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40代男性向けテニスラケット選び


40代になってから本気でテニスを再開したオッサンとして、ここ数年ずっとラケット沼にはまっています。
ショップで振ってみたり、仲間のラケットを借りては「お、これ意外といいじゃん」とか言いながら週末を溶かしているタイプです。

この記事は、そんな素人オジサンの主観100%で書いた「テニスラケット 40代男性」の話。
専門家レビューじゃないけど、逆に同じ立場の人にはリアルに刺さるかもしれません。


40代、まずは「無難な黄金スペック」から

結論からいうと、40代の体力でいきなり変態スペックに行くより、
100平方インチ/300g前後の“黄金スペック” を1本持っておくと安心です。

その代表格が、いわゆる飛び系オールラウンダーの
バボラ ピュアドライブ 2025

正直言うと、若い頃は「ピュアドラ使ってる人=パワーに甘えてる」みたいな変な偏見があったんですが、
40代になって初めてちゃんと打ってみたら、「あ、これラクだわ…」と素直に白旗。
ミスヒットしてもそこそこ飛んでくれるし、週1テニス勢にはかなりありがたいです。

同じ黄金スペックでも、もう少し素直な打感が欲しいなら
ヘッド スピード MP 2024

スピンもフラットもそこそこ対応してくれて、「とりあえずこれ持っておけば何でもできる」感。
試合で相手やペアが変わっても、ラケットのせいにしづらい万能タイプです。


「打感気持ちいい系」が好きならヨネックス勢

日本人として一度は試したくなるのがヨネックス。
個人的に40代男性にちょうどいいなと思ったのが
ヨネックス イーゾーン 100 2025

ボールを包み込む感じがあって、フラットドライブで深く押し込むのがめちゃ気持ちいい。
ピュアドラほどカンカン飛びすぎないので、「飛びは欲しいけどアウトは怖い」という中年のわがままにちょうどハマります。

もう少しスピンをかけてグリグリ振り回したい人には
ヨネックス ブイコア 100 2023

振れる人ならスピンでグッと落ちてくれるので、クロスにえぐいボールを打ち込みたいダブルス大好きおじさんには楽しい一本。
ただし、仕事で残業続き→週末いきなり試合、みたいなときに全力で振ると、月曜の肩が死にます。

「いやいや、300gはもうきついよ…」という人には、少し軽量の
ヨネックス イーゾーン 100L 2024

軽いのにそこそこ安定してくれるので、スクール初中級くらいの40代にはすごく扱いやすいと思います。


スピンでごりごり攻めたい人向け

若い頃からスピン大好きで、今もトップスピン命なら
バボラ ピュアアエロ 2022

正直、完全な初心者にはちょっとクセ強めですが、
中級くらいでちゃんとスイングできる人が使うと「まだ俺、こんなボール打てるのか…」とテンションが上がります。
肩と肘と相談しながら、テンションを少し下げ目に張るのが個人的おすすめ。


「薄ラケ」デビューしてみたい40代へ

ラケット沼の終盤に待っているのが、いわゆる薄ラケ・コントロール系。
打てるとものすごく気持ちいいけど、体力がないとただの罰ゲームにもなるジャンルです。

まず入り口としてちょうどいいと感じたのが
ヘッド グラビティ MP 2025

フェイスは大きめなのに、打感は比較的マイルドで、守備範囲もそこそこ広い。
「薄ラケこわい…」と思っている人がトライするにはかなり優しい部類だと思います。

もう少しハードでもいいから、しっかり振って狙い撃ちしたい人には
ウィルソン ブレード 98 16×19 V9.0

これは完全に「頑張る40代」向け。
ストロークをしっかり振り切れると、線の細いドライブがスーッと伸びていって、打っていて一番気持ちいいのはこういうラケットかも、と思わされます。

プリンス派なら
プリンス ファントム 100 2024

プリンス ファントム グラファイト 97 300g 2025

どちらも柔らかめで、ボールをつかんでから放す感覚が強め。
「若い頃はプリンス一筋だったんだよね」という方が思い出補正込みで再デビューするのにもぴったりです。


肘・肩が不安な人向け「やさしい系」

40代になると、いちばんシビアなのは実は技術よりもカラダ。
テニスエルボー持ちとしては「とにかく振動が少ないラケット」を探す旅が続いています。

その中で、「あ、これ楽だな」と感じたアームフレンドリー代表が
ウィルソン クラッシュ 100 V2.0

打感がむちゃくちゃマイルドで、多少芯を外しても肘にドスンと来ない。
ボレーもラクなので、ダブルス中心の人にはかなりアリです。

そして、肘に優しいラケットとして名前がよく挙がる
プロケネックス ブラックエース 300

これは正直マニアックですが、「とにかく肘が限界で…」という人は一度試してみる価値あり。
打感はしっかりめなのに、変なビリビリが少ない不思議なラケットです。


とりあえず1本選ぶなら?

もしテニス歴リスタート組の40代男性が「1本だけ選ぶならどれ?」と聞いてきたら、
今のところ自分なら

あたりをまず推すと思います。

もちろん、最終的には「その日いちばんテンション上がる1本」を選ぶのがいちばん。
仕事や家事でバタバタしながらも、コートに立った瞬間にニヤッとしてしまうような相棒を、
のんびり試打しながら探してみてください。

40代のテニスは、若い頃よりちょっと体は重いかもしれないけれど、
ラケット次第でまだまだ進化できる――そんな気がしています。

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