エクスプロージョンは5chで本当にどうなの？趣味筋トレ勢の本音レビュー

筋トレ仲間との雑談や5chのスレを見ていると、「エクスプロージョンってどうなん？」「5chだと賛否あるけど実際どう？」みたいな話題、めちゃくちゃ多いんですよね。
この記事は、趣味で細々とトレーニングしている自分が、実際に飲んできたエクスプロージョン系プロテイン＆周辺サプリの感想を、5chの雰囲気も絡めながらゆるくまとめたものです。

目次

5chでエクスプロージョンが気になった理由

自分が最初に気になったのは、いわゆる「安い・多い・国産」っていうワードと、「5chのスレでやたら名前が出てくる」っていうところ。

とくに大容量の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味
が学生トレーニー界隈で定番っぽくて、「これ一本でしばらく回せる」という書き込みを見て、ついポチったのが沼の始まりでした。

実際に飲んでみたエクスプロージョンのフレーバーたち

ミルクチョコレート味

さっきの
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味
は、5chでも「とりあえずこれ買っとけ」枠に入ってる印象。

自分も最初は水でシェイクして飲んでましたが、牛乳で割ると完全にココア。甘さはそれなりにあるけど、3kg飲み切れるくらいには飽きにくかったです。

甘さゼロ系が気になって買ったカフェオレ味

甘さ控えめが好きなので、次に試したのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 。

これは本当に「甘さゼロ」寄りで、最初はちょっと物足りないかな？と思ったけど、減量期とか「甘いの飽きた」って時期にはちょうどよかったです。5chでも「甘さゼロシリーズは好み分かれる」って書かれてましたが、個人的にはかなりアリ。

黒糖・ヨーグルト・メープル・バナナも試してみた

フレーバー沼にハマって、勢いでいろいろ買いました。

どれも「高級感ある超リッチな味」ってよりは、いい意味でジャンク寄りというか、ガブガブ飲める系の味だなぁという印象です。

スロープロテインも試してみた感想

寝る前プロテインとして気になって買ったのが、カゼイン系の

ライチ味は、最初シェイクした時の香りが結構強くて「おっ」となりましたが、慣れるとジュース感覚。杏仁豆腐味は、牛乳割りにするとデザート級で、寝る前のおやつみたいな感じで飲んでました。

カゼイン特有の「ドロッ」と感はあるので、5chで言われているように「粉っぽい」「溶けにくい」って意見もわかるんですが、自分はシェイカーに水を多めにしてガッツリ振れば普通に許容範囲内でした。

BCAA・EAAもエクスプロージョンで揃えてみた

トレ中ドリンクも色々試したくて、

あたりも使ってみました。

コーラ味は炭酸は入ってないけど、駄菓子屋のコーラ味っぽい感じでちょっと懐かしい味。マンゴー味は甘めなので、夏場に氷をガンガン入れて薄めにすると飲みやすかったです。EAAは正直どのブランドもクセが出やすいんですが、これは「うわ無理…」レベルではなく、味付きアミノ酸として普通に使えるなという印象でした。

他社プロテインとの比べ方（個人的基準）

エクスプロージョンばかり飲んでた時期もあるんですが、やっぱり気になって他社も色々つまみ食いしてました。

Myproteinとの比較

海外プロテインの定番、
Myprotein Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kg
は、味のまとまり方はさすが、という感じ。溶けやすさも安定していて、「とりあえず無難に美味しい」のはこっちだなと感じました。

ただ、セールをうまく拾わないと、エクスプロージョンの大容量と比べてコスパが微妙になることもあって、常にこっち一択、という感じにはならず。

国産勢：MAD PROTEIN・ザバス・ビーレジェンド

国産・低価格帯で比べるときに、よく一緒に検討していたのがこのあたり。

味の完成度や溶けやすさだけで言えば、ザバスやビーレジェンドのほうが「日本の王道プロテイン」って感じで一段上だな、というのが正直な感想です。
ただ、コスパとフレーバーの遊び心、そして「とりあえず3kgドーン！」感ではエクスプロージョンに軍配が上がる場面も多いなぁと感じています。

5chで言われがちなポイントと、自分の実感

「ダマになりやすい？」

これは正直、5chの書き込みどおりで、エクスプロージョンは他ブランドよりダマが出やすい印象です。特にホエイ系は、水の量が少ないと一気に粉っぽくなります。

自分はシェイカーに先に水を入れてから粉を入れて、かなり強めに振る＆少し置いてからもう一回振る、くらいで落ち着きました。完璧にツルツルとまではいかないけど、許容範囲。

「泡がすごい？」

これもフレーバーによりますが、たしかに泡立ちやすいものはあります。特に冷水でガンガン振るとモコモコになりますが、数分置けばだいたい落ち着くので、トレ前に作っておいてトレ後に飲む、みたいな使い方が多くなりました。

「安いけど安全性は？」

紅麹とかアスパルテームのニュースが出たときに、5chでもざわっとしてましたが、個人的には「国産であれだけ売れてて、ちゃんと情報発信しているブランドなら、とりあえず信用しようかな」というスタンス。
もちろん心配な人は、成分や製造について自分でも調べて、納得した上で選ぶのがいちばんだと思います。

結局、エクスプロージョンはどんな人に向いてる？

自分がいろいろ飲んでみた中で、「エクスプロージョンがハマる人」はこんな感じかなと思っています。

  • とにかくコスパ重視でガブガブ飲みたい人
  • フレーバーを色々試して、「今日はこれ！」って楽しみたい人
  • ダマや泡は多少許せる、細かいことより量と味のバリエーションが大事な人
  • 5chでワイワイ言われてる“ネタ感”も含めて楽しめる人

逆に、

  • 「溶け方・舌ざわりまで完璧じゃないとイヤ」という人
  • 毎回きっちり同じ味・同じクオリティを求める人

は、ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1kg や
ビーレジェンド ホエイ プロテイン 激うまチョコ風味 1kg
あたりのほうが幸せになれるかもしれません。

まとめ：5chに惑わされすぎず、気になったフレーバーから試すのが一番楽しい

5chのスレを見てると、エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 推しの人もいれば、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 派、
さっぱり系の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ヨーグルト味 派、
寝る前は
エクスプロージョン スロープロテイン 2.5kg ライチ味
みたいな人もいて、結局「どれが正解」って話ではないんですよね。

自分としては、プロテイン選びは“栄養”だけじゃなくて“テンション”もすごく大事だと思っているので、気になったフレーバーを一つ選んで、合いそうなら次はまた違う味にチャレンジ、くらいのノリで楽しむのがおすすめです。
エクスプロージョンは、その「いろいろ試せる楽しさ」があるブランドだなーと、今もゆるく飲み続けながら感じています。

エクスプロージョンは5chで本当にどうなの？趣味筋トレ勢の本音レビュー

筋トレ仲間との雑談や5chのスレを見ていると、「エクスプロージョンってどうなん？」「5chだと賛否あるけど実際どう？」みたいな話題、めちゃくちゃ多いんですよね。
この記事は、趣味で細々とトレーニングしている自分が、実際に飲んできたエクスプロージョン系プロテイン＆周辺サプリの感想を、5chの雰囲気も絡めながらゆるくまとめたものです。

5chでエクスプロージョンが気になった理由

自分が最初に気になったのは、いわゆる「安い・多い・国産」っていうワードと、「5chのスレでやたら名前が出てくる」っていうところ。

とくに大容量の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味
が学生トレーニー界隈で定番っぽくて、「これ一本でしばらく回せる」という書き込みを見て、ついポチったのが沼の始まりでした。

実際に飲んでみたエクスプロージョンのフレーバーたち

ミルクチョコレート味

さっきの
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味
は、5chでも「とりあえずこれ買っとけ」枠に入ってる印象。

自分も最初は水でシェイクして飲んでましたが、牛乳で割ると完全にココア。甘さはそれなりにあるけど、3kg飲み切れるくらいには飽きにくかったです。

甘さゼロ系が気になって買ったカフェオレ味

甘さ控えめが好きなので、次に試したのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 。

これは本当に「甘さゼロ」寄りで、最初はちょっと物足りないかな？と思ったけど、減量期とか「甘いの飽きた」って時期にはちょうどよかったです。5chでも「甘さゼロシリーズは好み分かれる」って書かれてましたが、個人的にはかなりアリ。

黒糖・ヨーグルト・メープル・バナナも試してみた

フレーバー沼にハマって、勢いでいろいろ買いました。

どれも「高級感ある超リッチな味」ってよりは、いい意味でジャンク寄りというか、ガブガブ飲める系の味だなぁという印象です。

スロープロテインも試してみた感想

寝る前プロテインとして気になって買ったのが、カゼイン系の

ライチ味は、最初シェイクした時の香りが結構強くて「おっ」となりましたが、慣れるとジュース感覚。杏仁豆腐味は、牛乳割りにするとデザート級で、寝る前のおやつみたいな感じで飲んでました。

カゼイン特有の「ドロッ」と感はあるので、5chで言われているように「粉っぽい」「溶けにくい」って意見もわかるんですが、自分はシェイカーに水を多めにしてガッツリ振れば普通に許容範囲内でした。

BCAA・EAAもエクスプロージョンで揃えてみた

トレ中ドリンクも色々試したくて、

あたりも使ってみました。

コーラ味は炭酸は入ってないけど、駄菓子屋のコーラ味っぽい感じでちょっと懐かしい味。マンゴー味は甘めなので、夏場に氷をガンガン入れて薄めにすると飲みやすかったです。EAAは正直どのブランドもクセが出やすいんですが、これは「うわ無理…」レベルではなく、味付きアミノ酸として普通に使えるなという印象でした。

他社プロテインとの比べ方（個人的基準）

エクスプロージョンばかり飲んでた時期もあるんですが、やっぱり気になって他社も色々つまみ食いしてました。

Myproteinとの比較

海外プロテインの定番、
Myprotein Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kg
は、味のまとまり方はさすが、という感じ。溶けやすさも安定していて、「とりあえず無難に美味しい」のはこっちだなと感じました。

ただ、セールをうまく拾わないと、エクスプロージョンの大容量と比べてコスパが微妙になることもあって、常にこっち一択、という感じにはならず。

国産勢：MAD PROTEIN・ザバス・ビーレジェンド

国産・低価格帯で比べるときに、よく一緒に検討していたのがこのあたり。

味の完成度や溶けやすさだけで言えば、ザバスやビーレジェンドのほうが「日本の王道プロテイン」って感じで一段上だな、というのが正直な感想です。
ただ、コスパとフレーバーの遊び心、そして「とりあえず3kgドーン！」感ではエクスプロージョンに軍配が上がる場面も多いなぁと感じています。

5chで言われがちなポイントと、自分の実感

「ダマになりやすい？」

これは正直、5chの書き込みどおりで、エクスプロージョンは他ブランドよりダマが出やすい印象です。特にホエイ系は、水の量が少ないと一気に粉っぽくなります。

自分はシェイカーに先に水を入れてから粉を入れて、かなり強めに振る＆少し置いてからもう一回振る、くらいで落ち着きました。完璧にツルツルとまではいかないけど、許容範囲。

「泡がすごい？」

これもフレーバーによりますが、たしかに泡立ちやすいものはあります。特に冷水でガンガン振るとモコモコになりますが、数分置けばだいたい落ち着くので、トレ前に作っておいてトレ後に飲む、みたいな使い方が多くなりました。

「安いけど安全性は？」

紅麹とかアスパルテームのニュースが出たときに、5chでもざわっとしてましたが、個人的には「国産であれだけ売れてて、ちゃんと情報発信しているブランドなら、とりあえず信用しようかな」というスタンス。
もちろん心配な人は、成分や製造について自分でも調べて、納得した上で選ぶのがいちばんだと思います。

結局、エクスプロージョンはどんな人に向いてる？

自分がいろいろ飲んでみた中で、「エクスプロージョンがハマる人」はこんな感じかなと思っています。

  • とにかくコスパ重視でガブガブ飲みたい人
  • フレーバーを色々試して、「今日はこれ！」って楽しみたい人
  • ダマや泡は多少許せる、細かいことより量と味のバリエーションが大事な人
  • 5chでワイワイ言われてる“ネタ感”も含めて楽しめる人

逆に、

  • 「溶け方・舌ざわりまで完璧じゃないとイヤ」という人
  • 毎回きっちり同じ味・同じクオリティを求める人

は、ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1kg や
ビーレジェンド ホエイ プロテイン 激うまチョコ風味 1kg
あたりのほうが幸せになれるかもしれません。

まとめ：5chに惑わされすぎず、気になったフレーバーから試すのが一番楽しい

5chのスレを見てると、エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 推しの人もいれば、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロカフェオレ味 派、
さっぱり系の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ヨーグルト味 派、
寝る前は
エクスプロージョン スロープロテイン 2.5kg ライチ味
みたいな人もいて、結局「どれが正解」って話ではないんですよね。

自分としては、プロテイン選びは“栄養”だけじゃなくて“テンション”もすごく大事だと思っているので、気になったフレーバーを一つ選んで、合いそうなら次はまた違う味にチャレンジ、くらいのノリで楽しむのがおすすめです。
エクスプロージョンは、その「いろいろ試せる楽しさ」があるブランドだなーと、今もゆるく飲み続けながら感じています。

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