード4 レビュー｜万能型シューズを求めるランナーの有力候補
- エンドルフィン スピード4の特徴と位置づけ
- 足入れした瞬間にわかる柔らかさと安定感のバランス
- ジョグからスピード練習までの走行感
- 改善されたアッパーのフィットと通気性
- 反発力は強すぎず、扱いやすい“自然な推進力”
- 安定性が強化されてロング走にも向く理由
- 重量バランスと屈曲性がもたらす扱いやすさ
- 日常のトレーニングを1足で完結させたい人に向いている
- 購入を検討する際に知っておきたいサイズ感
- カラー展開とおすすめモデルの比較
- サッカニー エンドルフィン スピード4 レビュー｜万能型シューズを求めるランナーの有力候補
エンドルフィン スピード4の特徴と位置づけ
エンドルフィンシリーズは用途ごとに細かく分かれていますが、その中でもスピード4は「汎用性を最重視したトレーニング用」。カーボンではなくナイロンプレートを組み込むことで、過度な反発ではなく “扱いやすい跳ね返り” を得られるよう設計されています。
ミッドソールはPWRRUN PBフォームが採用され、軽量で反発に優れた素材ながら、シリーズ内ではもっとも安定感を意識したチューニング。ゆっくりのジョグでも沈みすぎず、テンポ走ではしっかり反発を感じられる万能タイプです。
アッパーの通気性もよく、足を包むフィットが柔らかいのもシリーズの特長。新作では素材が微調整され、足入れ直後のフィットがより自然になった印象があります。
足入れした瞬間にわかる柔らかさと安定感のバランス
最初に履いたときに感じるのは、柔らかすぎず硬すぎない絶妙な足元の感触。上下方向へのクッションはしっかりありますが、接地がブレにくいのでフォームが乱れにくいのが特徴です。
沈み込みすぎるシューズが苦手な人や、「柔らかいけど安定感も欲しい」と思っている人にはかなり相性が良いはず。加えて、アッパーは軽いのに包まれる感じがあって、長時間履いてもストレスが生まれにくい作りになっています。
ジョグからスピード練習までの走行感
使い始めてすぐ感じたのは、「ゆっくり走っても扱いやすい」ということ。柔らかすぎず、適度に地面の反発が返ってくるため、ジョグのリズムが整いやすい。ナイロンプレートの働きで推進力も自然に出るので、脚が重い日の流しやテンポ走にもスッと切り替えられます。
スピードを上げても挙動が安定しているため、インターバルのような鋭い動きよりは、テンポアップやビルドアップのように “じわっとスピードを上げる” 種類の練習に向いています。足を守るクッションが十分で、長めの距離でも疲労感が出づらいのも大きなメリットです。
改善されたアッパーのフィットと通気性
4代目のアッパーは見た目以上にしなやかで、甲周りのストレスが少なくなるよう調整されています。前作で気になった足首まわりの硬さが軽減され、フィットの調整がしやすくなりました。
素材の通気性が高いので、夏場の練習でも蒸れを感じにくい点も好印象。シュータンの厚みもちょうどよく、紐の圧が足に伝わりにくい作りです。これにより「長く走ったときの快適さ」がシリーズとしてさらに強化された印象があります。
反発力は強すぎず、扱いやすい“自然な推進力”
カーボンプレート搭載モデルのような爆発的な反発はありません。その代わり、反発の方向が素直で、低速〜中速域でスムーズに推進力を感じられます。ジョグからテンポ走まで幅広く使う場合、この “扱いやすさ” が非常に大事です。
ナイロンプレートのしなりがうまく作用し、足裏全体で転がっていくような感覚が得られます。「無理なく前に出してくれる」「疲れてきても動きが崩れにくい」といった印象を持つ人が多いはずです。
安定性が強化されてロング走にも向く理由
4代目ではアウトソール面積が微増し、横方向の安定性がより向上しています。これによって、前作よりも長い距離での安定感が高まり、30km前後のロング走でもフォームが維持しやすくなっています。
接地のブレを抑える構造なので、ペースを一定に保ちたいタイプの練習に向いています。これが汎用性を高く評価される理由のひとつと言えるでしょう。
重量バランスと屈曲性がもたらす扱いやすさ
重量はクッション量を考えると軽いほうですが、数値以上に “軽く感じる” のが特徴です。前後の重量配分が均等で、足の運びに違和感がなく、自然にストライドが出る作りになっています。
また、アウトソールの屈曲ポイントが足の動きに合わせてしなるため、スピードモデルながら硬すぎない走り心地も魅力。脚力を問わず多くのランナーが扱いやすい理由は、このバランス調整によるところが大きいです。
日常のトレーニングを1足で完結させたい人に向いている
ジョグ、流し、テンポ走、少しのスピード練習。ほとんどのメニューを1足でこなしたい場合、スピード4の立ち位置は非常に便利です。クッション・反発・安定感が揃っているため、幅広いペースに対応でき、なおかつ疲れにくい。
一方で「爆発的な反発が欲しい」「レースで最速を狙いたい」という場合は、より推進力の強いモデルの方が合います。スピード4はあくまで万能型。それが強みでもあり、明確な性格とも言えます。
購入を検討する際に知っておきたいサイズ感
フィットは標準的で、足幅が広くなければいつものサイズで問題ない印象です。アッパーが柔らかいので窮屈さは少なく、特に甲周りは前作よりゆとりがあります。フィットの安定感を重視する人は、紐で調整しやすい作りになっている点も魅力です。
なお、ウィメンズモデルを選ぶ場合はサイズ規格が微妙に異なるため、普段履いているメーカーと比較しながら選ぶと失敗しにくくなります。
ウィメンズモデルはこちら：
エンドルフィン スピード4 ウィメンズ
https://www.amazon.co.jp/saucony-%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BA-ENDORPHIN-SPEED-4%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA/dp/B0DXKGRDF3?tag=opason-22
カラー展開とおすすめモデルの比較
シンプルな配色からビビッドなカラーまで幅広く展開されています。シリーズ全体の統一感があるので、好みで選びやすいのも魅力。特に評価が高いカラーとして “S20940-220” があり、明るめの配色が好きな人に人気があります。
エンドルフィン スピード4（S20940-220）
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B5%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%8B%E3%83%BC-%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%894-S20940-220/dp/B0C34V1Q44?tag=opason-22
見た目の印象が変わるだけで履くモチベーションが上がることもあるので、長く使いたい場合はデザイン面も大切なポイントです。
サッカニー エンドルフィン スピード4 レビュー｜万能型シューズを求めるランナーの有力候補
この記事の最後に改めて結論をまとめると、エンドルフィン スピード4は「万能性を求めるランナー」に非常に適しています。ジョグからテンポ走まで幅広く対応し、安定性・反発・クッションのバランスが高いレベルで整っています。
毎日のトレーニングを1足で済ませたい人、スピード練習専用シューズを買うほどではないけれどある程度反発は欲しい人。そういったランナーには強い味方になるはずです。
購入を検討しているなら、まずは普段の練習内容や走り方との相性を想像しながら選んでみてください。用途がハマる人にとっては、確かな満足感を得られるモデルだと思います。
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サッカニー エンドルフィン スピード4 レビュー｜日常からロング走まで使える万能モデルの魅力
ランニングシューズ選びで迷う理由のひとつに、「スピード練習もジョグも、どちらもそこそこ走れる一足が欲しい」という思いがあります。そこで気になるのがサッカニーの最新作 **エンドルフィン スピード4（https://www.amazon.co.jp/dp/B0C34V1Q44?tag=opason-22）**。軽さ・反発・安定感のバランスを狙った人気シリーズですが、4代目は実際どう進化したのか。この記事では、日常のジョグからテンポ走、そしてロング走まで走り込んだ感触をもとに、良い点・気になる点をまとめていきます。
結論から言うと、「1足で幅広い練習をしたい人」にかなり相性が良いシューズです。ただし用途の得意・不得意もはっきりしているので、そのあたりも丁寧に深掘りします。
エンドルフィン スピード4の特徴と位置づけ
エンドルフィンシリーズは用途ごとに細かく分かれていますが、その中でもスピード4は「汎用性を最重視したトレーニング用」。カーボンではなくナイロンプレートを組み込むことで、過度な反発ではなく “扱いやすい跳ね返り” を得られるよう設計されています。
ミッドソールはPWRRUN PBフォームが採用され、軽量で反発に優れた素材ながら、シリーズ内ではもっとも安定感を意識したチューニング。ゆっくりのジョグでも沈みすぎず、テンポ走ではしっかり反発を感じられる万能タイプです。
アッパーの通気性もよく、足を包むフィットが柔らかいのもシリーズの特長。新作では素材が微調整され、足入れ直後のフィットがより自然になった印象があります。
足入れした瞬間にわかる柔らかさと安定感のバランス
最初に履いたときに感じるのは、柔らかすぎず硬すぎない絶妙な足元の感触。上下方向へのクッションはしっかりありますが、接地がブレにくいのでフォームが乱れにくいのが特徴です。
沈み込みすぎるシューズが苦手な人や、「柔らかいけど安定感も欲しい」と思っている人にはかなり相性が良いはず。加えて、アッパーは軽いのに包まれる感じがあって、長時間履いてもストレスが生まれにくい作りになっています。
ジョグからスピード練習までの走行感
使い始めてすぐ感じたのは、「ゆっくり走っても扱いやすい」ということ。柔らかすぎず、適度に地面の反発が返ってくるため、ジョグのリズムが整いやすい。ナイロンプレートの働きで推進力も自然に出るので、脚が重い日の流しやテンポ走にもスッと切り替えられます。
スピードを上げても挙動が安定しているため、インターバルのような鋭い動きよりは、テンポアップやビルドアップのように “じわっとスピードを上げる” 種類の練習に向いています。足を守るクッションが十分で、長めの距離でも疲労感が出づらいのも大きなメリットです。
改善されたアッパーのフィットと通気性
4代目のアッパーは見た目以上にしなやかで、甲周りのストレスが少なくなるよう調整されています。前作で気になった足首まわりの硬さが軽減され、フィットの調整がしやすくなりました。
素材の通気性が高いので、夏場の練習でも蒸れを感じにくい点も好印象。シュータンの厚みもちょうどよく、紐の圧が足に伝わりにくい作りです。これにより「長く走ったときの快適さ」がシリーズとしてさらに強化された印象があります。
反発力は強すぎず、扱いやすい“自然な推進力”
カーボンプレート搭載モデルのような爆発的な反発はありません。その代わり、反発の方向が素直で、低速〜中速域でスムーズに推進力を感じられます。ジョグからテンポ走まで幅広く使う場合、この “扱いやすさ” が非常に大事です。
ナイロンプレートのしなりがうまく作用し、足裏全体で転がっていくような感覚が得られます。「無理なく前に出してくれる」「疲れてきても動きが崩れにくい」といった印象を持つ人が多いはずです。
安定性が強化されてロング走にも向く理由
4代目ではアウトソール面積が微増し、横方向の安定性がより向上しています。これによって、前作よりも長い距離での安定感が高まり、30km前後のロング走でもフォームが維持しやすくなっています。
接地のブレを抑える構造なので、ペースを一定に保ちたいタイプの練習に向いています。これが汎用性を高く評価される理由のひとつと言えるでしょう。
重量バランスと屈曲性がもたらす扱いやすさ
重量はクッション量を考えると軽いほうですが、数値以上に “軽く感じる” のが特徴です。前後の重量配分が均等で、足の運びに違和感がなく、自然にストライドが出る作りになっています。
また、アウトソールの屈曲ポイントが足の動きに合わせてしなるため、スピードモデルながら硬すぎない走り心地も魅力。脚力を問わず多くのランナーが扱いやすい理由は、このバランス調整によるところが大きいです。
日常のトレーニングを1足で完結させたい人に向いている
ジョグ、流し、テンポ走、少しのスピード練習。ほとんどのメニューを1足でこなしたい場合、スピード4の立ち位置は非常に便利です。クッション・反発・安定感が揃っているため、幅広いペースに対応でき、なおかつ疲れにくい。
一方で「爆発的な反発が欲しい」「レースで最速を狙いたい」という場合は、より推進力の強いモデルの方が合います。スピード4はあくまで万能型。それが強みでもあり、明確な性格とも言えます。
購入を検討する際に知っておきたいサイズ感
フィットは標準的で、足幅が広くなければいつものサイズで問題ない印象です。アッパーが柔らかいので窮屈さは少なく、特に甲周りは前作よりゆとりがあります。フィットの安定感を重視する人は、紐で調整しやすい作りになっている点も魅力です。
なお、ウィメンズモデルを選ぶ場合はサイズ規格が微妙に異なるため、普段履いているメーカーと比較しながら選ぶと失敗しにくくなります。
ウィメンズモデルはこちら：
エンドルフィン スピード4 ウィメンズ
https://www.amazon.co.jp/saucony-%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BA-ENDORPHIN-SPEED-4%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA/dp/B0DXKGRDF3?tag=opason-22
カラー展開とおすすめモデルの比較
シンプルな配色からビビッドなカラーまで幅広く展開されています。シリーズ全体の統一感があるので、好みで選びやすいのも魅力。特に評価が高いカラーとして “S20940-220” があり、明るめの配色が好きな人に人気があります。
エンドルフィン スピード4（S20940-220）
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B5%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%8B%E3%83%BC-%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%894-S20940-220/dp/B0C34V1Q44?tag=opason-22
見た目の印象が変わるだけで履くモチベーションが上がることもあるので、長く使いたい場合はデザイン面も大切なポイントです。
サッカニー エンドルフィン スピード4 レビュー｜万能型シューズを求めるランナーの有力候補
この記事の最後に改めて結論をまとめると、エンドルフィン スピード4は「万能性を求めるランナー」に非常に適しています。ジョグからテンポ走まで幅広く対応し、安定性・反発・クッションのバランスが高いレベルで整っています。
毎日のトレーニングを1足で済ませたい人、スピード練習専用シューズを買うほどではないけれどある程度反発は欲しい人。そういったランナーには強い味方になるはずです。
購入を検討しているなら、まずは普段の練習内容や走り方との相性を想像しながら選んでみてください。用途がハマる人にとっては、確かな満足感を得られるモデルだと思います。
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