エクスプロージョンは本当にうまいのか？趣味筋トレ勢がガチで飲み比べてみた【エクスプロージョンうまい】

筋トレ歴そこそこ長くて、ずっとプロテインを渡り歩いてきたんですが、最近ハマっているのがエクスプロージョンのプロテインシリーズです。
「エクスプロージョンうまい って本当？」と疑っていた僕が、実際に色んなフレーバーを飲みまくって感じたことを、完全に趣味レベル・主観全開でまとめます。

僕がエクスプロージョンにハマった理由
飲んでみたフレーバーの正直レビュー
他のエクスプロージョン製品も試してみた
他社プロテインと素人目線で比べてみた
溶けやすさ・飲み方のちょっとしたコツ
どのフレーバーから試すべき？
まとめ：エクスプロージョンは「安いのにちゃんとうまい」から推せる
僕がエクスプロージョンにハマった理由
飲んでみたフレーバーの正直レビュー
他のエクスプロージョン製品も試してみた
他社プロテインと素人目線で比べてみた
溶けやすさ・飲み方のちょっとしたコツ
どのフレーバーから試すべき？
まとめ：エクスプロージョンは「安いのにちゃんとうまい」から推せる

僕がエクスプロージョンにハマった理由

最初に買ったのは、ど定番と言われていた
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインミルクチョコレート味 WPC

3kgドン！と届いた袋を見たときは、正直ビビりました。
「これマズかったら地獄じゃん……」と思いながらシェイカーを振って一口飲んだら、

あれ？普通にうまいどころか、むしろかなり好きな系統かも。

ってなって、そこから沼にハマりました。

値段も他の有名どころと比べてかなり安いのに、この味なら全然アリどころかリピート確定レベル。
そんな感じで、気づけばいろんなフレーバーを買い漁ることに。

飲んでみたフレーバーの正直レビュー

甘党も満足：チョコ系フレーバー

王道＆リピート率No.1
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインミルクチョコレート味 WPC これはもう、迷ったらコレでOKなやつ。水でも十分チョコ感があって、牛乳で割るとほぼココア。
甘さはしっかりあるけどくどくはなくて、「エクスプロージョンうまい」と感じた決定打がこの味でした。
スイーツレベルのご褒美感
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインキャラメルホワイトチョコ味 WPC これは完全に“ご褒美プロテイン”。甘党じゃない人には重いかもしれないけど、トレ後のデザートとして飲むと最高。
氷と一緒にミキサーにかけると、カフェのフラペチーノ感すらあります。

さっぱり派に刺さったフルーツ系

朝イチでもイケるさわやか系
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインストロベリー味 WPC いちごミルク系の甘ったるさを想像してたけど、思ったよりすっきり。
水割りでもイケるし、牛乳で割ると“ちょい甘めのいちごオレ”って感じで、朝でも飲みやすいです。
意外とクセになるメロンソーダ感
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインメロン味 WPC メロン味は好みが分かれそうですが、僕はかなり好きな部類。
メロンソーダのアイス溶けた感じが平気な人ならハマると思います。

デザート系で一番驚いたフレーバー

中華デザートそのまま感
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテイン杏仁豆腐味 WPC これはネタ半分で買ったんですが、予想以上に“ちゃんと杏仁豆腐”。
冷水＆氷でキンキンに冷やして飲むと、トレ後のデザート感がすごいです。
甘さはしっかりあるので、夜にお菓子を食べたくなる人には置き換え候補としてアリ。

ココナッツ好きにはぶっ刺さる一本

南国スイーツ系プロテイン
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインココナッツミルク味 WPC 口コミでも人気のフレーバー。ココナッツミルクの香りが強めで、好きな人にはドンピシャ。
逆にココナッツが苦手な人は厳しいかも。僕は休日の朝にまったり飲む用として常備しています。

コーヒー好きにはこれ一択

カフェラテ代わりになるやつ
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインカフェオレ味 WPC コーヒー牛乳っぽい味で、朝にこれを飲むと普通にモーニングドリンク。
甘さもちょうどよくて、牛乳＋氷で割ると“なんちゃってカフェラテプロテイン”になります。

シンプル派向けのプレーン

アレンジ用ベースとして優秀
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインプレーン WPC そのままだと正直めちゃくちゃおいしいわけではないけど、オートミールやヨーグルトに混ぜると使いやすい。
甘さを足したいときは、バナナやはちみつと一緒にミキサーにかけてスムージー風にしています。

他のエクスプロージョン製品も試してみた

プロテイン以外も色々出ているので、トレーニングのお供にいくつか使っています。

減量期に重宝しているのが
エクスプロージョンホエイプロテイン WPI 3kg
吸収が早いし、WPIなのでお腹がゴロゴロしにくい印象。
「まずは少量から味見したい」という友だちには
エクスプロージョンホエイプロテイン WPC 300g
を勧めています。3kgいきなりは怖い人でもこれならチャレンジしやすい。
就寝前にはゆっくり吸収される
エクスプロージョンスロープロテインカゼイン 2.5kg
を飲むことも。腹持ちが良くて、夜中の空腹対策にもなります。
トレ前後のサポートとしては
エクスプロージョン BCAA 1kg
や
エクスプロージョンホエイペプチド 500g
を気分で使い分けています。特にホエイペプチドは、トレ後すぐに飲むと「回復早いかも？」と感じる日が多いです（完全に主観）。
微妙に不足しがちな栄養には
エクスプロージョンビタミンミネラル
をプラス。マルチビタミン系は色々試したけど、値段と量のバランスが良いので気に入っています。
夏場や汗をかきまくる脚トレの日は
エクスプロージョン運動補給水PRO
を水筒に入れて持っていきます。スポドリ感覚で飲めて、地味に助かる存在。
クレアチン系が欲しくなったときは
エクスプロージョンクレアルカリン
をちょこちょこ飲んでいます。プラセボかもしれませんが、重量更新できた日は「やっぱ効いてる？」とニヤニヤしてます。

他社プロテインと素人目線で比べてみた

正直、エクスプロージョンに出会う前は

あたりをローテしてました。

ざっくり主観でまとめると、

味だけで言えば
ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味や
アンビークオールインワンプロテインホエイ
はさすがに完成度高いです。コンビニドリンク並みに飲みやすい。
コスパだけ見ると
マイプロテイン Impact ホエイプロテインや
グロングホエイプロテイン WPC
もかなり優秀。
ただ、「味もそこそこ以上で、量もたっぷりで、毎日ガブガブ飲める価格」というトータルバランスで見ると、やっぱりエクスプロージョンシリーズが一歩リードしてる気がします。

特に
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインミルクチョコレート味 WPC
は、僕の中では「味・値段・続けやすさ」のバランスが一番良い“常備薬”的ポジションです。

溶けやすさ・飲み方のちょっとしたコツ

エクスプロージョンは全体的に溶けやすい方だと思いますが、3kg袋の粉をドバッと入れすぎるとダマになりがちです。
僕が落ち着いたやり方はこんな感じ：

シェイカーに水を先に200ml入れる
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインミルクチョコレート味 WPC など、お好みのフレーバーを付属スプーン山盛り2杯投入
しっかりフタを閉めて10〜15秒くらい全力シェイク

ボール入りシェイカーを使うと、ダマはほぼ気にならないレベルになります。
牛乳で割るときは少し粉を減らすと、甘すぎずちょうどいいです。

どのフレーバーから試すべき？

完全に僕の主観ですが、「エクスプロージョンうまい」入門編としておすすめ順をつけると

無難に行くなら
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインミルクチョコレート味 WPC
さっぱり甘酸っぱい系が好きなら
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインストロベリー味 WPC
コーヒー好きなら
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインカフェオレ味 WPC
デザート感を楽しみたいなら
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテイン杏仁豆腐味 WPC や
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインキャラメルホワイトチョコ味 WPC

あたりを推します。

3kgが不安なら、まずは
エクスプロージョンホエイプロテイン WPC 300g
でお試しして、気に入った味を3kgでドンと買うのもアリです。

まとめ：エクスプロージョンは「安いのにちゃんとうまい」から推せる

色んなプロテインを転々としてきた素人目線での結論は、

エクスプロージョンは「激ウマスイーツ級ではないけど、日常的にガブガブ飲めるレベルで普通にうまい」
しかも量と値段を考えると、かなりコスパがいい

という感じです。

特に
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインミルクチョコレート味 WPC や
エクスプロージョンプロテイン 3kg ホエイプロテインストロベリー味 WPC
あたりは、初心者からガチ勢まで広くおすすめできる“鉄板フレーバー”だと思います。

「大容量プロテインで失敗したくない」「エクスプロージョンうまいのか気になる」という人の参考になればうれしいです。