エクスプロージョンおすすめフレーバー完全ガイド｜趣味トレ民の主観で選ぶプロテイン10選

筋トレ好きの間でよく名前が出る国産プロテインといえばエクスプロージョン。
ただ、フレーバーが多すぎて「結局どれ買えばいいの？」って迷いますよね。

ここでは、口コミや成分、使うシーンなんかを眺めながら、自分だったらこう選ぶな〜という感覚で主観全開のおすすめフレーバーをまとめました。
気になるものがあれば、そのまま商品名の広告URLからチェックできるようにしてあります。

目次

まずチェックしておきたい定番アイテム

この辺をベースに、「甘党」「さっぱり派」「ダイエット中」「就寝前」みたいな目的別で選んでいく感じです。

甘党にまず試してほしい濃厚系フレーバー

1位：迷ったらこれ感のある王道チョコ

おすすめ度★5：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造

エクスプロージョンの話になると、だいたい最初に名前が出てくるのがこのミルクチョコレート味。
イメージとしては、プロテインというより「ちょっと甘めのココア」を水で割った感じ。牛乳で作ると完全にデザート寄りになりそうなタイプです。

  • 甘いプロテインが好き
  • チョコ系なら基本ハズしたくない
    という人は、この一本でしばらく幸せに過ごせると思います。

2位：シェイク感が強い王道バニラ

おすすめ度★4.5：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バニラ味 WPC X-PLOSION

バニラ系は「水でもまあまあ、牛乳だとご褒美」枠。
朝の一杯をちょっと楽しみたい人や、トレ後の一杯をデザート気分で飲みたい人にはすごく相性が良さそうです。

  • チョコよりバニラ派
  • コンビニのバニラシェイクが好き

こんな人はこれを候補に入れておくと安心。

3位：甘いけどフルーティーなストロベリー

おすすめ度★4：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ストロベリー味 WPC X-PLOSION

苺ミルク系のフレーバーが好きならストロベリーもかなり鉄板。
ヨーグルトドリンクっぽい雰囲気で、チョコやバニラよりは少し軽めに飲めそうなポジションです。

さっぱり派に刺さりそうなフレーバー

4位：トレ後にゴクゴクいきたいレモン

おすすめ度★4.5：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン レモン味 WPC X-PLOSION

甘いプロテインに飽きてきた人が「おっ」となりそうなのがレモン味。
トレーニング後に冷水で割れば、スポドリ寄りのさっぱりプロテインとしてゴクゴク飲めるイメージです。

5位：ヨーグルト風味で飲みやすさ重視のサワーヨーグルト

おすすめ度★4：
エクスプロージョン WPI ホエイプロテイン 3kg サワーヨーグルト味

WPIタイプでサワーヨーグルト味という、ちょっと通好みな組み合わせ。
サラッと飲みたい人、乳糖が気になってWPIを選びたい人には相性が良さそうです。

6位：トロピカル系が好きならマンゴー

おすすめ度★3.5：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン マンゴー味 WPC X-PLOSION

南国フルーツ系の味が好きな人向け。
水でもほどよく甘く、夏場にキンキンに冷やして飲むとかなり良さそうな雰囲気です。

人工甘味料が気になる人向け「甘さゼロ」ライン

「甘いのは苦手、でもタンパク質は摂りたい…」という人向けの甘さゼロシリーズもエクスプロージョンの大きな特徴。

7位：コーヒー党に刺さりそうな甘さゼロ カフェオレ

おすすめ度★4：
エクスプロージョン プロテイン 3kg 甘さゼロ カフェオレ味 WPC X-PLOSION

「とにかく甘味料の後味が苦手…」という人が試しやすいのがカフェオレ系。
水割りでもほんのりコーヒー感があって、ブラック好きでもギリ許容範囲になりそうなイメージです。

8位：シンプルでアレンジしやすい甘さゼロ ココア

おすすめ度★3.5：
エクスプロージョン プロテイン 3kg 甘さゼロ ココア味 WPC X-PLOSION

ココアも甘さゼロラインがあるので、
「自分で甘味料やはちみつを足したい」「オートミールに混ぜて使いたい」みたいなアレンジ派には便利そうです。

9位：料理にも使えるプレーン

おすすめ度★3：
エクスプロージョン プロテイン 3kg プレーン味 WPC X-PLOSION

プレーンは、あえて味がほぼ付いていない分、パンケーキやプロテインクッキー作り、味噌汁やスープに入れるなど、料理用タンパク源として遊べるのが強み。
普段使い用の味と一緒に、サブとして置いておくとかなり使い勝手が良さそうです。

変わり種で遊びたい人向けフレーバー

10位：スイーツ好きに刺さりそうなモンブラン

おすすめ度★3：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン モンブラン味 WPC X-PLOSION

デザート感が強い秋冬向けフレーバー。
甘いもの断ち中だけど、どうしてもスイーツ欲が出る時の「代替デザート」として面白いポジションだと思います。

番外編：一周まわって気になる野菜ジュース味

ネタ枠おすすめ：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 野菜ジュース味 WPC X-PLOSION

これは完全にチャレンジ枠。
味の好みはかなり分かれそうなので、大人数のジム仲間でワイワイ試す用とか、「話のネタ」的に楽しむタイプのフレーバーだと思います。

夜のタンパク補給にはスロープロテイン

寝る前にゆっくり吸収させたい人なら、カゼイン系のスロープロテインも候補に。

夜お腹が空いてしまうタイプなら、こういうスロープロテインを一つ持っておくと、余計な間食を防げてかなり助かりそうです。

トレ中・トレ前にはEAAやBCAAもアリ

プロテインだけじゃなく、トレーニング中に飲むアミノ酸系もエクスプロージョンで揃えてしまうパターン。

「トレ前にEAA、トレ後にホエイ、寝る前にスロープロテイン」という組み合わせで一日中タンパク質を回す、なんて遊び方もできます。

迷ったときの選び方まとめ

エクスプロージョンのフレーバーが多すぎて決まらない…という人向けに、ざっくりとした選び方をまとめるとこんな感じです。

  1. 初めてなら
  2. さっぱり派・夏場メインなら
  3. 甘味料が苦手・ローファット思考なら
  4. 夜の空腹対策まで含めて組みたいなら

エクスプロージョンは「とりあえず3kgドン！」とくるので、最初の一袋を選ぶときにかなり悩みますが、逆に言えば自分の好みにハマるフレーバーさえ見つかれば、かなりお得に長く付き合えるブランドだと思います。

自分の味の好みと、飲むタイミング（朝・トレ前後・夜）をイメージしながら、上の中から一つ二つ気になるフレーバーをピックアップしてみてください。

エクスプロージョンおすすめフレーバー完全ガイド｜趣味トレ民の主観で選ぶプロテイン10選

筋トレ好きの間でよく名前が出る国産プロテインといえばエクスプロージョン。
ただ、フレーバーが多すぎて「結局どれ買えばいいの？」って迷いますよね。

ここでは、口コミや成分、使うシーンなんかを眺めながら、自分だったらこう選ぶな〜という感覚で主観全開のおすすめフレーバーをまとめました。
気になるものがあれば、そのまま商品名の広告URLからチェックできるようにしてあります。

まずチェックしておきたい定番アイテム

この辺をベースに、「甘党」「さっぱり派」「ダイエット中」「就寝前」みたいな目的別で選んでいく感じです。

甘党にまず試してほしい濃厚系フレーバー

1位：迷ったらこれ感のある王道チョコ

おすすめ度★5：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC X-PLOSION 日本製造

エクスプロージョンの話になると、だいたい最初に名前が出てくるのがこのミルクチョコレート味。
イメージとしては、プロテインというより「ちょっと甘めのココア」を水で割った感じ。牛乳で作ると完全にデザート寄りになりそうなタイプです。

  • 甘いプロテインが好き
  • チョコ系なら基本ハズしたくない
    という人は、この一本でしばらく幸せに過ごせると思います。

2位：シェイク感が強い王道バニラ

おすすめ度★4.5：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バニラ味 WPC X-PLOSION

バニラ系は「水でもまあまあ、牛乳だとご褒美」枠。
朝の一杯をちょっと楽しみたい人や、トレ後の一杯をデザート気分で飲みたい人にはすごく相性が良さそうです。

  • チョコよりバニラ派
  • コンビニのバニラシェイクが好き

こんな人はこれを候補に入れておくと安心。

3位：甘いけどフルーティーなストロベリー

おすすめ度★4：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ストロベリー味 WPC X-PLOSION

苺ミルク系のフレーバーが好きならストロベリーもかなり鉄板。
ヨーグルトドリンクっぽい雰囲気で、チョコやバニラよりは少し軽めに飲めそうなポジションです。

さっぱり派に刺さりそうなフレーバー

4位：トレ後にゴクゴクいきたいレモン

おすすめ度★4.5：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン レモン味 WPC X-PLOSION

甘いプロテインに飽きてきた人が「おっ」となりそうなのがレモン味。
トレーニング後に冷水で割れば、スポドリ寄りのさっぱりプロテインとしてゴクゴク飲めるイメージです。

5位：ヨーグルト風味で飲みやすさ重視のサワーヨーグルト

おすすめ度★4：
エクスプロージョン WPI ホエイプロテイン 3kg サワーヨーグルト味

WPIタイプでサワーヨーグルト味という、ちょっと通好みな組み合わせ。
サラッと飲みたい人、乳糖が気になってWPIを選びたい人には相性が良さそうです。

6位：トロピカル系が好きならマンゴー

おすすめ度★3.5：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン マンゴー味 WPC X-PLOSION

南国フルーツ系の味が好きな人向け。
水でもほどよく甘く、夏場にキンキンに冷やして飲むとかなり良さそうな雰囲気です。

人工甘味料が気になる人向け「甘さゼロ」ライン

「甘いのは苦手、でもタンパク質は摂りたい…」という人向けの甘さゼロシリーズもエクスプロージョンの大きな特徴。

7位：コーヒー党に刺さりそうな甘さゼロ カフェオレ

おすすめ度★4：
エクスプロージョン プロテイン 3kg 甘さゼロ カフェオレ味 WPC X-PLOSION

「とにかく甘味料の後味が苦手…」という人が試しやすいのがカフェオレ系。
水割りでもほんのりコーヒー感があって、ブラック好きでもギリ許容範囲になりそうなイメージです。

8位：シンプルでアレンジしやすい甘さゼロ ココア

おすすめ度★3.5：
エクスプロージョン プロテイン 3kg 甘さゼロ ココア味 WPC X-PLOSION

ココアも甘さゼロラインがあるので、
「自分で甘味料やはちみつを足したい」「オートミールに混ぜて使いたい」みたいなアレンジ派には便利そうです。

9位：料理にも使えるプレーン

おすすめ度★3：
エクスプロージョン プロテイン 3kg プレーン味 WPC X-PLOSION

プレーンは、あえて味がほぼ付いていない分、パンケーキやプロテインクッキー作り、味噌汁やスープに入れるなど、料理用タンパク源として遊べるのが強み。
普段使い用の味と一緒に、サブとして置いておくとかなり使い勝手が良さそうです。

変わり種で遊びたい人向けフレーバー

10位：スイーツ好きに刺さりそうなモンブラン

おすすめ度★3：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン モンブラン味 WPC X-PLOSION

デザート感が強い秋冬向けフレーバー。
甘いもの断ち中だけど、どうしてもスイーツ欲が出る時の「代替デザート」として面白いポジションだと思います。

番外編：一周まわって気になる野菜ジュース味

ネタ枠おすすめ：
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 野菜ジュース味 WPC X-PLOSION

これは完全にチャレンジ枠。
味の好みはかなり分かれそうなので、大人数のジム仲間でワイワイ試す用とか、「話のネタ」的に楽しむタイプのフレーバーだと思います。

夜のタンパク補給にはスロープロテイン

寝る前にゆっくり吸収させたい人なら、カゼイン系のスロープロテインも候補に。

夜お腹が空いてしまうタイプなら、こういうスロープロテインを一つ持っておくと、余計な間食を防げてかなり助かりそうです。

トレ中・トレ前にはEAAやBCAAもアリ

プロテインだけじゃなく、トレーニング中に飲むアミノ酸系もエクスプロージョンで揃えてしまうパターン。

「トレ前にEAA、トレ後にホエイ、寝る前にスロープロテイン」という組み合わせで一日中タンパク質を回す、なんて遊び方もできます。

迷ったときの選び方まとめ

エクスプロージョンのフレーバーが多すぎて決まらない…という人向けに、ざっくりとした選び方をまとめるとこんな感じです。

  1. 初めてなら
  2. さっぱり派・夏場メインなら
  3. 甘味料が苦手・ローファット思考なら
  4. 夜の空腹対策まで含めて組みたいなら

エクスプロージョンは「とりあえず3kgドン！」とくるので、最初の一袋を選ぶときにかなり悩みますが、逆に言えば自分の好みにハマるフレーバーさえ見つかれば、かなりお得に長く付き合えるブランドだと思います。

自分の味の好みと、飲むタイミング（朝・トレ前後・夜）をイメージしながら、上の中から一つ二つ気になるフレーバーをピックアップしてみてください。

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