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エクスプロージョンは本当に飲みやすい？愛用歴2年の素人が好き勝手に語ってみた

筋トレ歴はまだまだ浅いんですが、ここ2年くらいずっとお世話になっているのがプロテインのエクスプロージョンです。
プロのトレーナーでも栄養士でもなく、ただの会社員トレーニーなので、今回はガチガチの成分解説というより「趣味でいろいろ飲み比べてみた素人の正直レビュー」として書いてみます。

結論から言うと、エクスプロージョンはフレーバー選びさえミスらなければかなり飲みやすいです。
特に

あたりは「これ本当にプロテイン？」ってくらいゴクゴクいけました。

以下、実際に飲んでみたフレーバーごとに、完全主観で飲みやすさを語っていきます。

いちばん失敗しにくい王道「ミルクチョコ派」

最初に買ったのは王道っぽい
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg ミルクチョコレート味 でした。

水で溶かしてもちゃんとチョコ感があって、牛乳で割ると完全にチョコシェイク。
甘さはしっかりあるけど、個人的には「マックシェイクほど甘くはない」くらいのイメージで、毎日飲んでもそこまで飽きませんでした。

朝トレの日なんかは、
トレ後にシェイカーでミルクチョコレート味を一気飲み→そのまま出勤、みたいな生活を半年くらい続けましたが、お腹が重くなる感じもなくてかなり「飲みやすい」部類だと思います。

どれか1つだけ勧めてと言われたら、今でもエクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg ミルクチョコレート味を推します。

コーヒー好きなら「カフェオレ味」が神

カフェイン中毒気味の自分としては、
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg カフェオレ味 はかなり刺さりました。

水で割ると、コンビニのペットボトルカフェオレをちょっと薄めた感じ。
牛乳で割ると完全にカフェオレ。プロテイン独特のクセがほとんどなくて、とにかく飲みやすいです。

朝ごはん代わりに、トーストとカフェオレ味を合わせると、普通にカフェ飯っぽくなってテンション上がります。
「コーヒーが好きだけど、甘いチョコ系はちょっと…」って人はエクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg カフェオレ味から入ると幸せになれそう。

さっぱり系でゴクゴクいきたい人向け「杏仁・アップルミルク・フルーツオレ」

甘さ控えめでサラッと飲みたい日には、フルーツ寄りのフレーバーをよく選びます。

杏仁豆腐味

正直、一番ハマったのは
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg 杏仁豆腐味。

水だけで溶かしても、杏仁豆腐のあの独特の香りがちゃんと出て、後味がさっぱり。
夏場は氷をガンガン入れてシェイクして、キンキンに冷えた杏仁豆腐味をゴクゴク飲むのがマイブームでした。
プロテインというより、アジアンスイーツドリンクを飲んでいる感覚に近いです。

アップルミルク味

次に気に入っているのが
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg アップルミルク味。

りんごヨーグルトドリンクみたいな味で、酸味のおかげか後味がかなりスッキリ。
減量中で甘い物をちょっと控えたい時期にも、アップルミルク味なら罪悪感少なめで飲めました。

フルーツオレ味

もう少し王道寄りのフルーツ感が欲しいなら
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg フルーツオレ味。

これはほぼそのままフルーツオレ。牛乳との相性が良くて、200mlの牛乳にフルーツオレ味を溶かすと、普通に子どもの頃から飲んでいたあの味になります。
「プロテイン感ゼロで飲みたい」という人にはかなり飲みやすいと思います。

個人的にちょっと上級者向けだなと思った味

甘さゼロ プレーンヨーグルト味

攻めたな…と思ったのが
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg 甘さゼロ プレーンヨーグルト味。

本当に甘さほぼゼロで、最初は「え、これヨーグルトソースどこ行った？」となりました。
ハチミツやフルーツジュースをちょい足しすると一気に飲みやすくなるんですが、素のままだと完全にストイックな減量向けって感じです。

「人工甘味料をできるだけ避けたい」「糖質を極限まで削りたい」みたいな人には、アレンジ前提で甘さゼロ プレーンヨーグルト味もアリだと思いますが、「とにかく飲みやすさ重視！」なら他のフレーバーから攻めた方がいいかも。

さつまいも味

もう一つクセ強めなのが
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg さつまいも味。

味としては、焼き芋スイーツ系が好きな人にはハマると思います。
ただ、粉がちょっとダマになりやすい気がして、しっかりシェイクしないとモサッとした食感になることも…。
自分は牛乳＋お湯を少し混ぜて、ホットスイーツっぽくして飲むとかなり飲みやすくなりました。

お腹が弱い人にはWPIも飲みやすい

乳糖が苦手で、普通のWPCプロテインだとお腹がゴロゴロしがちな人には
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPI 3kg も選択肢になります。

自分も試しにエクスプロージョン ホエイプロテイン WPI 3kgを1袋飲み切りましたが、WPCよりもサラッとしていて、後味もかなり軽め。
味は若干あっさりしすぎかなとも思いましたが、「トレ後すぐ飲んでも胃がもたれにくい」という意味ではかなり飲みやすかったです。

WPC系の
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg ミルクチョコレート味 や
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg カフェオレ味 でお腹の調子がイマイチだった人は、一度WPI 3kgを試してみる価値はあると思います。

まとめ：自分の好みさえ合えばエクスプロージョンはかなり飲みやすい

完全に主観ですが、いろいろ飲み比べてみて、

こんな感じで選べば、「エクスプロージョンは飲みにくい」という事故はかなり減るんじゃないかなと思います。

自分もまだ全部のフレーバーを制覇したわけじゃないので、また新しい味を試したら、ゆるい主観レビューを更新していきます。

エクスプロージョンは本当に飲みやすい？愛用歴2年の素人が好き勝手に語ってみた

筋トレ歴はまだまだ浅いんですが、ここ2年くらいずっとお世話になっているのがプロテインのエクスプロージョンです。
プロのトレーナーでも栄養士でもなく、ただの会社員トレーニーなので、今回はガチガチの成分解説というより「趣味でいろいろ飲み比べてみた素人の正直レビュー」として書いてみます。

結論から言うと、エクスプロージョンはフレーバー選びさえミスらなければかなり飲みやすいです。
特に

あたりは「これ本当にプロテイン？」ってくらいゴクゴクいけました。

以下、実際に飲んでみたフレーバーごとに、完全主観で飲みやすさを語っていきます。

いちばん失敗しにくい王道「ミルクチョコ派」

最初に買ったのは王道っぽい
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg ミルクチョコレート味 でした。

水で溶かしてもちゃんとチョコ感があって、牛乳で割ると完全にチョコシェイク。
甘さはしっかりあるけど、個人的には「マックシェイクほど甘くはない」くらいのイメージで、毎日飲んでもそこまで飽きませんでした。

朝トレの日なんかは、
トレ後にシェイカーでミルクチョコレート味を一気飲み→そのまま出勤、みたいな生活を半年くらい続けましたが、お腹が重くなる感じもなくてかなり「飲みやすい」部類だと思います。

どれか1つだけ勧めてと言われたら、今でもエクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg ミルクチョコレート味を推します。

コーヒー好きなら「カフェオレ味」が神

カフェイン中毒気味の自分としては、
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg カフェオレ味 はかなり刺さりました。

水で割ると、コンビニのペットボトルカフェオレをちょっと薄めた感じ。
牛乳で割ると完全にカフェオレ。プロテイン独特のクセがほとんどなくて、とにかく飲みやすいです。

朝ごはん代わりに、トーストとカフェオレ味を合わせると、普通にカフェ飯っぽくなってテンション上がります。
「コーヒーが好きだけど、甘いチョコ系はちょっと…」って人はエクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg カフェオレ味から入ると幸せになれそう。

さっぱり系でゴクゴクいきたい人向け「杏仁・アップルミルク・フルーツオレ」

甘さ控えめでサラッと飲みたい日には、フルーツ寄りのフレーバーをよく選びます。

杏仁豆腐味

正直、一番ハマったのは
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg 杏仁豆腐味。

水だけで溶かしても、杏仁豆腐のあの独特の香りがちゃんと出て、後味がさっぱり。
夏場は氷をガンガン入れてシェイクして、キンキンに冷えた杏仁豆腐味をゴクゴク飲むのがマイブームでした。
プロテインというより、アジアンスイーツドリンクを飲んでいる感覚に近いです。

アップルミルク味

次に気に入っているのが
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg アップルミルク味。

りんごヨーグルトドリンクみたいな味で、酸味のおかげか後味がかなりスッキリ。
減量中で甘い物をちょっと控えたい時期にも、アップルミルク味なら罪悪感少なめで飲めました。

フルーツオレ味

もう少し王道寄りのフルーツ感が欲しいなら
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg フルーツオレ味。

これはほぼそのままフルーツオレ。牛乳との相性が良くて、200mlの牛乳にフルーツオレ味を溶かすと、普通に子どもの頃から飲んでいたあの味になります。
「プロテイン感ゼロで飲みたい」という人にはかなり飲みやすいと思います。

個人的にちょっと上級者向けだなと思った味

甘さゼロ プレーンヨーグルト味

攻めたな…と思ったのが
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg 甘さゼロ プレーンヨーグルト味。

本当に甘さほぼゼロで、最初は「え、これヨーグルトソースどこ行った？」となりました。
ハチミツやフルーツジュースをちょい足しすると一気に飲みやすくなるんですが、素のままだと完全にストイックな減量向けって感じです。

「人工甘味料をできるだけ避けたい」「糖質を極限まで削りたい」みたいな人には、アレンジ前提で甘さゼロ プレーンヨーグルト味もアリだと思いますが、「とにかく飲みやすさ重視！」なら他のフレーバーから攻めた方がいいかも。

さつまいも味

もう一つクセ強めなのが
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg さつまいも味。

味としては、焼き芋スイーツ系が好きな人にはハマると思います。
ただ、粉がちょっとダマになりやすい気がして、しっかりシェイクしないとモサッとした食感になることも…。
自分は牛乳＋お湯を少し混ぜて、ホットスイーツっぽくして飲むとかなり飲みやすくなりました。

お腹が弱い人にはWPIも飲みやすい

乳糖が苦手で、普通のWPCプロテインだとお腹がゴロゴロしがちな人には
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPI 3kg も選択肢になります。

自分も試しにエクスプロージョン ホエイプロテイン WPI 3kgを1袋飲み切りましたが、WPCよりもサラッとしていて、後味もかなり軽め。
味は若干あっさりしすぎかなとも思いましたが、「トレ後すぐ飲んでも胃がもたれにくい」という意味ではかなり飲みやすかったです。

WPC系の
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg ミルクチョコレート味 や
エクスプロージョン ホエイプロテイン WPC 3kg カフェオレ味 でお腹の調子がイマイチだった人は、一度WPI 3kgを試してみる価値はあると思います。

まとめ：自分の好みさえ合えばエクスプロージョンはかなり飲みやすい

完全に主観ですが、いろいろ飲み比べてみて、

こんな感じで選べば、「エクスプロージョンは飲みにくい」という事故はかなり減るんじゃないかなと思います。

自分もまだ全部のフレーバーを制覇したわけじゃないので、また新しい味を試したら、ゆるい主観レビューを更新していきます。

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