「エクスプロージョン プロテイン 5キロくらい一気にほしい！」って、筋トレにハマり出すと一度は考えませんか？
僕もまさにそのタイプで、最初に手を出したのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 でした。
僕の飲み方と「5キロ欲しい問題」
週5でトレーニングしていて、1日2〜3杯はプロテインを飲む生活。
最初は1kgの安いプロテインを点々としてたんですが、すぐ無くなるし、味変するときも毎回銘柄変わって落ち着かない…。
そこで「大容量で、そこそこ美味しくて、できれば国産」という条件で探して行き着いたのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味。
本当は「5kgドーン！」みたいなのが欲しかったんですが、このメーカーは3kgまでなんですよね。
なので今は、実質「5キロ〜6キロ分」を確保するために
この2袋をセットで買うことが多いです。合計6kgになるので、体感的には「5キロのつもりで買って、ちょっと多くてラッキー」くらいの感覚。
実際に飲んでみてどうか：味の好みと飽き対策
ミルクチョコ派の僕の感想
まず、ど定番の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 は、甘党の僕にはかなり刺さりました。
水で割ってもココアっぽくて、牛乳でやるとほぼデザート。
「プロテインっぽい薬品感」が少なくて、初めて大容量を買う人でもかなり無難だと思います。
カフェオレ味は“朝の目覚まし”担当
次に買った
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 は、朝イチ専用。
味はコンビニの甘いカフェオレっぽい感じで、ミルクチョコより少し大人な印象。
ホット気味のぬるま湯で割ると、「もう普通にカフェオレじゃん…」ってなるので、冬に重宝してます。
さっぱり系を求めてフルーツ系も試した
甘いのばかりだとさすがに飽きてきて、3袋目で
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン フルーツオレ味 を購入。
これは完全に「昔ながらのフルーツ牛乳」系。
トレ後にゴクゴクいきたいときにちょうどよくて、「今日はさっぱりしたいな」って日にミルクチョコと使い分けてます。
夏場限定で、遊び半分で
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン メロン味 も飲んでみたんですが、これは完全にメロンソーダのアイス溶かした系。好き嫌い分かれるけど、僕は結構ハマりました。
甘さが気になり出した人向けの「甘さゼロ」やプレーン
毎日3杯ペースで飲んでると、さすがに甘さがしんどい日も出てきます。
そんなときに試したのが
の2つ。
エクスプロージョン プロテイン 3kg 甘さゼロ カフェオレ味 は、「甘くないカフェオレ」が好きな人向け。甘味料の後味が苦手な人にはかなりいい選択肢だと思います。
一方で、エクスプロージョン プロテイン 3kg プレーン味 は完全に“素材勝負”。正直そのままだと美味しいとは言いづらいですが、コーヒーやココア、はちみつを足して自分好みにいじれるのが楽しいです。
いきなり3kgが怖い人はお試し300gもアリ
最初から3kg買うのは勇気いる…という人には
エクスプロージョン プロテイン 300g ミルクチョコレート味 を一度試すのが無難かなと。
味の方向性は3kg版と同じなので、ここでOKなら
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 にステップアップして大丈夫だと思います。
「本当に5キロ欲しい」人向けに他社5kgも触れておく
とはいえ、「袋2つじゃなくて、ちゃんと5kgひとまとめで欲しいんだよ」という人もいると思うので、僕が比較用にチェックした5kgクラスをいくつか。
無添加・プレーン系で選ぶなら
この2つは、どちらも無添加寄りで成分シンプル。味はかなり素朴ですが、自分でアレンジする前提ならアリです。
エクスプロージョンの甘い系に飽きてきたら、次の候補として考えてもいいかな、と個人的には思ってます。
海外ブランドを攻めたいなら
海外ものに抵抗がなければ
マイプロテイン ホエイ Impact ホエイプロテイン ノンフレーバー 5kg
も定番どころ。味付きだと当たりハズレがあるので、僕はノンフレーバー派です。
国産5kgで攻めたい人なら
バルクスポーツ プロテイン バルクホエイRICH 5kg プレーン WPC
もチェックしておくといいかも。少し値段は上がりますが、「国産＋5kg」という安心感が欲しい人には刺さるはず。
結局、「エクスプロージョン プロテイン 5キロ」どう買うのがいい？
僕なりの結論としては、
- 味重視で楽しく続けたい
- 国産がいい
- コスパもそれなりに大事
この3つを満たしたいなら、
- メイン：
- サブ（ローテ用）：
このあたりを2袋組み合わせて「実質5〜6kgセット」として回すのが、今のところ一番しっくりきてます。
ガチ勢のように細かい栄養設計をするというより、「美味しく・長く・そこそこ安く続けたい」くらいのノリなら、エクスプロージョンを3kg×2袋で使うスタイル、かなりアリですよ。
エクスプロージョン プロテイン 5キロ欲しい人へ：3kgをどう組み合わせるか、ガチ勢寄り素人の本音レビュー
「エクスプロージョン プロテイン 5キロくらい一気にほしい！」って、筋トレにハマり出すと一度は考えませんか？
僕もまさにそのタイプで、最初に手を出したのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 でした。
僕の飲み方と「5キロ欲しい問題」
週5でトレーニングしていて、1日2〜3杯はプロテインを飲む生活。
最初は1kgの安いプロテインを点々としてたんですが、すぐ無くなるし、味変するときも毎回銘柄変わって落ち着かない…。
そこで「大容量で、そこそこ美味しくて、できれば国産」という条件で探して行き着いたのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味。
本当は「5kgドーン！」みたいなのが欲しかったんですが、このメーカーは3kgまでなんですよね。
なので今は、実質「5キロ〜6キロ分」を確保するために
この2袋をセットで買うことが多いです。合計6kgになるので、体感的には「5キロのつもりで買って、ちょっと多くてラッキー」くらいの感覚。
実際に飲んでみてどうか：味の好みと飽き対策
ミルクチョコ派の僕の感想
まず、ど定番の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 は、甘党の僕にはかなり刺さりました。
水で割ってもココアっぽくて、牛乳でやるとほぼデザート。
「プロテインっぽい薬品感」が少なくて、初めて大容量を買う人でもかなり無難だと思います。
カフェオレ味は“朝の目覚まし”担当
次に買った
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 は、朝イチ専用。
味はコンビニの甘いカフェオレっぽい感じで、ミルクチョコより少し大人な印象。
ホット気味のぬるま湯で割ると、「もう普通にカフェオレじゃん…」ってなるので、冬に重宝してます。
さっぱり系を求めてフルーツ系も試した
甘いのばかりだとさすがに飽きてきて、3袋目で
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン フルーツオレ味 を購入。
これは完全に「昔ながらのフルーツ牛乳」系。
トレ後にゴクゴクいきたいときにちょうどよくて、「今日はさっぱりしたいな」って日にミルクチョコと使い分けてます。
夏場限定で、遊び半分で
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン メロン味 も飲んでみたんですが、これは完全にメロンソーダのアイス溶かした系。好き嫌い分かれるけど、僕は結構ハマりました。
甘さが気になり出した人向けの「甘さゼロ」やプレーン
毎日3杯ペースで飲んでると、さすがに甘さがしんどい日も出てきます。
そんなときに試したのが
の2つ。
エクスプロージョン プロテイン 3kg 甘さゼロ カフェオレ味 は、「甘くないカフェオレ」が好きな人向け。甘味料の後味が苦手な人にはかなりいい選択肢だと思います。
一方で、エクスプロージョン プロテイン 3kg プレーン味 は完全に“素材勝負”。正直そのままだと美味しいとは言いづらいですが、コーヒーやココア、はちみつを足して自分好みにいじれるのが楽しいです。
いきなり3kgが怖い人はお試し300gもアリ
最初から3kg買うのは勇気いる…という人には
エクスプロージョン プロテイン 300g ミルクチョコレート味 を一度試すのが無難かなと。
味の方向性は3kg版と同じなので、ここでOKなら
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 にステップアップして大丈夫だと思います。
「本当に5キロ欲しい」人向けに他社5kgも触れておく
とはいえ、「袋2つじゃなくて、ちゃんと5kgひとまとめで欲しいんだよ」という人もいると思うので、僕が比較用にチェックした5kgクラスをいくつか。
無添加・プレーン系で選ぶなら
この2つは、どちらも無添加寄りで成分シンプル。味はかなり素朴ですが、自分でアレンジする前提ならアリです。
エクスプロージョンの甘い系に飽きてきたら、次の候補として考えてもいいかな、と個人的には思ってます。
海外ブランドを攻めたいなら
海外ものに抵抗がなければ
マイプロテイン ホエイ Impact ホエイプロテイン ノンフレーバー 5kg
も定番どころ。味付きだと当たりハズレがあるので、僕はノンフレーバー派です。
国産5kgで攻めたい人なら
バルクスポーツ プロテイン バルクホエイRICH 5kg プレーン WPC
もチェックしておくといいかも。少し値段は上がりますが、「国産＋5kg」という安心感が欲しい人には刺さるはず。
結局、「エクスプロージョン プロテイン 5キロ」どう買うのがいい？
僕なりの結論としては、
- 味重視で楽しく続けたい
- 国産がいい
- コスパもそれなりに大事
この3つを満たしたいなら、
- メイン：
- サブ（ローテ用）：
このあたりを2袋組み合わせて「実質5〜6kgセット」として回すのが、今のところ一番しっくりきてます。
ガチ勢のように細かい栄養設計をするというより、「美味しく・長く・そこそこ安く続けたい」くらいのノリなら、エクスプロージョンを3kg×2袋で使うスタイル、かなりアリですよ。
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