筋トレ歴そこそこ、でもプロテイン選びはいつも迷子のアマチュアです。
ここ数年ずっとチョコ系プロテインをさまよった結果、「エクスプロージョンのチョコ味シリーズ」がかなりお気に入りになったので、趣味でダラっと感想を書いておきます。
出てくる製品は全部アマゾンで買えるやつです。
まずは定番：ミルクチョコレート味
一番最初に買ったのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味。
でっかい3kg袋が届いたときは「これ、飲みきれるのか…？」って不安だったんですが、結果的に一番リピートしてるのがこの
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 です。
- 味：甘めのココア。牛乳で割ると完全にチョコドリンク
- 匂い：海外プロテインみたいなクセはほぼなし
- 溶けやすさ：シェイカーで10秒振れば自分はほとんどダマなし
水で割るとちょっと薄いココアって感じですが、トレ後にゴクゴクいけるので個人的にはアリ。
甘党じゃなくても、「プロテイン初心者が最初に選ぶなら」この
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 を推します。
3kgいきなりは怖い…という人は、少量お試しの
エクスプロージョン WPC プロテイン 300g ミルクチョコレート味 から様子を見るのもアリです。
甘党の天国：濃いチョコレート味（リッチ系）
次にチャレンジしたのが、名前からしてガチの甘党向けっぽい
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 濃いチョコレート味。
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 濃いチョコレート味 は、とにかく「濃い」。
水割りでもしっかりチョコ感があって、牛乳で割ると完全にデザートです。
- 甘さ：ミルクチョコより一段階上。疲れてる日に刺さる
- コク：チョコレート菓子っぽい濃さがあって満足感高い
- 自分の使い方：夜の間食代わりに、氷多めの牛乳でシェイク
ただ、減量中に毎日飲むとちょっと甘さがしんどくなる日もあったので、普段はミルクチョコ、たまに気分転換で
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 濃いチョコレート味 を挟む、みたいな使い方が自分にはちょうどよかったです。
いきなり3kgは…という人は、
エクスプロージョン WPC プロテイン 300g 濃いチョコレート味 で甘さのレベルをチェックしてみるのが安心。
甘さ控えめ派には「甘さゼロココア味」
チョコ味は好きだけど、「めちゃ甘いのは無理」という友だちにすすめたのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロココア味。
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロココア味 は、名前どおり「甘さゼロ系」のビター寄りココア。
自分的には、ブラックコーヒーが好きな人向けのチョコ味って感じです。
- 水割り：かなりスッキリ。甘さはほとんど感じない
- 牛乳割り：牛乳の自然な甘さ＋ココアの苦みで大人っぽい味
- 飽きにくさ：甘くないから、減量後半でも飲みやすい
自分も減量期は
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロココア味 をメインにして、たまに
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 を「ご褒美ドリンク」的に挟むローテーションがかなりハマりました。
デザート感マシマシ：キャラメルホワイトチョコ味
完全に「スイーツ枠」として買ったのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味。
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 は、チョコというより「キャラメルミルク＋ホワイトチョコ」って感じで、とにかく甘い。
甘党の自分でも、1日1杯が限界レベルのデザート感です。
- 牛乳＋氷でシェイクすると完全にキャラメルラテ
- オートミールに混ぜると、甘いスイーツ粥になる
- 夜お腹すいたときの「おやつ代わりプロテイン」として優秀
毎日ゴクゴク飲むメインというよりは、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 をサブフレーバーとしてストックしておいて、チートデイっぽく楽しむのがおすすめです。
ちょっとリッチに：WPIミルクチョコレート味
お腹が弱い人・乳糖が気になる人向けに用意されているのが、アイソレート系の
エクスプロージョン WPI プロテイン 3kg ミルクチョコレート味。
エクスプロージョン WPI プロテイン 3kg ミルクチョコレート味 は、WPC版よりちょっと値段は上がるけど、その分タンパク質量が高くてスッキリ飲める印象。
味はWPCのミルクチョコにかなり近いので、「お腹の調子さえよければWPCで十分かな」というのが自分の正直な感想です。
お腹がゴロゴロしやすい人や、減量末期でちょっとでも余計な成分を削りたい人には、
エクスプロージョン WPI プロテイン 3kg ミルクチョコレート味 を一度試してみる価値あり。
どれを選べばいい？チョコ味選びのざっくり指針
エクスプロージョンのチョコ系だけでも結構種類があるので、完全に主観でまとめるとこんな感じです。
- 無難に失敗したくない
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 - とにかく甘くて濃いチョコが飲みたい
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 濃いチョコレート味 - 甘さ控えめでスッキリ飲みたい
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロココア味 - 間食をスイーツっぽく置き換えたい
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 - 乳糖が気になる・お腹が弱い
→ エクスプロージョン WPI プロテイン 3kg ミルクチョコレート味 - まずは味見してみたい
→ お試しで エクスプロージョン WPC プロテイン 300g ミルクチョコレート味
もしくは エクスプロージョン WPC プロテイン 300g 濃いチョコレート味
自分のエクスプロージョン チョコ味ローテーション
最後に、完全に個人的な「今のローテーション」を書いておくと、
- 朝食後：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 を水でさらっと一杯 - トレーニング直後：
減量期は エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロココア味、増量期は
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 濃いチョコレート味 を牛乳で - 小腹が減った夜：
気分で エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 をスイーツ代わりに
こんな感じで、その日の気分や体重の目標に合わせてチョコ味を使い分けています。
エクスプロージョンのチョコ系はどれも「価格のわりにちゃんと美味しい」ので、チョコ好きでプロテイン迷子の人はどれか1つ、気になるやつから試してみてください。
エクスプロージョン チョコ味を全部飲み比べてみた正直レビュー
筋トレ歴そこそこ、でもプロテイン選びはいつも迷子のアマチュアです。
ここ数年ずっとチョコ系プロテインをさまよった結果、「エクスプロージョンのチョコ味シリーズ」がかなりお気に入りになったので、趣味でダラっと感想を書いておきます。
出てくる製品は全部アマゾンで買えるやつです。
まずは定番：ミルクチョコレート味
一番最初に買ったのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味。
でっかい3kg袋が届いたときは「これ、飲みきれるのか…？」って不安だったんですが、結果的に一番リピートしてるのがこの
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 です。
- 味：甘めのココア。牛乳で割ると完全にチョコドリンク
- 匂い：海外プロテインみたいなクセはほぼなし
- 溶けやすさ：シェイカーで10秒振れば自分はほとんどダマなし
水で割るとちょっと薄いココアって感じですが、トレ後にゴクゴクいけるので個人的にはアリ。
甘党じゃなくても、「プロテイン初心者が最初に選ぶなら」この
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 を推します。
3kgいきなりは怖い…という人は、少量お試しの
エクスプロージョン WPC プロテイン 300g ミルクチョコレート味 から様子を見るのもアリです。
甘党の天国：濃いチョコレート味（リッチ系）
次にチャレンジしたのが、名前からしてガチの甘党向けっぽい
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 濃いチョコレート味。
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 濃いチョコレート味 は、とにかく「濃い」。
水割りでもしっかりチョコ感があって、牛乳で割ると完全にデザートです。
- 甘さ：ミルクチョコより一段階上。疲れてる日に刺さる
- コク：チョコレート菓子っぽい濃さがあって満足感高い
- 自分の使い方：夜の間食代わりに、氷多めの牛乳でシェイク
ただ、減量中に毎日飲むとちょっと甘さがしんどくなる日もあったので、普段はミルクチョコ、たまに気分転換で
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 濃いチョコレート味 を挟む、みたいな使い方が自分にはちょうどよかったです。
いきなり3kgは…という人は、
エクスプロージョン WPC プロテイン 300g 濃いチョコレート味 で甘さのレベルをチェックしてみるのが安心。
甘さ控えめ派には「甘さゼロココア味」
チョコ味は好きだけど、「めちゃ甘いのは無理」という友だちにすすめたのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロココア味。
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロココア味 は、名前どおり「甘さゼロ系」のビター寄りココア。
自分的には、ブラックコーヒーが好きな人向けのチョコ味って感じです。
- 水割り：かなりスッキリ。甘さはほとんど感じない
- 牛乳割り：牛乳の自然な甘さ＋ココアの苦みで大人っぽい味
- 飽きにくさ：甘くないから、減量後半でも飲みやすい
自分も減量期は
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロココア味 をメインにして、たまに
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 を「ご褒美ドリンク」的に挟むローテーションがかなりハマりました。
デザート感マシマシ：キャラメルホワイトチョコ味
完全に「スイーツ枠」として買ったのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味。
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 は、チョコというより「キャラメルミルク＋ホワイトチョコ」って感じで、とにかく甘い。
甘党の自分でも、1日1杯が限界レベルのデザート感です。
- 牛乳＋氷でシェイクすると完全にキャラメルラテ
- オートミールに混ぜると、甘いスイーツ粥になる
- 夜お腹すいたときの「おやつ代わりプロテイン」として優秀
毎日ゴクゴク飲むメインというよりは、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 をサブフレーバーとしてストックしておいて、チートデイっぽく楽しむのがおすすめです。
ちょっとリッチに：WPIミルクチョコレート味
お腹が弱い人・乳糖が気になる人向けに用意されているのが、アイソレート系の
エクスプロージョン WPI プロテイン 3kg ミルクチョコレート味。
エクスプロージョン WPI プロテイン 3kg ミルクチョコレート味 は、WPC版よりちょっと値段は上がるけど、その分タンパク質量が高くてスッキリ飲める印象。
味はWPCのミルクチョコにかなり近いので、「お腹の調子さえよければWPCで十分かな」というのが自分の正直な感想です。
お腹がゴロゴロしやすい人や、減量末期でちょっとでも余計な成分を削りたい人には、
エクスプロージョン WPI プロテイン 3kg ミルクチョコレート味 を一度試してみる価値あり。
どれを選べばいい？チョコ味選びのざっくり指針
エクスプロージョンのチョコ系だけでも結構種類があるので、完全に主観でまとめるとこんな感じです。
- 無難に失敗したくない
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 - とにかく甘くて濃いチョコが飲みたい
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 濃いチョコレート味 - 甘さ控えめでスッキリ飲みたい
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロココア味 - 間食をスイーツっぽく置き換えたい
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 - 乳糖が気になる・お腹が弱い
→ エクスプロージョン WPI プロテイン 3kg ミルクチョコレート味 - まずは味見してみたい
→ お試しで エクスプロージョン WPC プロテイン 300g ミルクチョコレート味
もしくは エクスプロージョン WPC プロテイン 300g 濃いチョコレート味
自分のエクスプロージョン チョコ味ローテーション
最後に、完全に個人的な「今のローテーション」を書いておくと、
- 朝食後：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 を水でさらっと一杯 - トレーニング直後：
減量期は エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロココア味、増量期は
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 濃いチョコレート味 を牛乳で - 小腹が減った夜：
気分で エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味 をスイーツ代わりに
こんな感じで、その日の気分や体重の目標に合わせてチョコ味を使い分けています。
エクスプロージョンのチョコ系はどれも「価格のわりにちゃんと美味しい」ので、チョコ好きでプロテイン迷子の人はどれか1つ、気になるやつから試してみてください。
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