エクスプロージョン カフェオレ味を本音レビュー｜甘さゼロとの違い・飲み方・コスパまで

筋トレ歴そこそこ、でも栄養学ガチ勢というほどでもない、ごく普通の社会人トレーニーです。
最近ずっと飲んでいるのが、エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 と エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味。

どちらも大容量3kgで、キッチンの存在感すごいんですが、「カフェオレ味って実際どう？」という人向けに、完全に個人の感想ベースで書いてみます。

エクスプロージョンってどんなプロテイン？

エクスプロージョンのホエイは、ざっくり言うと「量で殴ってくる系プロテイン」です。
中でも、カフェオレ系フレーバーは

の2種類があって、ここがまずややこしいポイントです。

「どっち買えばいいんだ問題」があるので、両方飲んでみた感想を比べながら書いていきます。
ちなみに、味違いも含めてざっくりチェックしたい人は エクスプロージョン ホエイプロテイン 3kg の一覧を見てみると雰囲気つかみやすいです。

通常カフェオレ味を水で飲んでみた正直な感想

最初に買ったのは エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味。

水200mlに付属スプーン1杯（だいたい30g）でシェイク。
第一印象は、

「あ、ちゃんとカフェオレだ。思ったより甘い」

でした。
コンビニで売っているカフェオレドリンクを、ちょっと薄めにしたような感じ。甘さはしっかりあります。ただ、コーヒーの香りがあるので「ただの甘いミルク味」よりは全然飲みやすいです。

甘党の自分にはかなりヒットで、朝イチに エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 を飲むと、普通に「朝コーヒー飲んだ」感覚になります。

牛乳割り・豆乳割りだとデザート感が爆増

次に試したのが牛乳割り。
低脂肪乳で作ってみたところ、もはや完全に「甘めのカフェオレ」そのもの。

特に、トレ後に エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味＋氷でシェイクすると、カフェで出てきても違和感ないくらいの甘いドリンクになります。
甘いもの欲を抑えたい日にはかなり助かる感じ。

豆乳割りもやってみましたが、個人的には豆乳のクセが少し勝ってしまって好みが分かれそう。まろやかでおいしいけど、コーヒー感を求めるなら牛乳か水の方が良いかなと感じました。

甘さゼロカフェオレ味は本当に甘くない？

甘さしっかりのカフェオレ味に慣れてきた頃、「さすがにこの甘さを1日2回はキツいな…」と思って買い足したのが エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味。

これ、水で飲むとほんとに「薄いカフェオレ」。
いい意味で主張が弱くて、朝ご飯と一緒に飲んでも悪目立ちしません。

  • 人工甘味料の後味が苦手
  • 食事に合わせてゴクゴク飲みたい

という人は、最初から エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 を選んだ方が幸せになれそうです。

3kgはでかすぎる…という人向けの少量パック

いきなり3kgはさすがに博打なので、味見したい人には

の300gシリーズがお試し用にちょうどいいです。
自分も最初は エクスプロージョン プロテイン 300g ホエイプロテイン カフェオレ味 を試してから、「これは3kgいける」と確信して大袋に乗り換えました。

溶けやすさとシェイカー問題

エクスプロージョン全般に言えることですが、粉が細かくて軽いので、油断して袋からすくうと周りがすぐ白くなります。
ダマに関しては、正直言うと「めちゃくちゃ溶ける」とは言えません。

自分は エクスプロージョン シェイカー を使っていますが、

  1. 先に水（or牛乳）を入れる
  2. そのあとに エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 や エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 を入れる
  3. 20〜30秒くらいしっかり振る

この手順だと、多少のダマはできますが、正直そこまで気にならないレベルでした。
気になる人は、一度振ってから数分置き、もう一度振るとだいぶマシになります。

コスパの話：1杯あたりのざっくり計算

値段はタイミングで多少変わりますが、3kgサイズの

は、だいたい1gあたり2.5〜3円ラインにいることが多いです。
30gで1杯とすると、1杯あたりおよそ80〜90円くらい。

この価格でたんぱく質20gオーバー取れるなら、個人的にはかなりアリ。
コンビニのカフェオレを毎日買うことを考えると、エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 に切り替えた方が、体にも財布にも優しいなと感じています。

結局どれを選べばいい？用途別のおすすめ

最後に、勝手ながら用途別にまとめてみます。

甘いカフェオレを楽しみたい人

  • デザート感覚でプロテインを飲みたい
  • 甘いもの好き
  • トレ後のご褒美ドリンクが欲しい

→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味
　まずは味見したいなら エクスプロージョン プロテイン 300g ホエイプロテイン カフェオレ味 が無難。

甘さ控えめ・人工甘味料が苦手な人

  • 食事と一緒に飲みたい
  • スッキリした後味が好き
  • 1日2〜3回飲んでもくどくない味がいい

→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味
　不安なら エクスプロージョン プロテイン 300g ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 で様子見もアリです。

まとめ：コーヒー好きのプロテイン入門にちょうどいい

プロテインって、どうしても「飲む義務感」が出てしまいがちですが、
自分の場合は エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 と
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 をうまく使い分けることで、
「朝はカフェオレ味、昼は甘さゼロ、トレ後は牛乳割りでご褒美」というルーティンができました。

コーヒー系の味が好きで、コスパの良いホエイを探している人には、かなりハマる組み合わせだと思います。
まずは少量から試したいなら エクスプロージョン プロテイン 300g ホエイプロテイン カフェオレ味 や
エクスプロージョン プロテイン 300g ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 から、好みの方を探してみるのがおすすめです。

エクスプロージョン カフェオレ味を本音レビュー｜甘さゼロとの違い・飲み方・コスパまで

筋トレ歴そこそこ、でも栄養学ガチ勢というほどでもない、ごく普通の社会人トレーニーです。
最近ずっと飲んでいるのが、エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 と エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味。

どちらも大容量3kgで、キッチンの存在感すごいんですが、「カフェオレ味って実際どう？」という人向けに、完全に個人の感想ベースで書いてみます。

エクスプロージョンってどんなプロテイン？

エクスプロージョンのホエイは、ざっくり言うと「量で殴ってくる系プロテイン」です。
中でも、カフェオレ系フレーバーは

の2種類があって、ここがまずややこしいポイントです。

「どっち買えばいいんだ問題」があるので、両方飲んでみた感想を比べながら書いていきます。
ちなみに、味違いも含めてざっくりチェックしたい人は エクスプロージョン ホエイプロテイン 3kg の一覧を見てみると雰囲気つかみやすいです。

通常カフェオレ味を水で飲んでみた正直な感想

最初に買ったのは エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味。

水200mlに付属スプーン1杯（だいたい30g）でシェイク。
第一印象は、

「あ、ちゃんとカフェオレだ。思ったより甘い」

でした。
コンビニで売っているカフェオレドリンクを、ちょっと薄めにしたような感じ。甘さはしっかりあります。ただ、コーヒーの香りがあるので「ただの甘いミルク味」よりは全然飲みやすいです。

甘党の自分にはかなりヒットで、朝イチに エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 を飲むと、普通に「朝コーヒー飲んだ」感覚になります。

牛乳割り・豆乳割りだとデザート感が爆増

次に試したのが牛乳割り。
低脂肪乳で作ってみたところ、もはや完全に「甘めのカフェオレ」そのもの。

特に、トレ後に エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味＋氷でシェイクすると、カフェで出てきても違和感ないくらいの甘いドリンクになります。
甘いもの欲を抑えたい日にはかなり助かる感じ。

豆乳割りもやってみましたが、個人的には豆乳のクセが少し勝ってしまって好みが分かれそう。まろやかでおいしいけど、コーヒー感を求めるなら牛乳か水の方が良いかなと感じました。

甘さゼロカフェオレ味は本当に甘くない？

甘さしっかりのカフェオレ味に慣れてきた頃、「さすがにこの甘さを1日2回はキツいな…」と思って買い足したのが エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味。

これ、水で飲むとほんとに「薄いカフェオレ」。
いい意味で主張が弱くて、朝ご飯と一緒に飲んでも悪目立ちしません。

  • 人工甘味料の後味が苦手
  • 食事に合わせてゴクゴク飲みたい

という人は、最初から エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 を選んだ方が幸せになれそうです。

3kgはでかすぎる…という人向けの少量パック

いきなり3kgはさすがに博打なので、味見したい人には

の300gシリーズがお試し用にちょうどいいです。
自分も最初は エクスプロージョン プロテイン 300g ホエイプロテイン カフェオレ味 を試してから、「これは3kgいける」と確信して大袋に乗り換えました。

溶けやすさとシェイカー問題

エクスプロージョン全般に言えることですが、粉が細かくて軽いので、油断して袋からすくうと周りがすぐ白くなります。
ダマに関しては、正直言うと「めちゃくちゃ溶ける」とは言えません。

自分は エクスプロージョン シェイカー を使っていますが、

  1. 先に水（or牛乳）を入れる
  2. そのあとに エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 や エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 を入れる
  3. 20〜30秒くらいしっかり振る

この手順だと、多少のダマはできますが、正直そこまで気にならないレベルでした。
気になる人は、一度振ってから数分置き、もう一度振るとだいぶマシになります。

コスパの話：1杯あたりのざっくり計算

値段はタイミングで多少変わりますが、3kgサイズの

は、だいたい1gあたり2.5〜3円ラインにいることが多いです。
30gで1杯とすると、1杯あたりおよそ80〜90円くらい。

この価格でたんぱく質20gオーバー取れるなら、個人的にはかなりアリ。
コンビニのカフェオレを毎日買うことを考えると、エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 に切り替えた方が、体にも財布にも優しいなと感じています。

結局どれを選べばいい？用途別のおすすめ

最後に、勝手ながら用途別にまとめてみます。

甘いカフェオレを楽しみたい人

  • デザート感覚でプロテインを飲みたい
  • 甘いもの好き
  • トレ後のご褒美ドリンクが欲しい

→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味
　まずは味見したいなら エクスプロージョン プロテイン 300g ホエイプロテイン カフェオレ味 が無難。

甘さ控えめ・人工甘味料が苦手な人

  • 食事と一緒に飲みたい
  • スッキリした後味が好き
  • 1日2〜3回飲んでもくどくない味がいい

→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味
　不安なら エクスプロージョン プロテイン 300g ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 で様子見もアリです。

まとめ：コーヒー好きのプロテイン入門にちょうどいい

プロテインって、どうしても「飲む義務感」が出てしまいがちですが、
自分の場合は エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 と
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 をうまく使い分けることで、
「朝はカフェオレ味、昼は甘さゼロ、トレ後は牛乳割りでご褒美」というルーティンができました。

コーヒー系の味が好きで、コスパの良いホエイを探している人には、かなりハマる組み合わせだと思います。
まずは少量から試したいなら エクスプロージョン プロテイン 300g ホエイプロテイン カフェオレ味 や
エクスプロージョン プロテイン 300g ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 から、好みの方を探してみるのがおすすめです。

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