筋トレ歴そこそこ長めのアマチュア勢として、ずっと気になっていたのが「エクスプロージョン高くなったよね?」という話。
実際、値上げもあったし、SNSでも「エクスプロ 高い」「昔の価格に戻ってほしい」みたいな声をよく見ます。
ということで、今回は自分が実際に
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC X-PLOSION 日本製造
や
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造
をガブガブ飲んできた感想と、他のプロテインとの比較を、完全に「一ユーザーの主観」でまとめてみます。
価格面で「エクスプロージョンは高いのか?」問題
昔を知っていると、どうしても高く感じる
自分が初めて買ったのは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC X-PLOSION 日本製造
だったんですが、当時は「3kgでこの値段なら即買いでしょ」とテンション上がった記憶があります。
そこから少しずつ値上げされて、今の価格を見ると正直、
「あ〜、あの頃の爆安エクスプロージョンはもう戻ってこないのか……」
という気持ちになるのは本音です。
昔を知ってる人ほど「エクスプロージョン 高い」と検索したくなる気持ちはめちゃ分かる。
それでも他社と比べるとまだ安い方だと思う
ただ、改めて他社と比べてみると、まだ「コスパ勢」の部類だなと感じています。
有名どころだと、例えば:
- コンビニやドラッグストアでもよく見る
明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 - 味の種類が多くてパッケージも攻めてる
ビーレジェンド ホエイ プロテイン 1kg 激うまチョコ風味 - 海外勢の定番
Myprotein Impact ホエイプロテイン 1kg バニラ
Myprotein Impact ホエイプロテイン 1kg いちごミルク風味
この辺りと1kgあたりの価格をざっくり比べると、ザバス系よりは安くて、
セールの時のMyprotein Impact ホエイプロテイン 1kg バニラほどの爆発力はない、みたいなポジションのイメージです。
「とにかく国産で大容量がいい」「毎日2〜3回飲むからコスパ重視」という人なら、まだ
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC X-PLOSION 日本製造
クラスの3kgはかなり有力候補だと思っています。
「成分が高い」=脂質・糖質・カロリーはどうなのか
脂質&糖質は、味によってけっこう印象が違う
ネットでよく見るのが「エクスプロージョンは脂質と糖質が高いから太るんじゃ?」という不安。
自分も最初ちょっとビビって、成分をじっくり眺めたタイプです。
実際に飲んできた中だと、
- 甘さ控えめでかなりスッキリ系の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC X-PLOSION 日本製造 - 王道で飲みやすく、甘さも結構しっかりしている
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造 - フルーティでデザート感強めの
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味
あたりで、味によって「甘さ=糖質高そうだな」という印象はかなり変わります。
ただ、数字だけ見れば「普通のホエイプロテインの範囲内」で、
明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味
や
ビーレジェンド ホエイ プロテイン 1kg 激うまチョコ風味
と比べて特別ヤバいほど高い、という感じではないです。
本気で糖質を抑えたい人向けの選択肢
それでも「減量期だから1gでも糖質を削りたい」という人は、
アイソレートタイプの
あたりを狙うのが良さそうです。
WPI系はどこのメーカーでも値段がグッと上がるので、「高い」けど、その分、成分のキレイさを取るイメージ。
逆に、オフ期で体重増やしたいなら、あえて糖質がそこそこあるフレーバーの
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味
みたいなのを選ぶのもアリだと思います。牛乳で割ると完全にデザートです。
味と溶けやすさに関する「評価の高さ」
正直、味の当たり外れはある
個人的に一番リピートしているのは
と、さっぱり寄りで飽きにくい
- 甘さ控えめでトレ後でもスッと飲める
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロヨーグルト味
あたりです。
逆に、好みが割れそうだなと思ったのは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味。
「超バナナオレっぽくて好き!」という人もいれば、「朝からこれは甘すぎる…」という人もいそう。
溶けやすさは、シェイカー使えば特に問題なし
どのフレーバーも、専用の高級シェイカーじゃなくても、普通の安いシェイカーでよく振ればダマはほぼ気になりませんでした。
個人的には
明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味
や
ビーレジェンド ホエイ プロテイン 1kg 激うまチョコ風味
と比べても「溶けにくいからストレス」という場面は特にありません。
他メーカーと比べたときの立ち位置(完全に主観)
自分の中でのざっくりポジションはこんな感じです。
- 手軽さ・買いやすさ重視なら
→ ドラッグストアで買える
明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 - 味のバリエーションや遊び心を楽しみたいなら
→ ネタ感もある
ビーレジェンド ホエイ プロテイン 1kg 激うまチョコ風味 - セールのたびに爆買いしたい人なら
→ 海外通販の定番、ただしタイミングで価格が上下する
Myprotein Impact ホエイプロテイン 1kg バニラ
Myprotein Impact ホエイプロテイン 1kg いちごミルク風味 - 国産・大容量・そこそこ安くて、毎日ゴクゴクいきたいなら
→
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC X-PLOSION 日本製造
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロヨーグルト味
という感じで、エクスプロージョンは「昔ほど激安ではないけど、まだ十分コスパ枠」として生き残っています。
結局、エクスプロージョンは「高い」のか?個人的な結論
- 価格面
昔を知っている身からすると「高くなった」のは事実。
でも、今の相場や他メーカーを眺めた上でいうと、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC X-PLOSION 日本製造
クラスの3kgはまだ十分「安い側」にいると思います。 - 成分面
脂質・糖質・カロリーが特別高いわけではなく、普通のホエイプロテインの範囲。
極端な減量をしていない限り、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造
や
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味
を普通に飲んでいても、それだけで太るとはあまり感じませんでした。 - どういう人に向いているか
- 毎日ガンガン飲む
- 国産がいい
- 味もそこそこ楽しみたい
という人には、エクスプロージョンはかなり相性が良いと思います。
逆に、
「セールのたびに爆安で買いたい」なら
Myprotein Impact ホエイプロテイン 1kg バニラ
「コンビニついでに買いたい」なら
明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味
みたいに、人それぞれのライフスタイルで選べばOKかなと。
自分はしばらく、減量期は
エクスプロージョン WPI ホエイプロテイン アイソレート 3kg サワーヨーグルト味、
増量期は
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造
あたりをローテーションしつつ、気分で
ビーレジェンド ホエイ プロテイン 1kg 激うまチョコ風味
も挟む、というスタイルに落ち着いています。
エクスプロージョンは本当に高い?筋トレ好きが財布目線で語るぶっちゃけ感想
筋トレ歴そこそこ長めのアマチュア勢として、ずっと気になっていたのが「エクスプロージョン高くなったよね?」という話。
実際、値上げもあったし、SNSでも「エクスプロ 高い」「昔の価格に戻ってほしい」みたいな声をよく見ます。
ということで、今回は自分が実際に
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC X-PLOSION 日本製造
や
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をガブガブ飲んできた感想と、他のプロテインとの比較を、完全に「一ユーザーの主観」でまとめてみます。
価格面で「エクスプロージョンは高いのか?」問題
昔を知っていると、どうしても高く感じる
自分が初めて買ったのは
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だったんですが、当時は「3kgでこの値段なら即買いでしょ」とテンション上がった記憶があります。
そこから少しずつ値上げされて、今の価格を見ると正直、
「あ〜、あの頃の爆安エクスプロージョンはもう戻ってこないのか……」
という気持ちになるのは本音です。
昔を知ってる人ほど「エクスプロージョン 高い」と検索したくなる気持ちはめちゃ分かる。
それでも他社と比べるとまだ安い方だと思う
ただ、改めて他社と比べてみると、まだ「コスパ勢」の部類だなと感じています。
有名どころだと、例えば:
- コンビニやドラッグストアでもよく見る
明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 - 味の種類が多くてパッケージも攻めてる
ビーレジェンド ホエイ プロテイン 1kg 激うまチョコ風味 - 海外勢の定番
Myprotein Impact ホエイプロテイン 1kg バニラ
Myprotein Impact ホエイプロテイン 1kg いちごミルク風味
この辺りと1kgあたりの価格をざっくり比べると、ザバス系よりは安くて、
セールの時のMyprotein Impact ホエイプロテイン 1kg バニラほどの爆発力はない、みたいなポジションのイメージです。
「とにかく国産で大容量がいい」「毎日2〜3回飲むからコスパ重視」という人なら、まだ
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC X-PLOSION 日本製造
クラスの3kgはかなり有力候補だと思っています。
「成分が高い」=脂質・糖質・カロリーはどうなのか
脂質&糖質は、味によってけっこう印象が違う
ネットでよく見るのが「エクスプロージョンは脂質と糖質が高いから太るんじゃ?」という不安。
自分も最初ちょっとビビって、成分をじっくり眺めたタイプです。
実際に飲んできた中だと、
- 甘さ控えめでかなりスッキリ系の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC X-PLOSION 日本製造 - 王道で飲みやすく、甘さも結構しっかりしている
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造 - フルーティでデザート感強めの
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味
あたりで、味によって「甘さ=糖質高そうだな」という印象はかなり変わります。
ただ、数字だけ見れば「普通のホエイプロテインの範囲内」で、
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や
ビーレジェンド ホエイ プロテイン 1kg 激うまチョコ風味
と比べて特別ヤバいほど高い、という感じではないです。
本気で糖質を抑えたい人向けの選択肢
それでも「減量期だから1gでも糖質を削りたい」という人は、
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あたりを狙うのが良さそうです。
WPI系はどこのメーカーでも値段がグッと上がるので、「高い」けど、その分、成分のキレイさを取るイメージ。
逆に、オフ期で体重増やしたいなら、あえて糖質がそこそこあるフレーバーの
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味
みたいなのを選ぶのもアリだと思います。牛乳で割ると完全にデザートです。
味と溶けやすさに関する「評価の高さ」
正直、味の当たり外れはある
個人的に一番リピートしているのは
と、さっぱり寄りで飽きにくい
- 甘さ控えめでトレ後でもスッと飲める
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロヨーグルト味
あたりです。
逆に、好みが割れそうだなと思ったのは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味。
「超バナナオレっぽくて好き!」という人もいれば、「朝からこれは甘すぎる…」という人もいそう。
溶けやすさは、シェイカー使えば特に問題なし
どのフレーバーも、専用の高級シェイカーじゃなくても、普通の安いシェイカーでよく振ればダマはほぼ気になりませんでした。
個人的には
明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味
や
ビーレジェンド ホエイ プロテイン 1kg 激うまチョコ風味
と比べても「溶けにくいからストレス」という場面は特にありません。
他メーカーと比べたときの立ち位置(完全に主観)
自分の中でのざっくりポジションはこんな感じです。
- 手軽さ・買いやすさ重視なら
→ ドラッグストアで買える
明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 - 味のバリエーションや遊び心を楽しみたいなら
→ ネタ感もある
ビーレジェンド ホエイ プロテイン 1kg 激うまチョコ風味 - セールのたびに爆買いしたい人なら
→ 海外通販の定番、ただしタイミングで価格が上下する
Myprotein Impact ホエイプロテイン 1kg バニラ
Myprotein Impact ホエイプロテイン 1kg いちごミルク風味 - 国産・大容量・そこそこ安くて、毎日ゴクゴクいきたいなら
→
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という感じで、エクスプロージョンは「昔ほど激安ではないけど、まだ十分コスパ枠」として生き残っています。
結局、エクスプロージョンは「高い」のか?個人的な結論
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昔を知っている身からすると「高くなった」のは事実。
でも、今の相場や他メーカーを眺めた上でいうと、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC X-PLOSION 日本製造
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脂質・糖質・カロリーが特別高いわけではなく、普通のホエイプロテインの範囲。
極端な減量をしていない限り、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造
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エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味
を普通に飲んでいても、それだけで太るとはあまり感じませんでした。 - どういう人に向いているか
- 毎日ガンガン飲む
- 国産がいい
- 味もそこそこ楽しみたい
という人には、エクスプロージョンはかなり相性が良いと思います。
逆に、
「セールのたびに爆安で買いたい」なら
Myprotein Impact ホエイプロテイン 1kg バニラ
「コンビニついでに買いたい」なら
明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味
みたいに、人それぞれのライフスタイルで選べばOKかなと。
自分はしばらく、減量期は
エクスプロージョン WPI ホエイプロテイン アイソレート 3kg サワーヨーグルト味、
増量期は
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造
あたりをローテーションしつつ、気分で
ビーレジェンド ホエイ プロテイン 1kg 激うまチョコ風味
も挟む、というスタイルに落ち着いています。

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