エクスプロージョン カフェオレ カフェインはどれくらい？趣味トレ民の正直レビュー

「エクスプロージョン カフェオレ カフェインって実際どうなの？」
まさにこのキーワードで調べてたどり着いた人向けに、完全に趣味で筋トレしてる一アマチュアとして、ゆるっと感想を書いてみます。

僕がメインで飲んでいるのは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPC X-PLOSION 日本製造 のカフェオレ味。
カフェインが気になったので、実際に朝・トレ前・夜といろいろなタイミングでしばらく試してみました。

エクスプロージョンのカフェオレ味ってどんな感じ？

まずはざっくり味の話から。

WPCのカフェオレ味（甘め）

王道なのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPC X-PLOSION 日本製造 。
これはかなり「甘いカフェオレ」系です。牛乳で割ると、ほぼコンビニのカフェオレ。水で割っても思ったより薄くならず、トレ後にデザート気分で飲めます。

  • 甘さ：しっかり甘い
  • 溶けやすさ：シェイカーをちゃんと振ればダマほぼなし
  • 匂い：開けたときからコーヒー牛乳っぽい香り

減量中でも「甘いもの欲」が爆発しそうなときに、この
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPC X-PLOSION 日本製造 があると、だいぶ助かります。

甘さゼロ版のカフェオレ

甘味料が苦手な人向けには
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロ カフェオレ味 WPC もあります。

これは「カフェオレ風味の無糖ラテ」みたいな感じで、牛乳で割るとカフェラテっぽくてかなり好きです。
夜に甘いのをガッツリ飲むのは気が引けるな…というときは、この
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロ カフェオレ味 WPC を選びがちです。

WPIのカフェオレ味（ちょいサッパリ）

乳糖が気になるときは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPI アイソレート も試しました。

同じカフェオレ系でも、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPC X-PLOSION 日本製造 よりちょっとサッパリしていて、ゴクゴクいける感じ。お腹のゴロゴロが出やすい人は、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPI アイソレート のほうが安心かな、という印象です。

一番気になる「カフェイン」についての体感

本題のカフェインの話です。

カフェオレ系のフレーバーは、原材料にコーヒーが使われているので、カフェインがまったくのゼロではないはず。
ただ、僕個人の感覚としては、

という感じで、ドリップコーヒー1杯に比べるとだいぶマイルドな印象です。

ただ、カフェイン感度は本当に人それぞれなので、

  • ちょっとのカフェインでも寝つきが悪くなる人
  • 妊娠中・授乳中の人
  • 子ども・高校生など

は、夜だけはカフェオレ系を避けて、プレーン系に切り替えるのもアリだと思います。

カフェインを避けたいときの「逃げ道」フレーバー

「エクスプロージョン カフェオレ カフェイン」が不安…という人向けに、僕がカフェインを抑えたいときによく飲むのがこのあたり。

プレーン味でシンプルにいく

まず定番は
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC 。

これは味付けがかなりシンプルなので、カフェインを気にせずガブガブいきたいとき用。
夜トレ後は、カフェオレじゃなくて
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC に切り替える日も多いです。

デザート感を出したい日はチョコ・ココア系

どうしても甘いものを食べたい日は、カフェオレじゃなくて

をローテーションさせています。

この2つも、夜に飲んで眠れなくなった…みたいなことは自分は特にないので、カフェインが気になる日は
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPC X-PLOSION 日本製造 や
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロ カフェオレ味 WPC から、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC ・
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 濃いチョコレート味 ・
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ココア味 に逃げる、という感じで使い分けています。

僕なりのまとめ：「カフェオレ＝微量カフェイン、気になるなら夜だけ別フレーバー」

最後に、エクスプロージョンのカフェオレ系をいろいろ飲んでみた、僕なりの結論です。

あくまで一ユーザーの趣味トレ視点ですが、「エクスプロージョン カフェオレ カフェイン」が気になっている人の参考になればうれしいです。

エクスプロージョン カフェオレ カフェインはどれくらい？趣味トレ民の正直レビュー

「エクスプロージョン カフェオレ カフェインって実際どうなの？」
まさにこのキーワードで調べてたどり着いた人向けに、完全に趣味で筋トレしてる一アマチュアとして、ゆるっと感想を書いてみます。

僕がメインで飲んでいるのは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPC X-PLOSION 日本製造 のカフェオレ味。
カフェインが気になったので、実際に朝・トレ前・夜といろいろなタイミングでしばらく試してみました。

エクスプロージョンのカフェオレ味ってどんな感じ？

まずはざっくり味の話から。

WPCのカフェオレ味（甘め）

王道なのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPC X-PLOSION 日本製造 。
これはかなり「甘いカフェオレ」系です。牛乳で割ると、ほぼコンビニのカフェオレ。水で割っても思ったより薄くならず、トレ後にデザート気分で飲めます。

  • 甘さ：しっかり甘い
  • 溶けやすさ：シェイカーをちゃんと振ればダマほぼなし
  • 匂い：開けたときからコーヒー牛乳っぽい香り

減量中でも「甘いもの欲」が爆発しそうなときに、この
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPC X-PLOSION 日本製造 があると、だいぶ助かります。

甘さゼロ版のカフェオレ

甘味料が苦手な人向けには
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロ カフェオレ味 WPC もあります。

これは「カフェオレ風味の無糖ラテ」みたいな感じで、牛乳で割るとカフェラテっぽくてかなり好きです。
夜に甘いのをガッツリ飲むのは気が引けるな…というときは、この
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロ カフェオレ味 WPC を選びがちです。

WPIのカフェオレ味（ちょいサッパリ）

乳糖が気になるときは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPI アイソレート も試しました。

同じカフェオレ系でも、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPC X-PLOSION 日本製造 よりちょっとサッパリしていて、ゴクゴクいける感じ。お腹のゴロゴロが出やすい人は、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPI アイソレート のほうが安心かな、という印象です。

一番気になる「カフェイン」についての体感

本題のカフェインの話です。

カフェオレ系のフレーバーは、原材料にコーヒーが使われているので、カフェインがまったくのゼロではないはず。
ただ、僕個人の感覚としては、

という感じで、ドリップコーヒー1杯に比べるとだいぶマイルドな印象です。

ただ、カフェイン感度は本当に人それぞれなので、

  • ちょっとのカフェインでも寝つきが悪くなる人
  • 妊娠中・授乳中の人
  • 子ども・高校生など

は、夜だけはカフェオレ系を避けて、プレーン系に切り替えるのもアリだと思います。

カフェインを避けたいときの「逃げ道」フレーバー

「エクスプロージョン カフェオレ カフェイン」が不安…という人向けに、僕がカフェインを抑えたいときによく飲むのがこのあたり。

プレーン味でシンプルにいく

まず定番は
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC 。

これは味付けがかなりシンプルなので、カフェインを気にせずガブガブいきたいとき用。
夜トレ後は、カフェオレじゃなくて
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC に切り替える日も多いです。

デザート感を出したい日はチョコ・ココア系

どうしても甘いものを食べたい日は、カフェオレじゃなくて

をローテーションさせています。

この2つも、夜に飲んで眠れなくなった…みたいなことは自分は特にないので、カフェインが気になる日は
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPC X-PLOSION 日本製造 や
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロ カフェオレ味 WPC から、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC ・
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 濃いチョコレート味 ・
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ココア味 に逃げる、という感じで使い分けています。

僕なりのまとめ：「カフェオレ＝微量カフェイン、気になるなら夜だけ別フレーバー」

最後に、エクスプロージョンのカフェオレ系をいろいろ飲んでみた、僕なりの結論です。

あくまで一ユーザーの趣味トレ視点ですが、「エクスプロージョン カフェオレ カフェイン」が気になっている人の参考になればうれしいです。

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