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エクスプロージョン ミルクチョコレートの成分をオタク目線で語る｜他プロテインとの正直比較

筋トレ歴そこそこ、プロテインオタク気味の僕が、最近どハマりしているのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC です。

大袋ドーン！って届いたときの存在感がもう楽しくて、しかも値段の割に成分がかなり優秀。
この記事では、同じ味の少量パックである
エクスプロージョン プロテイン 300g ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
も含めて「成分」「飲みやすさ」「他プロテインとの比較」を、完全に趣味モードで語ります。

エクスプロージョン ミルクチョコレート味はどんな成分バランス？

まずは数字からざっくり。

  • 1食30gあたりたんぱく質：約21g前後
  • 脂質：約2g前後
  • 炭水化物（糖質＋食物繊維）：4g前後
  • カロリー：約116kcal

WPC（ホエイプロテインコンセントレート）としては王道の配合で、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC を一食ぶんシェイカーに入れると、
「ちゃんとたんぱく質取れてる感」があって満足度高いです。

マクロだけ見ると、海外系の
Myprotein Impact ホエイプロテイン チョコレート風味
とか
オプティマムニュートリション Gold Standard 100% ホエイプロテイン ダブルリッチチョコレート
にも全然引けを取らない感じ。しかも価格がグッと抑えめなのがズルい。

原材料をざっくりチェック：何が入っている？

原材料をざっと並べると、こんなイメージです。

  • 乳清たんぱく（ホエイプロテイン）
  • ココアパウダー
  • マルトデキストリン
  • 乳等を主要原料とする食品
  • 乳化剤（大豆由来レシチン）
  • 香料
  • 甘味料（スクラロース、ステビア）
  • 酸味料 など

「いかにもチョコ系プロテイン」という構成で、
エクスプロージョン プロテイン 300g ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
も基本は同じ成分のミニサイズ、というイメージです。

甘味料まわりの個人的感想

ゼロカロリー系のスクラロース＋ステビアが入っているので、「甘さしっかり、でも砂糖ドバドバではない」というタイプ。
人工甘味料が絶対ムリな人には向かないけど、僕は
Myprotein Impact ホエイプロテイン ミルクチョコレート風味
とかも普通に飲んでいるので、違和感ゼロでした。

むしろ海外勢の
Myprotein Impact ホエイプロテイン チョコレート風味
に慣れている人からすると、エクスプロージョンの方が甘さ控えめで「日本人向けだな〜」と感じるかもしれません。

味と溶けやすさ：毎日飲めるか問題

味の正直レビュー

水割りだと「ミルク感控えめのココア風味」という感じで、僕は結構好きです。
牛乳か豆乳で割ると一気にご褒美感が増して、もはやプロテインというよりココアドリンク。

濃厚さだけで言うと、
オプティマムニュートリション ゴールドスタンダード プロテイン チョコレート
や
オプティマムニュートリション Gold Standard 100% ホエイプロテイン ダブルリッチチョコレート
の方が「チョコ感ガツン！」って感じですが、毎日飲み続けるならエクスプロージョンの軽さがちょうどいい、というのが僕の結論です。

ダマになりやすい？

溶けやすさは正直「普通〜ちょい上」くらい。
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC を
水200〜250ml＋シェイカーで振ると、そこまでひどいダマは残りません。

海外系の超サラサラ系、たとえば
Myprotein Impact ホエイプロテイン ミルクチョコレート風味
と比べると若干トロっとする感じはありますが、個人的にはこれくらいが“飲んだ感”あって好きです。

他プロテインと成分をざっくり比較してみた

タンパク質含有量の体感

筋肉のつき方で明確な差が出るほどの違いではないので、正直「味と価格が気に入ったものを続けるのが正義」と思っています。
その意味でエクスプロージョンは、成分バランスと価格のバランスがかなりいいポジションにいます。

エクスプロージョンを選ぶならどのサイズがいい？

初めて試すなら、いきなり3kgドーンは勇気がいると思うので、
エクスプロージョン プロテイン 300g ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
で味をチェックするのがおすすめです。

味が気に入ったら、あとは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
をドンと置いておけば、しばらくプロテイン切れの心配はありません。
海外勢の
Myprotein Impact ホエイプロテイン チョコレート風味
や
オプティマムニュートリション ゴールドスタンダード プロテイン チョコレート
とローテーションして飲むのも、味に飽きなくて楽しいです。

こんな人にはエクスプロージョン ミルクチョコレート味がハマると思う

成分的にはかなり優等生で、味も「クセが少ないココア」という感じ。
個人的には、今後もしばらくは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
をベースに、気分で
Myprotein Impact ホエイプロテイン チョコレート風味
や
オプティマムニュートリション ゴールドスタンダード プロテイン チョコレート
を挟む、というローテーションで落ち着きそうです。

エクスプロージョン ミルクチョコレートの成分をオタク目線で語る｜他プロテインとの正直比較

筋トレ歴そこそこ、プロテインオタク気味の僕が、最近どハマりしているのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC です。

大袋ドーン！って届いたときの存在感がもう楽しくて、しかも値段の割に成分がかなり優秀。
この記事では、同じ味の少量パックである
エクスプロージョン プロテイン 300g ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
も含めて「成分」「飲みやすさ」「他プロテインとの比較」を、完全に趣味モードで語ります。

エクスプロージョン ミルクチョコレート味はどんな成分バランス？

まずは数字からざっくり。

  • 1食30gあたりたんぱく質：約21g前後
  • 脂質：約2g前後
  • 炭水化物（糖質＋食物繊維）：4g前後
  • カロリー：約116kcal

WPC（ホエイプロテインコンセントレート）としては王道の配合で、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC を一食ぶんシェイカーに入れると、
「ちゃんとたんぱく質取れてる感」があって満足度高いです。

マクロだけ見ると、海外系の
Myprotein Impact ホエイプロテイン チョコレート風味
とか
オプティマムニュートリション Gold Standard 100% ホエイプロテイン ダブルリッチチョコレート
にも全然引けを取らない感じ。しかも価格がグッと抑えめなのがズルい。

原材料をざっくりチェック：何が入っている？

原材料をざっと並べると、こんなイメージです。

  • 乳清たんぱく（ホエイプロテイン）
  • ココアパウダー
  • マルトデキストリン
  • 乳等を主要原料とする食品
  • 乳化剤（大豆由来レシチン）
  • 香料
  • 甘味料（スクラロース、ステビア）
  • 酸味料 など

「いかにもチョコ系プロテイン」という構成で、
エクスプロージョン プロテイン 300g ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
も基本は同じ成分のミニサイズ、というイメージです。

甘味料まわりの個人的感想

ゼロカロリー系のスクラロース＋ステビアが入っているので、「甘さしっかり、でも砂糖ドバドバではない」というタイプ。
人工甘味料が絶対ムリな人には向かないけど、僕は
Myprotein Impact ホエイプロテイン ミルクチョコレート風味
とかも普通に飲んでいるので、違和感ゼロでした。

むしろ海外勢の
Myprotein Impact ホエイプロテイン チョコレート風味
に慣れている人からすると、エクスプロージョンの方が甘さ控えめで「日本人向けだな〜」と感じるかもしれません。

味と溶けやすさ：毎日飲めるか問題

味の正直レビュー

水割りだと「ミルク感控えめのココア風味」という感じで、僕は結構好きです。
牛乳か豆乳で割ると一気にご褒美感が増して、もはやプロテインというよりココアドリンク。

濃厚さだけで言うと、
オプティマムニュートリション ゴールドスタンダード プロテイン チョコレート
や
オプティマムニュートリション Gold Standard 100% ホエイプロテイン ダブルリッチチョコレート
の方が「チョコ感ガツン！」って感じですが、毎日飲み続けるならエクスプロージョンの軽さがちょうどいい、というのが僕の結論です。

ダマになりやすい？

溶けやすさは正直「普通〜ちょい上」くらい。
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC を
水200〜250ml＋シェイカーで振ると、そこまでひどいダマは残りません。

海外系の超サラサラ系、たとえば
Myprotein Impact ホエイプロテイン ミルクチョコレート風味
と比べると若干トロっとする感じはありますが、個人的にはこれくらいが“飲んだ感”あって好きです。

他プロテインと成分をざっくり比較してみた

タンパク質含有量の体感

筋肉のつき方で明確な差が出るほどの違いではないので、正直「味と価格が気に入ったものを続けるのが正義」と思っています。
その意味でエクスプロージョンは、成分バランスと価格のバランスがかなりいいポジションにいます。

エクスプロージョンを選ぶならどのサイズがいい？

初めて試すなら、いきなり3kgドーンは勇気がいると思うので、
エクスプロージョン プロテイン 300g ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
で味をチェックするのがおすすめです。

味が気に入ったら、あとは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
をドンと置いておけば、しばらくプロテイン切れの心配はありません。
海外勢の
Myprotein Impact ホエイプロテイン チョコレート風味
や
オプティマムニュートリション ゴールドスタンダード プロテイン チョコレート
とローテーションして飲むのも、味に飽きなくて楽しいです。

こんな人にはエクスプロージョン ミルクチョコレート味がハマると思う

成分的にはかなり優等生で、味も「クセが少ないココア」という感じ。
個人的には、今後もしばらくは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
をベースに、気分で
Myprotein Impact ホエイプロテイン チョコレート風味
や
オプティマムニュートリション ゴールドスタンダード プロテイン チョコレート
を挟む、というローテーションで落ち着きそうです。

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