Garminの「ホーム画面」って、最初はアレです。時計の時刻が出てる画面（ウォッチフェイス）をいじってるつもりなのに、なぜか別の画面（ウィジェット/グランス）も絡んできて、頭の中が渋滞するやつ。自分はGarmin Forerunner 265（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+Forerunner+265&tag=opason-22）で迷子になって、ついでにGarmin Venu 3（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+Venu+3&tag=opason-22）触ったときに「え、操作ぜんぜん違うじゃん…」ってなりました。結論から言うと、ホーム画面を“見やすくする”コツはシンプルで、ウォッチフェイスは最小、残りはウィジェットへ逃がす。これでだいたい落ち着きます。
まず断定。ホーム画面のゴチャつきは「全部ホームに詰め込もうとする」から起きる。理由は、Garminって情報を見せる場所が複数あるから。ウォッチフェイスに心拍も天気も次の予定も歩数もBody Batteryも…って盛ると、見たいときに見えない。補足すると、ウォッチフェイスは“0.5秒で読む場所”、ウィジェットは“掘る場所”って割り切ったほうが気持ちいいです。
自分のやらかしが、Connect IQのウォッチフェイスを入れまくった件。スマホ側でConnect IQを開いて「お、かっこいい」って入れていくと、Garmin Forerunner 965（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+Forerunner+965&tag=opason-22）でもGarmin fenix 7 Pro（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+fenix+7+Pro&tag=opason-22）でも同じ沼に落ちる。ホーム画面が“選ぶのが面倒な画面”になって終わります。しかも当たり外れがあって、派手なフェイスにしたら体感で電池の減りが早い日が出たんですよ。気のせいかもしれないけど、長時間の外出前にそれが来ると、わりと腹が立つ。なので今は、普段は標準寄りのフェイスに戻して、カスタムは「休日だけ」って運用にしました。
じゃあホーム画面（ウォッチフェイス）で何を表示するか。自分の落としどころはこうです。
- 時刻（これは絶対）
- バッテリー残量（不安症なので）
- 心拍（トレーニングしてない日でも見ちゃう）
- その日いちばん気になる1つ（歩数か、睡眠か、天気）
この“その日いちばん気になる1つ”が大事で、全部欲張らない。理由はさっきの通り、読みづらくなるから。補足として、Garmin vivoactive 5（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+vivoactive+5&tag=opason-22）とかGarmin Venu 3S（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+Venu+3S&tag=opason-22）みたいなタッチ寄りのモデルは、見た目の満足度も大きいのでフェイスの好みが出やすい印象でした。ボタン操作中心のGarmin Forerunner 255（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+Forerunner+255&tag=opason-22）やGarmin Forerunner 55（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+Forerunner+55&tag=opason-22）は、サクサク移動できる分「情報はウィジェットに寄せる」で気が楽になります。
次に断定。ホーム画面の快適さはウィジェット（グランス）の並びで決まる。理由は、結局そこを何回も開くから。補足で、ここが散らかってると「戻る→探す→疲れる」のループに入ります。
自分が効いた整理方法は、ウィジェットを用途で固めるやつ。たとえば、
- 体の状態：睡眠、Body Battery、ストレス、心拍
- トレーニング：ワークアウト、リカバリー、レース系
- 生活：天気、通知、カレンダー
ここまでやると、ホーム画面は軽くしても困らない。むしろスカスカのほうが好きになってきます。Garmin Instinct 2（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+Instinct+2&tag=opason-22）やGarmin Instinct 2X Dual Power（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+Instinct+2X+Dual+Power&tag=opason-22）みたいなアウトドア寄りは、ウィジェットが“道具箱”っぽくなるので整理の効果が大きいです。登山やキャンプ前にパッと確認したい情報だけ上に集めると、触ってて気持ちいい。
「ホームに戻れない」系のストレスも一回は踏みます。アクティビティ開始中にいろいろ押して、どこにいるのかわからなくなるやつ。ここは断定で、慣れるまでは“戻る動作”を決め打ちしたほうが勝ち。理由は、焦ると余計に押すから。補足として、自分はトレーニング中は“今の画面にいる”を基本にして、必要なら一時停止してから触るようにしました。余計なミスが減ります。
スマホ側（Garmin Connect）のホーム画面も、時計のホームと別物で混乱ポイント。自分は「腕のホーム＝ウォッチフェイス」「スマホのホーム＝情報のダッシュボード」って言い聞かせて落ち着きました。数字の振り返りはスマホに寄せるほうが目が楽です。
ついでにサイコン派の話。Garmin Edge 840（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+Edge+840&tag=opason-22）やGarmin Edge 540（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+Edge+540&tag=opason-22）やGarmin Edge 1040（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+Edge+1040&tag=opason-22）は、ホームにウィジェットが並ぶ感じなので「不要なウィジェットを消す」「よく見る順に並べる」だけで体感が変わります。ライド前に天気や前回の記録を見たい人ほど、ホーム整理が効く。
最後に、ホーム画面周りで一緒に買われがちなやつも置いておきます。地味だけど、操作のストレスが減る。
- Garmin 充電ケーブル（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+%E5%85%85%E9%9B%BB+%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%AB&tag=opason-22）
- Garmin 充電スタンド（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+%E5%85%85%E9%9B%BB+%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%89&tag=opason-22）
- Garmin 保護フィルム（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%83%A0&tag=opason-22）
- Garmin ガラスフィルム（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%83%A0&tag=opason-22）
- Garmin ナイロンバンド（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%83%AD%E3%83%B3+%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%89&tag=opason-22）
- Garmin シリコンバンド（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%82%B3%E3%83%B3+%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%89&tag=opason-22）
- Garmin QuickFit 22mm バンド（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+QuickFit+22mm&tag=opason-22）
- Garmin QuickFit 26mm バンド（https://www.amazon.co.jp/s?k=Garmin+QuickFit+26mm&tag=opason-22）
ホーム画面の最適化って、派手なカスタムより“引き算”が効きます。ウォッチフェイスを軽くして、ウィジェットを目的別に並べる。これだけで、Garminが急に「使いやすい道具」っぽくなるので、まだなら一回だけ試してみてください。
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