最近「エクスプロージョン ソイプロテイン どこにも無くない？」という話をよく見かけるので、素人なりに色々調べて、自分の頭の中を整理してみました。プロのトレーナーでも栄養士でもない、ただの筋トレ＆ダイエット好きの雑談だと思って読んでもらえればうれしいです。
- エクスプロージョン ソイプロテインってどんなプロテインだったの？
- 残念だけど、エクスプロージョン ソイプロテインは実質“終了”
- 同じブランドで済ませたい人向け：エクスプロージョンのホエイ＆スロー
- それでもソイが飲みたい！他社ソイプロテインの候補
- エクスプロージョン ソイプロテイン難民のための、個人的な選び方メモ
- まとめ：エクスプロージョン ソイプロテインはレア化、でも選択肢はまだまだある
- エクスプロージョン ソイプロテインってどんなプロテインだったの？
- 残念だけど、エクスプロージョン ソイプロテインは実質“終了”
- 同じブランドで済ませたい人向け：エクスプロージョンのホエイ＆スロー
- それでもソイが飲みたい！他社ソイプロテインの候補
- エクスプロージョン ソイプロテイン難民のための、個人的な選び方メモ
- まとめ：エクスプロージョン ソイプロテインはレア化、でも選択肢はまだまだある
エクスプロージョン ソイプロテインってどんなプロテインだったの？
まず主役の エクスプロージョン ソイプロテイン。
ザックリ言うと、
- 大容量3kg
- かなりコスパの良い価格帯
- シンプルなプレーン系ソイ
という「ガッツリ飲みたい人向けのソイプロテイン」でした。
自分としては、「ホエイはお腹に合わないけど量は飲みたい」って人や、「減量期でもタンパク質だけは確保したい」みたいな用途にちょうど良さそうなイメージです。いかにも“エクスプロージョンらしい”感じ。
残念だけど、エクスプロージョン ソイプロテインは実質“終了”
色々見ていると、エクスプロージョン ソイプロテイン の3kgシリーズは公式的には製造終了・在庫限り、みたいな扱いになっていて、今ちゃんと安定して買うのは正直むずかしそうです。
一部ショップやフリマには在庫が残っていることがあっても、
- 価格が高騰していたり
- 味のバリエーションが選べなかったり
と、「わざわざ探し回ってまで買うべきか？」と言われると、個人的には微妙かな…という印象です。
じゃあソイ派の人はどうしたらいいのか？ということで、同じエクスプロージョンの別プロテインと、他社ソイを絡めて考えてみます。
同じブランドで済ませたい人向け：エクスプロージョンのホエイ＆スロー
コスパ重視で選びたいならホエイ
ソイが終わった今でも、エクスプロージョンで強いのはやっぱりホエイ系。中でも定番なのが
あたりだと思います。
「甘い系でガブガブ飲みたい」なら エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイ ミルクチョコレート味、
「味は自分で調整したい・料理にも混ぜたい」なら エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイ プレーン味 という感じで役割分担してくれます。
ブランドをざっくり選びたい人は、検索で全体を眺めるのもアリで、
でまとめてラインナップをチェックできます。フレーバー多すぎて逆に迷うレベルですが、それもエクスプロージョンっぽいところ。
ゆっくり吸収させたいならスロープロテイン
ソイを夜用に飲んでいた人も多いと思うので、同じような「ゆっくり吸収」ポジションとしては
が候補になってきます。
カゼイン系なので、就寝前や長時間食事が空くタイミング向け。
「ホエイほどお腹にガツンと来ないけど、たんぱく質はキープしたい」ってときに、個人的にはソイの代わりとしてアリだと思います。
それでもソイが飲みたい！他社ソイプロテインの候補
「いやいや、乳製品が合わないからエクスプロージョン ソイプロテインを探してたんだよ」という人もいると思うので、ソイ縛りならここらへんを候補に入れて良さそうです。
1. メジャー路線：ザバス ソイプロテイン100
ド定番なのが
あたり。
味の安定感、手に入りやすさ、ブランドの安心感、どれも「とりあえずソイ飲んでみたい」って人には鉄板かなと。価格的にはエクスプロージョンほど爆安ではないですが、コンビニでも見かける知名度の高さはやっぱり強いです。
2. 成分ガチ勢：Kentai 100%SOY パワープロテイン
もう少しマニア寄りで、成分重視なら
- Kentai 100%SOY パワープロテイン プレーンタイプ
- シリーズ全体としての 100%SOY パワープロテイン
も候補になります。
プレーンタイプは余計なものが少なめで、タンパク質量も高め。
「味付きは自分で作るから、とにかくタンパク質だけくれ！」みたいな人には、Kentai 100%SOY パワープロテイン プレーンタイプ の方向性が合いそうです。
エクスプロージョン ソイプロテイン難民のための、個人的な選び方メモ
完全に主観ですが、「もし自分が今からソイ難民になったらこうするかな」という選び方を、用途別にまとめてみます。
① コスパ最優先で、とにかく毎日たくさん飲みたい
- ソイにこだわりがなければ
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイ プレーン味 か
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイ ミルクチョコレート味 - 「乳が合わないからソイ派なんだ」という人は
→ 量よりも体調優先で、ザバス ソイプロテイン100 や
Kentai 100%SOY パワープロテイン プレーンタイプ に寄せるかな、という気持ちです。
② 夜にゆっくり吸収させたい・間食代わりに使いたい
- カゼインOKなら
→ エクスプロージョン スロープロテイン プレーン味 を「夜用プロテイン」として置いておくのが現実的。 - 植物性だけで固めたいなら
→ カロリーと成分を見ながら、ザバス ソイプロテイン100 ココア味 や
100%SOY パワープロテイン の中から、続けやすそうな味を選ぶ感じ。
③ 料理やおやつ作りにも使いたい
「ソイをパンケーキやクッキーに混ぜてたんだけど…」という人は、ホエイで代用するならプレーン系一択だと思うので、
あたりを生地に混ぜて「タンパク質増量おやつ」を作るのが現実的かな、という印象です。
まとめ：エクスプロージョン ソイプロテインはレア化、でも選択肢はまだまだある
- エクスプロージョン ソイプロテイン 自体は、今から“常用プロテイン”として追い続けるのは難しそう
- その代わりに、同ブランドなら
- エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイ ミルクチョコレート味
- エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイ プレーン味
- エクスプロージョン スロープロテイン プレーン味
が現役バリバリで使いやすいポジションにいる
- ソイ縛りで行くなら
- ザバス ソイプロテイン100 系や
- Kentai 100%SOY パワープロテイン プレーンタイプ
- 100%SOY パワープロテイン
あたりを好みで組み合わせていくイメージ
最終的には「自分の体質」と「続けられる価格・味」のバランスなので、いくつか試しつつ、自分なりの“代わりの一本”を見つけていくしかないな〜、というのが素人目線での結論です。
エクスプロージョン ソイプロテインはもう買えない？販売終了の理由と代わりに選びたいプロテインたち
最近「エクスプロージョン ソイプロテイン どこにも無くない？」という話をよく見かけるので、素人なりに色々調べて、自分の頭の中を整理してみました。プロのトレーナーでも栄養士でもない、ただの筋トレ＆ダイエット好きの雑談だと思って読んでもらえればうれしいです。
エクスプロージョン ソイプロテインってどんなプロテインだったの？
まず主役の エクスプロージョン ソイプロテイン。
ザックリ言うと、
- 大容量3kg
- かなりコスパの良い価格帯
- シンプルなプレーン系ソイ
という「ガッツリ飲みたい人向けのソイプロテイン」でした。
自分としては、「ホエイはお腹に合わないけど量は飲みたい」って人や、「減量期でもタンパク質だけは確保したい」みたいな用途にちょうど良さそうなイメージです。いかにも“エクスプロージョンらしい”感じ。
残念だけど、エクスプロージョン ソイプロテインは実質“終了”
色々見ていると、エクスプロージョン ソイプロテイン の3kgシリーズは公式的には製造終了・在庫限り、みたいな扱いになっていて、今ちゃんと安定して買うのは正直むずかしそうです。
一部ショップやフリマには在庫が残っていることがあっても、
- 価格が高騰していたり
- 味のバリエーションが選べなかったり
と、「わざわざ探し回ってまで買うべきか？」と言われると、個人的には微妙かな…という印象です。
じゃあソイ派の人はどうしたらいいのか？ということで、同じエクスプロージョンの別プロテインと、他社ソイを絡めて考えてみます。
同じブランドで済ませたい人向け：エクスプロージョンのホエイ＆スロー
コスパ重視で選びたいならホエイ
ソイが終わった今でも、エクスプロージョンで強いのはやっぱりホエイ系。中でも定番なのが
あたりだと思います。
「甘い系でガブガブ飲みたい」なら エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイ ミルクチョコレート味、
「味は自分で調整したい・料理にも混ぜたい」なら エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイ プレーン味 という感じで役割分担してくれます。
ブランドをざっくり選びたい人は、検索で全体を眺めるのもアリで、
でまとめてラインナップをチェックできます。フレーバー多すぎて逆に迷うレベルですが、それもエクスプロージョンっぽいところ。
ゆっくり吸収させたいならスロープロテイン
ソイを夜用に飲んでいた人も多いと思うので、同じような「ゆっくり吸収」ポジションとしては
が候補になってきます。
カゼイン系なので、就寝前や長時間食事が空くタイミング向け。
「ホエイほどお腹にガツンと来ないけど、たんぱく質はキープしたい」ってときに、個人的にはソイの代わりとしてアリだと思います。
それでもソイが飲みたい！他社ソイプロテインの候補
「いやいや、乳製品が合わないからエクスプロージョン ソイプロテインを探してたんだよ」という人もいると思うので、ソイ縛りならここらへんを候補に入れて良さそうです。
1. メジャー路線：ザバス ソイプロテイン100
ド定番なのが
あたり。
味の安定感、手に入りやすさ、ブランドの安心感、どれも「とりあえずソイ飲んでみたい」って人には鉄板かなと。価格的にはエクスプロージョンほど爆安ではないですが、コンビニでも見かける知名度の高さはやっぱり強いです。
2. 成分ガチ勢：Kentai 100%SOY パワープロテイン
もう少しマニア寄りで、成分重視なら
- Kentai 100%SOY パワープロテイン プレーンタイプ
- シリーズ全体としての 100%SOY パワープロテイン
も候補になります。
プレーンタイプは余計なものが少なめで、タンパク質量も高め。
「味付きは自分で作るから、とにかくタンパク質だけくれ！」みたいな人には、Kentai 100%SOY パワープロテイン プレーンタイプ の方向性が合いそうです。
エクスプロージョン ソイプロテイン難民のための、個人的な選び方メモ
完全に主観ですが、「もし自分が今からソイ難民になったらこうするかな」という選び方を、用途別にまとめてみます。
① コスパ最優先で、とにかく毎日たくさん飲みたい
- ソイにこだわりがなければ
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイ プレーン味 か
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイ ミルクチョコレート味 - 「乳が合わないからソイ派なんだ」という人は
→ 量よりも体調優先で、ザバス ソイプロテイン100 や
Kentai 100%SOY パワープロテイン プレーンタイプ に寄せるかな、という気持ちです。
② 夜にゆっくり吸収させたい・間食代わりに使いたい
- カゼインOKなら
→ エクスプロージョン スロープロテイン プレーン味 を「夜用プロテイン」として置いておくのが現実的。 - 植物性だけで固めたいなら
→ カロリーと成分を見ながら、ザバス ソイプロテイン100 ココア味 や
100%SOY パワープロテイン の中から、続けやすそうな味を選ぶ感じ。
③ 料理やおやつ作りにも使いたい
「ソイをパンケーキやクッキーに混ぜてたんだけど…」という人は、ホエイで代用するならプレーン系一択だと思うので、
あたりを生地に混ぜて「タンパク質増量おやつ」を作るのが現実的かな、という印象です。
まとめ：エクスプロージョン ソイプロテインはレア化、でも選択肢はまだまだある
- エクスプロージョン ソイプロテイン 自体は、今から“常用プロテイン”として追い続けるのは難しそう
- その代わりに、同ブランドなら
- エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイ ミルクチョコレート味
- エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイ プレーン味
- エクスプロージョン スロープロテイン プレーン味
が現役バリバリで使いやすいポジションにいる
- ソイ縛りで行くなら
- ザバス ソイプロテイン100 系や
- Kentai 100%SOY パワープロテイン プレーンタイプ
- 100%SOY パワープロテイン
あたりを好みで組み合わせていくイメージ
最終的には「自分の体質」と「続けられる価格・味」のバランスなので、いくつか試しつつ、自分なりの“代わりの一本”を見つけていくしかないな〜、というのが素人目線での結論です。
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