筋トレを始めてから、ずっとお世話になっているのがエクスプロージョンのプロテイン。3kgドーン！と届いた袋を見たとき、「これ、もしまずかったらどうしよう…」と正直ビビりました。
そこでこの記事では、僕が実際に飲んで「これは当たりだった」と感じたフレーバーや、次に試してみたい味を、趣味でコツコツ飲み比べしてきた感想ベースでまとめてみます。
まずは「絶対に外したくない人」向けの定番フレーバー
1. 最初の一袋ならこれ一択レベル
エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 3kg
エクスプロージョンを語るなら、これは外せない王道フレーバー。水で溶かしてもココアっぽくて飲みやすいし、牛乳で割ると完全にチョコドリンク。甘めが好きな人なら、まずこれを選んでおけば失敗しにくいと思います。
2. ちょっと南国っぽい、でもクセが少なくて飲みやすい
エクスプロージョン ホエイプロテイン ココナッツミルク味 3kg
ココナッツ系ってクセ強そうで敬遠していたんですが、これは思ったよりまろやか。牛乳割りにするとトロピカルラテみたいな感じで、夏場のご褒美プロテインとしてかなり気に入っています。
3. 王道＆甘党向けのデザート系チョコ
エクスプロージョン ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 3kg
とにかく甘いのが好き、という人にはこれ。キャラメルの香りとホワイトチョコのまったり感で、完全におやつ感覚。減量中に甘いものを我慢しているときに飲むと、かなり心を救われます。
フルーティーでさっぱり系の「ゴクゴク飲みたい味」
4. 個人的にかなり万能だと思う
エクスプロージョン ホエイプロテイン フルーツオレ味 3kg
名前からして甘ったるそうですが、実際はわりとさっぱり系。水で割るとジュース寄り、牛乳で割るとコンビニで売ってるフルーツオレにけっこう近い感じで、家族にも好評でした。
5. 朝に飲みたくなるヨーグルト系
サッと飲みたい朝トレ後にちょうどいいのがこれ。酸味が少しあって、乳酸菌飲料みたいなイメージ。さわやか系が好きな人にはかなりハマる味だと思います。
6. 甘さ控えめヨーグルトでスッキリ
エクスプロージョン ホエイプロテイン 甘さゼロプレーンヨーグルト味 3kg
人工甘味料の甘さが苦手な人向け。最初は「薄いかな？」と感じるかもしれませんが、運動後にゴクゴク飲むならこれくらいがちょうどいい、という日もけっこうあります。
7. 「素材そのもの」なシンプル系
正直、単体で飲むとかなりシンプルというか「ホエイそのもの」な感じ。でもコーヒーやココアパウダー、オートミールに混ぜたりすると超便利。アレンジ前提で買うならアリです。
スイーツ好きに刺さった「デザート系フレーバー」
8. 抹茶スイーツ好きならぜひ
抹茶ラテ系の甘さと苦みのバランスが良くて、和スイーツ好きな自分はかなり気に入っています。和菓子を我慢しているときの代わりになってくれる感じ。
9. バニラシェイク感覚で飲める
牛乳で割ると完全にバニラシェイク。冷蔵庫でキンキンに冷やしてから飲むと、トレーニング後のご褒美感がすごいです。
10. 中華デザート好きにブッ刺さる
これは完全に好みが分かれると思うんですが、杏仁豆腐が好きなら一度飲んでほしい味。牛乳割りにすると「高級中華のデザート感」みたいな雰囲気があって、個人的にはかなりツボでした。
11. 秋冬に飲みたくなるモンブラン風味
栗スイーツの味をしっかり再現していて、甘くて濃厚。暖かい部屋で冷たいモンブラン味プロテインを飲むと、なんとも言えない幸福感があります。
12. ほんのり蜂蜜で優しい甘さ
砂糖の甘さとはちょっと違う、まろやかな甘さが特徴。パンケーキにかけるシロップみたいな雰囲気で、牛乳との相性がかなり良いです。
13. コーヒー好きの甘いご褒美
甘めのカフェオレが好きならドンピシャな味。朝のコーヒー代わりに飲むと、たんぱく質も取れて一石二鳥という感じです。
さっぱりゴクゴク系＆変わり種フルーツ味
14. 夏場に最高の酸味系
エクスプロージョンの中でもトップクラスに酸味が強い系。スポドリ感覚でゴクゴク飲みたい人にはかなりおすすめ。汗だくでトレーニングしたあとに一気に流し込むと、かなりスッキリします。
15. めずらしいキウイ風味
プロテインでキウイ味ってなかなか見ないですよね。酸味強めを想像していましたが、実際は甘みもあってジュース寄り。フルーツ系の中でもちょっと変わり種を攻めたい人向き。
16. 南国トロピカルな香り
濃いめのマンゴージュースっぽい香りで、気分は南国リゾート。牛乳よりも水割りのほうがスッキリしていて好みでした。
17. 「えっ？」と思うけど意外とアリ
エクスプロージョン ホエイプロテイン 野菜ジュース味 3kg
最初名前を見たときは完全にネタ枠だと思っていたんですが、飲んでみると普通にフルーツ多めの野菜ジュース風。話のタネにもなるので、複数人でシェアして飲むと盛り上がります。
18. メロンソーダっぽい香りが楽しい
駄菓子屋のメロンアイスを思い出すような香りで、ちょっと懐かしい感じ。甘めなので、少し水を多めにして薄めに作るとちょうど良かったです。
甘さゼロシリーズで「とにかく糖質を抑えたい」人向け
19. コーヒー好きのストイック路線
エクスプロージョン ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 3kg
通常のカフェオレ味よりもかなりスッキリ。甘さ控えめどころか「ほぼ無し」なので、ブラック寄りのコーヒーが好きな人には刺さると思います。
20. ココアなのにストイック
エクスプロージョン ホエイプロテイン 甘さゼロココア味 3kg
普通のココア系プロテインはかなり甘いものが多いですが、これは名前の通り甘さゼロ。最初はちょっと物足りないけど、慣れてくると「これはこれでアリ」と思えてきます。
まとめ：迷ったらこの組み合わせがおすすめ
- 定番で失敗したくない →
エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 3kg - さっぱり系でゴクゴク飲みたい →
エクスプロージョン ホエイプロテイン フルーツオレ味 3kg、
エクスプロージョン ホエイプロテイン レモン味 3kg - 甘党でスイーツ感を楽しみたい →
エクスプロージョン ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 3kg、
エクスプロージョン ホエイプロテイン モンブラン味 3kg - 甘さを抑えたい・人工甘味料が苦手 →
エクスプロージョン ホエイプロテイン 甘さゼロプレーンヨーグルト味 3kg、
エクスプロージョン ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 3kg
エクスプロージョンはとにかくフレーバーの種類が多いので、「次はどれにしようかな」と選んでいる時間もけっこう楽しいです。自分の好みの甘さ・さっぱり感に合わせて、いろいろ試してみてください。
エクスプロージョンは何味が美味しい？ガチ勢が選ぶおすすめフレーバー本音レビュー
筋トレを始めてから、ずっとお世話になっているのがエクスプロージョンのプロテイン。3kgドーン！と届いた袋を見たとき、「これ、もしまずかったらどうしよう…」と正直ビビりました。
そこでこの記事では、僕が実際に飲んで「これは当たりだった」と感じたフレーバーや、次に試してみたい味を、趣味でコツコツ飲み比べしてきた感想ベースでまとめてみます。
まずは「絶対に外したくない人」向けの定番フレーバー
1. 最初の一袋ならこれ一択レベル
エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 3kg
エクスプロージョンを語るなら、これは外せない王道フレーバー。水で溶かしてもココアっぽくて飲みやすいし、牛乳で割ると完全にチョコドリンク。甘めが好きな人なら、まずこれを選んでおけば失敗しにくいと思います。
2. ちょっと南国っぽい、でもクセが少なくて飲みやすい
エクスプロージョン ホエイプロテイン ココナッツミルク味 3kg
ココナッツ系ってクセ強そうで敬遠していたんですが、これは思ったよりまろやか。牛乳割りにするとトロピカルラテみたいな感じで、夏場のご褒美プロテインとしてかなり気に入っています。
3. 王道＆甘党向けのデザート系チョコ
エクスプロージョン ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 3kg
とにかく甘いのが好き、という人にはこれ。キャラメルの香りとホワイトチョコのまったり感で、完全におやつ感覚。減量中に甘いものを我慢しているときに飲むと、かなり心を救われます。
フルーティーでさっぱり系の「ゴクゴク飲みたい味」
4. 個人的にかなり万能だと思う
エクスプロージョン ホエイプロテイン フルーツオレ味 3kg
名前からして甘ったるそうですが、実際はわりとさっぱり系。水で割るとジュース寄り、牛乳で割るとコンビニで売ってるフルーツオレにけっこう近い感じで、家族にも好評でした。
5. 朝に飲みたくなるヨーグルト系
サッと飲みたい朝トレ後にちょうどいいのがこれ。酸味が少しあって、乳酸菌飲料みたいなイメージ。さわやか系が好きな人にはかなりハマる味だと思います。
6. 甘さ控えめヨーグルトでスッキリ
エクスプロージョン ホエイプロテイン 甘さゼロプレーンヨーグルト味 3kg
人工甘味料の甘さが苦手な人向け。最初は「薄いかな？」と感じるかもしれませんが、運動後にゴクゴク飲むならこれくらいがちょうどいい、という日もけっこうあります。
7. 「素材そのもの」なシンプル系
正直、単体で飲むとかなりシンプルというか「ホエイそのもの」な感じ。でもコーヒーやココアパウダー、オートミールに混ぜたりすると超便利。アレンジ前提で買うならアリです。
スイーツ好きに刺さった「デザート系フレーバー」
8. 抹茶スイーツ好きならぜひ
抹茶ラテ系の甘さと苦みのバランスが良くて、和スイーツ好きな自分はかなり気に入っています。和菓子を我慢しているときの代わりになってくれる感じ。
9. バニラシェイク感覚で飲める
牛乳で割ると完全にバニラシェイク。冷蔵庫でキンキンに冷やしてから飲むと、トレーニング後のご褒美感がすごいです。
10. 中華デザート好きにブッ刺さる
これは完全に好みが分かれると思うんですが、杏仁豆腐が好きなら一度飲んでほしい味。牛乳割りにすると「高級中華のデザート感」みたいな雰囲気があって、個人的にはかなりツボでした。
11. 秋冬に飲みたくなるモンブラン風味
栗スイーツの味をしっかり再現していて、甘くて濃厚。暖かい部屋で冷たいモンブラン味プロテインを飲むと、なんとも言えない幸福感があります。
12. ほんのり蜂蜜で優しい甘さ
砂糖の甘さとはちょっと違う、まろやかな甘さが特徴。パンケーキにかけるシロップみたいな雰囲気で、牛乳との相性がかなり良いです。
13. コーヒー好きの甘いご褒美
甘めのカフェオレが好きならドンピシャな味。朝のコーヒー代わりに飲むと、たんぱく質も取れて一石二鳥という感じです。
さっぱりゴクゴク系＆変わり種フルーツ味
14. 夏場に最高の酸味系
エクスプロージョンの中でもトップクラスに酸味が強い系。スポドリ感覚でゴクゴク飲みたい人にはかなりおすすめ。汗だくでトレーニングしたあとに一気に流し込むと、かなりスッキリします。
15. めずらしいキウイ風味
プロテインでキウイ味ってなかなか見ないですよね。酸味強めを想像していましたが、実際は甘みもあってジュース寄り。フルーツ系の中でもちょっと変わり種を攻めたい人向き。
16. 南国トロピカルな香り
濃いめのマンゴージュースっぽい香りで、気分は南国リゾート。牛乳よりも水割りのほうがスッキリしていて好みでした。
17. 「えっ？」と思うけど意外とアリ
エクスプロージョン ホエイプロテイン 野菜ジュース味 3kg
最初名前を見たときは完全にネタ枠だと思っていたんですが、飲んでみると普通にフルーツ多めの野菜ジュース風。話のタネにもなるので、複数人でシェアして飲むと盛り上がります。
18. メロンソーダっぽい香りが楽しい
駄菓子屋のメロンアイスを思い出すような香りで、ちょっと懐かしい感じ。甘めなので、少し水を多めにして薄めに作るとちょうど良かったです。
甘さゼロシリーズで「とにかく糖質を抑えたい」人向け
19. コーヒー好きのストイック路線
エクスプロージョン ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 3kg
通常のカフェオレ味よりもかなりスッキリ。甘さ控えめどころか「ほぼ無し」なので、ブラック寄りのコーヒーが好きな人には刺さると思います。
20. ココアなのにストイック
エクスプロージョン ホエイプロテイン 甘さゼロココア味 3kg
普通のココア系プロテインはかなり甘いものが多いですが、これは名前の通り甘さゼロ。最初はちょっと物足りないけど、慣れてくると「これはこれでアリ」と思えてきます。
まとめ：迷ったらこの組み合わせがおすすめ
- 定番で失敗したくない →
エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 3kg - さっぱり系でゴクゴク飲みたい →
エクスプロージョン ホエイプロテイン フルーツオレ味 3kg、
エクスプロージョン ホエイプロテイン レモン味 3kg - 甘党でスイーツ感を楽しみたい →
エクスプロージョン ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 3kg、
エクスプロージョン ホエイプロテイン モンブラン味 3kg - 甘さを抑えたい・人工甘味料が苦手 →
エクスプロージョン ホエイプロテイン 甘さゼロプレーンヨーグルト味 3kg、
エクスプロージョン ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 3kg
エクスプロージョンはとにかくフレーバーの種類が多いので、「次はどれにしようかな」と選んでいる時間もけっこう楽しいです。自分の好みの甘さ・さっぱり感に合わせて、いろいろ試してみてください。
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