「甘ったるいプロテインはもう無理…」と思ってたどり着いたのが、
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg ― いわゆる エクスプロージョン ノンフレーバー です。
ここでは、完全に趣味の筋トレ勢である僕が、
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg を実際に飲んでみた感想や、
他のノンフレーバープロテインとの比較を、かなり主観強めで語っていきます。
エクスプロージョン ノンフレーバーってどんなプロテイン?
僕が買ったのは、大袋の
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg。
- タイプ:WPC(ホエイプロテインコンセントレート)
- 味:プレーン(ノンフレーバー・甘味料なし)
- 容量:3kgのドカッと大容量
同じシリーズには、甘い系の
エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 とか
エクスプロージョン ホエイプロテイン ストロベリー味 とか
エクスプロージョン ホエイプロテイン バナナ味 もあるんですが、
「甘味料の後味がどうしてもダメ」な僕は、あえてノンフレーバーを選びました。
価格的にも、他の国内ブランドに比べるとかなり安くて、
“とりあえず3kg買ってもそこまで財布が死なない” という安心感があります。
実際に飲んでみた率直な感想
水割り:正直、好みがかなり分かれそう
最初は、水で
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg をシェイク。
- 味:ほぼ「薄いスキムミルク」みたいな感じ
- 甘さ:ゼロ(当然だけど)
- におい:牛乳っぽい粉乳の香りが少しあり
「うまっ!」とはならないけど、「これはこれでアリ」というのが僕の感想です。
ただ、普段 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 みたいな、
しっかり甘い系に慣れている人だと、かなり物足りなく感じると思います。
牛乳・豆乳割り:一気に飲みやすくなる
牛乳で割ると、
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg はかなり印象が変わりました。
- 粉っぽさがかなりマイルド
- ほんのりミルク感が強くなるので、普通に「薄いミルクドリンク」くらいの感覚
豆乳で割ると、ボディウイング ソイプロテイン 無添加プレーン みたいな、
大豆感のあるプロテインよりも、やっぱりホエイ感があって飲みやすいです。
溶けやすさについて
シェイカーを使えば、
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg はそこそこキレイに溶けます。
- 先に水 or 牛乳 → 後から粉を入れてシェイク
- ダマはゼロとは言わないけど、気にならないレベル
以前飲んでいた
ボディウイング ホエイプロテイン 無添加ナチュラル より、
個人的には少し溶けやすい印象でした。
僕なりのおすすめアレンジレシピ
ノンフレーバーをそのまま飲むと、どうしても味気ないので、
僕は完全に「ベース素材」として エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg を使っています。
コーヒー割り
- 作り方
- 冷えたインスタントコーヒー+水
- エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg を1杯入れてシェイク
甘味料なしでも、コーヒーの苦味があるので意外とゴクゴクいけます。
甘さが欲しい人は、
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ノンフレーバー+はちみつとかでもよさそう。
ココア×牛乳
- 牛乳+ピュアココア+
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg
市販の甘いココアパウダーではなく、無糖のピュアココアを使うと、
ビーレジェンド ホエイプロテイン ナチュラル さわやかミルク風味 くらいの控えめな甘さで落ち着きます。
オートミール粥にぶち込む
- オートミール+水 or 牛乳をレンチン
- 粗熱が取れたところに
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg を混ぜる
同じような使い方は、
ボディウイング ホエイプロテイン 無添加ナチュラル や
DNS プロテインホエイ100 プレーン でもできますが、
エクスプロージョンのほうが“ミルク感”が強くて、粥にした時は好みでした。
他のノンフレーバープロテインと比べてみた
僕が実際に飲んだことがある、または検討したノンフレーバー&低甘味系はこんな感じです。
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ノンフレーバー
- 製品:
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ノンフレーバー - 味:エクスプロよりさらに「素材そのまま」感が強い
- 特徴:海外製でコスパもいいけど、セール前提の価格感
「とにかく安くて味は気にしない」という人には、
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ノンフレーバー も鉄板候補だと思います。
ボディウイング ホエイプロテイン 無添加ナチュラル
- 製品:
ボディウイング ホエイプロテイン 無添加ナチュラル - 味:ほんのりミルクっぽいけど、かなり淡白
- 特徴:原材料がシンプルで、無添加志向の人に人気
味の薄さでいうと、
ボディウイング ホエイプロテイン 無添加ナチュラル の方がさらに淡いイメージ。
エクスプロージョンの方が少しだけ“乳っぽい”感じがあります。
ビーレジェンド ホエイプロテイン ナチュラル さわやかミルク風味
- 製品:
ビーレジェンド ホエイプロテイン ナチュラル さわやかミルク風味 - 味:ほんのり甘さがあって、ノンフレーバーに抵抗がある人でも飲みやすい
- 特徴:完全ノンフレーバーではないけど、「甘さ控えめ」を求める人にはちょうどいい
「いきなり完全ノンフレーバーは怖い…」という人は、
ビーレジェンド ホエイプロテイン ナチュラル さわやかミルク風味 から入ると、
違和感少なく移行できると思います。
グロング ホエイプロテイン ベーシック
- 製品:
グロング ホエイプロテイン ベーシック - 味:フレーバーつきもあるけど、甘さ控えめなラインナップが多い
- 特徴:国内メーカーで価格も抑えめ
甘い味付きプロテインで言えば、
ゴールドスタンダード 100%ホエイ ダブルリッチチョコレート や
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 も定番ですが、
そこから一歩踏み出して「甘さ控えめゾーン」に移りたい人には、
グロング ホエイプロテイン ベーシック は橋渡し役になりそうです。
エクスプロージョン ノンフレーバーをおすすめできる人・できない人
おすすめできる人
- 甘味料の後味がどうしても苦手な人
- とにかくコスパ重視で毎日ガンガン飲みたい人
- プロテインを料理・お菓子作りに混ぜて使いたい人
- 例:オートミール粥、パンケーキ、スープなど
- ボディウイング ホエイプロテイン 無添加ナチュラル や
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ノンフレーバー みたいな
“素材感全振り系” の味に抵抗がない人
あまり向いていないかもしれない人
- 「プロテインはご褒美デザートであってほしい」という人
- そういう人は素直に
ゴールドスタンダード 100%ホエイ ダブルリッチチョコレート や
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 を選んだ方が幸せだと思う
- そういう人は素直に
- 牛乳っぽい香り自体が苦手な人
- シェイクのひと手間も面倒で、サッと溶けるスティックタイプが好きな人
まとめ:僕はエクスプロージョン ノンフレーバーを「日常使い用」として愛用中
結論として、僕は
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg を、
「ご褒美」というより “白米ポジションのプロテイン” として使っています。
- 味は地味だけど、毎日飲んでも飽きにくい
- 値段を気にせずガンガン飲める
- 他のフレーバープロテインや、
ボディウイング ソイプロテイン 無添加プレーン なんかと組み合わせて使いやすい
「エクスプロージョン ノンフレーバーってまずいの?」と不安になっている人には、
“おいしいかと言われると微妙だけど、慣れるとめちゃくちゃ便利”
というのが、筋トレ好きアマチュアの正直な感想です。
ノンフレーバー沼に一歩踏み込んでみたい人は、
まずは大容量の
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg か、
無難寄りの
ビーレジェンド ホエイプロテイン ナチュラル さわやかミルク風味
あたりから試してみると、失敗しにくいかなと思います。
エクスプロージョン ノンフレーバーはまずい?甘いプロテインが苦手な僕の本音レビュー
「甘ったるいプロテインはもう無理…」と思ってたどり着いたのが、
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg ― いわゆる エクスプロージョン ノンフレーバー です。
ここでは、完全に趣味の筋トレ勢である僕が、
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg を実際に飲んでみた感想や、
他のノンフレーバープロテインとの比較を、かなり主観強めで語っていきます。
エクスプロージョン ノンフレーバーってどんなプロテイン?
僕が買ったのは、大袋の
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg。
- タイプ:WPC(ホエイプロテインコンセントレート)
- 味:プレーン(ノンフレーバー・甘味料なし)
- 容量:3kgのドカッと大容量
同じシリーズには、甘い系の
エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 とか
エクスプロージョン ホエイプロテイン ストロベリー味 とか
エクスプロージョン ホエイプロテイン バナナ味 もあるんですが、
「甘味料の後味がどうしてもダメ」な僕は、あえてノンフレーバーを選びました。
価格的にも、他の国内ブランドに比べるとかなり安くて、
“とりあえず3kg買ってもそこまで財布が死なない” という安心感があります。
実際に飲んでみた率直な感想
水割り:正直、好みがかなり分かれそう
最初は、水で
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg をシェイク。
- 味:ほぼ「薄いスキムミルク」みたいな感じ
- 甘さ:ゼロ(当然だけど)
- におい:牛乳っぽい粉乳の香りが少しあり
「うまっ!」とはならないけど、「これはこれでアリ」というのが僕の感想です。
ただ、普段 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 みたいな、
しっかり甘い系に慣れている人だと、かなり物足りなく感じると思います。
牛乳・豆乳割り:一気に飲みやすくなる
牛乳で割ると、
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg はかなり印象が変わりました。
- 粉っぽさがかなりマイルド
- ほんのりミルク感が強くなるので、普通に「薄いミルクドリンク」くらいの感覚
豆乳で割ると、ボディウイング ソイプロテイン 無添加プレーン みたいな、
大豆感のあるプロテインよりも、やっぱりホエイ感があって飲みやすいです。
溶けやすさについて
シェイカーを使えば、
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg はそこそこキレイに溶けます。
- 先に水 or 牛乳 → 後から粉を入れてシェイク
- ダマはゼロとは言わないけど、気にならないレベル
以前飲んでいた
ボディウイング ホエイプロテイン 無添加ナチュラル より、
個人的には少し溶けやすい印象でした。
僕なりのおすすめアレンジレシピ
ノンフレーバーをそのまま飲むと、どうしても味気ないので、
僕は完全に「ベース素材」として エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg を使っています。
コーヒー割り
- 作り方
- 冷えたインスタントコーヒー+水
- エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg を1杯入れてシェイク
甘味料なしでも、コーヒーの苦味があるので意外とゴクゴクいけます。
甘さが欲しい人は、
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ノンフレーバー+はちみつとかでもよさそう。
ココア×牛乳
- 牛乳+ピュアココア+
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg
市販の甘いココアパウダーではなく、無糖のピュアココアを使うと、
ビーレジェンド ホエイプロテイン ナチュラル さわやかミルク風味 くらいの控えめな甘さで落ち着きます。
オートミール粥にぶち込む
- オートミール+水 or 牛乳をレンチン
- 粗熱が取れたところに
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg を混ぜる
同じような使い方は、
ボディウイング ホエイプロテイン 無添加ナチュラル や
DNS プロテインホエイ100 プレーン でもできますが、
エクスプロージョンのほうが“ミルク感”が強くて、粥にした時は好みでした。
他のノンフレーバープロテインと比べてみた
僕が実際に飲んだことがある、または検討したノンフレーバー&低甘味系はこんな感じです。
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ノンフレーバー
- 製品:
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ノンフレーバー - 味:エクスプロよりさらに「素材そのまま」感が強い
- 特徴:海外製でコスパもいいけど、セール前提の価格感
「とにかく安くて味は気にしない」という人には、
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ノンフレーバー も鉄板候補だと思います。
ボディウイング ホエイプロテイン 無添加ナチュラル
- 製品:
ボディウイング ホエイプロテイン 無添加ナチュラル - 味:ほんのりミルクっぽいけど、かなり淡白
- 特徴:原材料がシンプルで、無添加志向の人に人気
味の薄さでいうと、
ボディウイング ホエイプロテイン 無添加ナチュラル の方がさらに淡いイメージ。
エクスプロージョンの方が少しだけ“乳っぽい”感じがあります。
ビーレジェンド ホエイプロテイン ナチュラル さわやかミルク風味
- 製品:
ビーレジェンド ホエイプロテイン ナチュラル さわやかミルク風味 - 味:ほんのり甘さがあって、ノンフレーバーに抵抗がある人でも飲みやすい
- 特徴:完全ノンフレーバーではないけど、「甘さ控えめ」を求める人にはちょうどいい
「いきなり完全ノンフレーバーは怖い…」という人は、
ビーレジェンド ホエイプロテイン ナチュラル さわやかミルク風味 から入ると、
違和感少なく移行できると思います。
グロング ホエイプロテイン ベーシック
- 製品:
グロング ホエイプロテイン ベーシック - 味:フレーバーつきもあるけど、甘さ控えめなラインナップが多い
- 特徴:国内メーカーで価格も抑えめ
甘い味付きプロテインで言えば、
ゴールドスタンダード 100%ホエイ ダブルリッチチョコレート や
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 も定番ですが、
そこから一歩踏み出して「甘さ控えめゾーン」に移りたい人には、
グロング ホエイプロテイン ベーシック は橋渡し役になりそうです。
エクスプロージョン ノンフレーバーをおすすめできる人・できない人
おすすめできる人
- 甘味料の後味がどうしても苦手な人
- とにかくコスパ重視で毎日ガンガン飲みたい人
- プロテインを料理・お菓子作りに混ぜて使いたい人
- 例:オートミール粥、パンケーキ、スープなど
- ボディウイング ホエイプロテイン 無添加ナチュラル や
マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ノンフレーバー みたいな
“素材感全振り系” の味に抵抗がない人
あまり向いていないかもしれない人
- 「プロテインはご褒美デザートであってほしい」という人
- そういう人は素直に
ゴールドスタンダード 100%ホエイ ダブルリッチチョコレート や
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 を選んだ方が幸せだと思う
- そういう人は素直に
- 牛乳っぽい香り自体が苦手な人
- シェイクのひと手間も面倒で、サッと溶けるスティックタイプが好きな人
まとめ:僕はエクスプロージョン ノンフレーバーを「日常使い用」として愛用中
結論として、僕は
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg を、
「ご褒美」というより “白米ポジションのプロテイン” として使っています。
- 味は地味だけど、毎日飲んでも飽きにくい
- 値段を気にせずガンガン飲める
- 他のフレーバープロテインや、
ボディウイング ソイプロテイン 無添加プレーン なんかと組み合わせて使いやすい
「エクスプロージョン ノンフレーバーってまずいの?」と不安になっている人には、
“おいしいかと言われると微妙だけど、慣れるとめちゃくちゃ便利”
というのが、筋トレ好きアマチュアの正直な感想です。
ノンフレーバー沼に一歩踏み込んでみたい人は、
まずは大容量の
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン 3kg か、
無難寄りの
ビーレジェンド ホエイプロテイン ナチュラル さわやかミルク風味
あたりから試してみると、失敗しにくいかなと思います。

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