いつもの筋トレ環境と僕の手汗事情
週に3〜4回ジムに通ってるごく普通のアマチュアトレーニーなんですが、昔からとにかく手汗がひどくて、デッドリフトも懸垂も「握力じゃなくて手汗で負ける」タイプでした。
プロテインはずっと
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味
あたりを気分でローテしていて、ワークアウト中は
エクスプロージョン BCAA 1kg コーラ味 と
エクスプロージョン BCAA 1kg マンゴー味
をシェイカーにブレンドして飲んでいるくらい「エクスプロージョン信者」なんですが、チョークだけはずっと粉タイプを使っていました。
ただ、通っているジムが「粉チョークはなるべく控えてください」派で、掃除のことを考えると肩身が狭い…。そこで気になっていたのが、同じブランドの液体チョーク、
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
です。
エクスプロージョン GripX 液体チョークを選んだ理由
正直、液体チョークって他にも
みたいな選択肢もあって、最初はどれ買うか迷いました。
それでも最終的に
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
にしたのは、
- いつも飲んでるエクスプロージョンのプロテインと一緒に置いておきたい
- 「ロジンフリー」「メンソール」というワードがなんかカッコいい
- ボトルデザインが地味に好み
という、かなり感覚的でゆるい理由です。笑
でも趣味の筋トレなんて、こういう「テンション上がるかどうか」が一番大事だったりします。
実際に使ってみたファーストインプレッション
香り：メンソールが思ったよりスースーする
最初に
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
のフタを開けた瞬間、「あ、結構メンソール強めだな」と感じました。
- 朝イチのスクワット前に嗅ぐと、ちょっと眠気が飛ぶ感じ
- デッドリフトの前にクンクンすると、軽いアンモニアスピリット的なスイッチ感
みたいなノリで、匂いから集中モードに入れるのが地味に気に入っています。
匂いが苦手な人もいるかもしれませんが、僕は完全にハマりました。
乾き具合：想像より早くて助かる
手のひらに
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
をピンポン球の半分くらい出して伸ばすと、数秒でスッと乾きます。
- ベルトを締めたり、プレートをセットしたりしているうちにちょうどいい感じにサラサラ
- ベタつきはあまり感じず、どっちかというと「乾いた手」に近い手触り
乾くまで待たされるストレスがないので、テンポよくセットを回せるのがGOODでした。
グリップ力：粉チョークほどではないけど、ジムで使いやすいバランス
デッドリフト（僕はMAX200kgくらいの一般人レベル）で使ってみた感想としては、
- 粉チョークMAX状態と比べると、若干グリップ力は落ちる
- でも素手＋汗ベタベタ状態とは別世界
- 180〜190kgくらいまでは怖さなく引ける
くらいのイメージです。
「ガチ試合の1RM」は相変わらず粉チョークを使いたいけど、普段の練習は
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
で十分だな、と感じました。
手汗マン視点のメリット・デメリット
良かったところ
- ジムの掃除問題から解放される 粉チョークだと、どうしても床やプレートが真っ白になりますが、
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
はほとんど粉が飛ばないので、周りに気を使わなくて済みます。 - メンソールのスイッチ効果 さっきも書いた通り、メンソールの香りで「さあ行くぞ」という気分になれるのが好きです。
これは完全に主観ですが、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
を飲んで、
エクスプロージョン BCAA 1kg コーラ味
をちびちび飲みつつ、このメンソールの匂いを嗅ぐと「今日もやるか〜」とテンション上がります。 - 汗っかきでもバーが滑りにくい 素手だと、セット後半でバーが指からスルッと逃げていく感覚があったんですが、
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
を使うようになってから、その不安はかなり減りました。
イマイチだと思ったところ
- 手荒れが出る人はいるかも 僕は平気でしたが、乾燥肌の友達が使ったときは「ちょっと手がパサパサする」と言っていました。
気になる人は、トレ後にハンドクリームを塗るなどケアした方が良さそうです。 - 粉チョーク最強派には物足りないかも 本当にガチガチのグリップが欲しい人は、
GRASP リキッドチョーク ハイグリップ ユーティリティー 150ml
みたいな「グリップ特化」の液体チョークや、普通に粉チョークを選ぶのもアリだと思います。
こんな使い方がしっくり来た
僕が一番しっくり来たのは、
- セット前に
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
を薄く伸ばしておく - 完全に乾いたら、必要に応じてごく少量だけ粉チョークを上から重ねる
という「下地＋仕上げ」の二段構えスタイルです。
ジムの床はそんなに汚さず、それでいてグリップ感もガッチリしてくれるので、かなり気に入ってます。
他のエクスプロージョン製品との相性
トレ前後のルーティンとしては、
- トレ前：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 - トレ中：
エクスプロージョン BCAA 1kg マンゴー味 - トレ後：
気分で
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味
みたいな感じで回していて、そこに
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
が加わったことで、完全に「エクスプロージョン縛りルーティン」になりました。笑
ブランドを揃えると、ボトルの見た目も統一感が出て、ロッカーの中を見るたびにちょっとニヤッとしてしまいます。
まとめ：エクスプロージョン好き＆手汗勢にはかなり刺さる一本
- 粉チョークほどの爆発的なグリップ力はないけど、普段使いには十分
- メンソールの香りでスイッチが入るのが個人的にドハマり
- ジムの掃除問題を気にせず使えるのがありがたい
- どうせならプロテインやBCAAも
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC や
エクスプロージョン BCAA 1kg コーラ味
で揃えるとテンション上がる
というのが、趣味トレーニーとしての正直な感想です。
手汗でバーがすっぽ抜けそうになっている人や、粉チョークが使いづらいジムに通っている人は、一度
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
を試してみる価値はかなりあると思います。
手汗トレーニーが本気で惚れた【エクスプロージョン液体チョーク】レビュー
いつもの筋トレ環境と僕の手汗事情
週に3〜4回ジムに通ってるごく普通のアマチュアトレーニーなんですが、昔からとにかく手汗がひどくて、デッドリフトも懸垂も「握力じゃなくて手汗で負ける」タイプでした。
プロテインはずっと
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味
あたりを気分でローテしていて、ワークアウト中は
エクスプロージョン BCAA 1kg コーラ味 と
エクスプロージョン BCAA 1kg マンゴー味
をシェイカーにブレンドして飲んでいるくらい「エクスプロージョン信者」なんですが、チョークだけはずっと粉タイプを使っていました。
ただ、通っているジムが「粉チョークはなるべく控えてください」派で、掃除のことを考えると肩身が狭い…。そこで気になっていたのが、同じブランドの液体チョーク、
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
です。
エクスプロージョン GripX 液体チョークを選んだ理由
正直、液体チョークって他にも
みたいな選択肢もあって、最初はどれ買うか迷いました。
それでも最終的に
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
にしたのは、
- いつも飲んでるエクスプロージョンのプロテインと一緒に置いておきたい
- 「ロジンフリー」「メンソール」というワードがなんかカッコいい
- ボトルデザインが地味に好み
という、かなり感覚的でゆるい理由です。笑
でも趣味の筋トレなんて、こういう「テンション上がるかどうか」が一番大事だったりします。
実際に使ってみたファーストインプレッション
香り：メンソールが思ったよりスースーする
最初に
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
のフタを開けた瞬間、「あ、結構メンソール強めだな」と感じました。
- 朝イチのスクワット前に嗅ぐと、ちょっと眠気が飛ぶ感じ
- デッドリフトの前にクンクンすると、軽いアンモニアスピリット的なスイッチ感
みたいなノリで、匂いから集中モードに入れるのが地味に気に入っています。
匂いが苦手な人もいるかもしれませんが、僕は完全にハマりました。
乾き具合：想像より早くて助かる
手のひらに
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
をピンポン球の半分くらい出して伸ばすと、数秒でスッと乾きます。
- ベルトを締めたり、プレートをセットしたりしているうちにちょうどいい感じにサラサラ
- ベタつきはあまり感じず、どっちかというと「乾いた手」に近い手触り
乾くまで待たされるストレスがないので、テンポよくセットを回せるのがGOODでした。
グリップ力：粉チョークほどではないけど、ジムで使いやすいバランス
デッドリフト（僕はMAX200kgくらいの一般人レベル）で使ってみた感想としては、
- 粉チョークMAX状態と比べると、若干グリップ力は落ちる
- でも素手＋汗ベタベタ状態とは別世界
- 180〜190kgくらいまでは怖さなく引ける
くらいのイメージです。
「ガチ試合の1RM」は相変わらず粉チョークを使いたいけど、普段の練習は
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
で十分だな、と感じました。
手汗マン視点のメリット・デメリット
良かったところ
- ジムの掃除問題から解放される 粉チョークだと、どうしても床やプレートが真っ白になりますが、
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
はほとんど粉が飛ばないので、周りに気を使わなくて済みます。 - メンソールのスイッチ効果 さっきも書いた通り、メンソールの香りで「さあ行くぞ」という気分になれるのが好きです。
これは完全に主観ですが、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
を飲んで、
エクスプロージョン BCAA 1kg コーラ味
をちびちび飲みつつ、このメンソールの匂いを嗅ぐと「今日もやるか〜」とテンション上がります。 - 汗っかきでもバーが滑りにくい 素手だと、セット後半でバーが指からスルッと逃げていく感覚があったんですが、
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
を使うようになってから、その不安はかなり減りました。
イマイチだと思ったところ
- 手荒れが出る人はいるかも 僕は平気でしたが、乾燥肌の友達が使ったときは「ちょっと手がパサパサする」と言っていました。
気になる人は、トレ後にハンドクリームを塗るなどケアした方が良さそうです。 - 粉チョーク最強派には物足りないかも 本当にガチガチのグリップが欲しい人は、
GRASP リキッドチョーク ハイグリップ ユーティリティー 150ml
みたいな「グリップ特化」の液体チョークや、普通に粉チョークを選ぶのもアリだと思います。
こんな使い方がしっくり来た
僕が一番しっくり来たのは、
- セット前に
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
を薄く伸ばしておく - 完全に乾いたら、必要に応じてごく少量だけ粉チョークを上から重ねる
という「下地＋仕上げ」の二段構えスタイルです。
ジムの床はそんなに汚さず、それでいてグリップ感もガッチリしてくれるので、かなり気に入ってます。
他のエクスプロージョン製品との相性
トレ前後のルーティンとしては、
- トレ前：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 - トレ中：
エクスプロージョン BCAA 1kg マンゴー味 - トレ後：
気分で
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味
みたいな感じで回していて、そこに
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
が加わったことで、完全に「エクスプロージョン縛りルーティン」になりました。笑
ブランドを揃えると、ボトルの見た目も統一感が出て、ロッカーの中を見るたびにちょっとニヤッとしてしまいます。
まとめ：エクスプロージョン好き＆手汗勢にはかなり刺さる一本
- 粉チョークほどの爆発的なグリップ力はないけど、普段使いには十分
- メンソールの香りでスイッチが入るのが個人的にドハマり
- ジムの掃除問題を気にせず使えるのがありがたい
- どうせならプロテインやBCAAも
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC や
エクスプロージョン BCAA 1kg コーラ味
で揃えるとテンション上がる
というのが、趣味トレーニーとしての正直な感想です。
手汗でバーがすっぽ抜けそうになっている人や、粉チョークが使いづらいジムに通っている人は、一度
エクスプロージョン GripX 液体チョーク ロジンフリー メンソール
を試してみる価値はかなりあると思います。
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