筋トレが趣味になってから、ずっと大容量&安いプロテインを探し回っていて、最終的に落ち着いたのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg です。
「エクスプロ高コスパって聞くけど、実際どこで買うのが一番安いの?」「味のおすすめは?」
ってところを、あくまで一ユーザー目線でゆるくまとめてみます。
僕がエクスプロージョン 3キロにハマった理由
最初に買ったのは王道の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC。
正直、最初は「3kgってデカすぎでしょ…」と思ったんですが、毎日飲んでると意外とすぐ減ります。
1kgのプロテインをチマチマ買うより、エクスプロージョン プロテイン 3kg をドンと置いておく方が精神的にも楽。
- 1杯でしっかりタンパク質が取れる
- 味のバリエーションがめちゃくちゃ多い
- 大容量なのに、他社より明らかに安い体感
この辺が、他のプロテインから乗り換えた大きな理由です。
WPCとWPI、どっちを買うべき?
エクスプロは大きく分けて「WPCタイプ」と「WPIタイプ」があります。
- コスパ重視で、多くの人が選んでるのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg や
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC みたいなWPCシリーズ。 - 乳糖が気になる人向けのちょっとリッチなラインが
エクスプロージョン プロテイン 3kg WPI(アイソレート)。
僕の感覚だと、
- お腹が弱くない人 → とりあえずWPC(エクスプロージョン プロテイン 3kg 系)でOK
- 牛乳でお腹ゴロゴロする人 → エクスプロージョン プロテイン 3kg WPI(アイソレート) を検討
という感じです。
実際に飲んでみた味の感想いろいろ
ミルクチョコレート味:迷ったらこれでいい
一番リピートしているのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC。
水で溶かしても薄いココアみたいで飲みやすいし、牛乳で割ると完全にチョコドリンク。
甘さはそれなりにあるけど、「甘すぎてキツい」ほどではないので、初心者にも勧めやすい鉄板フレーバーです。
プレーン味:アレンジ前提ならアリ
「変な甘味料の味が苦手」という人向けなのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC。
正直、水だけだとかなり地味な味ですが、
- ココアパウダーを足す
- インスタントコーヒーをちょい足し
- オートミールに混ぜる
みたいなアレンジ前提で使うとめちゃ便利。料理にも使える万能タイプという感じです。
カフェオレ系:甘党じゃなくてもハマる
朝のコーヒー代わりに飲むことが多いのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPC。
カフェオレっぽい香りがしっかりしていて、水でもそれなりに満足感あり。
そこから甘さ控えめが好きな人には
エクスプロージョン プロテイン 3kg 甘さゼロ カフェオレ味 WPC
が刺さると思います。こちらは甘味料ゼロ系なので、「甘いプロテインはちょっと…」という人向け。
バナナ味:牛乳割りで完全にバナナシェイク
デザート感覚で飲みたいときに選ぶのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味 WPC。
牛乳で割ると、もはやコンビニのバナナオレ。
減量中には危険なレベルでおいしいので、飲み過ぎ注意なフレーバーです。
ヨーグルト系:さっぱり飲みたい人向け
トレ後でもスッキリいきたいときは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ヨーグルト系フレーバー WPC。
ヨーグルトっぽい酸味があって、甘ったるさが残りにくいので夏に特にありがたい。
水でも全然イケるし、炭酸水に少し混ぜて飲むのも意外とアリでした。
黒糖味:和風スイーツ感が好きなら
ちょっと変わり種として気に入っているのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 黒糖味 WPC。
黒糖のコクのある甘さで、「和スイーツを飲んでいる」感覚に近いです。
牛乳割りにすると完全にデザート。甘党のトレーニーには刺さると思います。
濃いチョコレート(リッチシリーズ):甘党ガチ勢用
甘いものがとにかく好きな友だちに勧められたのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg 濃いチョコレート(リッチシリーズ)WPC。
普通のチョコよりさらに濃厚で、「プロテインというよりチョコドリンク」。
僕にはちょっと甘すぎたので、甘党ガチ勢向けかなという印象です。
最安値で買うために僕がやっていること
ここから本題の「最安値で買うコツ」です。
あくまで自分がやっている方法なので、ゆるく参考程度に。
1. まずは大本命を決める
- 汎用的に飲む用 →
エクスプロージョン プロテイン 3kg
or
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC - 甘さ控えめ派 →
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC
や
エクスプロージョン プロテイン 3kg 甘さゼロ カフェオレ味 WPC - お腹弱め・乳糖気になる派 →
エクスプロージョン プロテイン 3kg WPI(アイソレート)
まずこの「自分の定番フレーバー」を決めておくと、セールのときに悩まずポチれます。
2. Amazonのセール&定期便をチェック
Amazonをよく使う人なら、
エクスプロージョン プロテイン 3kg 系の価格をウォッチしておくと結構差が出ます。
- タイムセール祭り
- プライムデー
- ブラックフライデー
このあたりの大きいセール時期は、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC がいつもより安くなっていたり、
定期おトク便の割引が効いて実質かなりお得になったりします。
僕はだいたい、残り1kgを切ったくらいで
エクスプロージョン プロテイン 3kg
をカートに入れておいて、価格が下がったタイミングでまとめてポチるスタイルです。
3. 「冒険味」はセールのときに買う
気になるけどハズレだったら怖いフレーバー、例えば
- エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 黒糖味 WPC
- エクスプロージョン プロテイン 3kg ヨーグルト系フレーバー WPC
- エクスプロージョン プロテイン 3kg 濃いチョコレート(リッチシリーズ)WPC
みたいなのは、セールのときに一緒に買うことが多いです。
定番の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
+冒険用1袋、みたいにしておくと、もし口に合わなくてもローテーションで消費できます。
どの味を選べばいい?ざっくりタイプ別おすすめ
- とりあえず間違いないのがいい
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC - 甘いのがあんまり得意じゃない
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg 甘さゼロ カフェオレ味 WPC
or エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC - デザート的に楽しみたい
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味 WPC
or エクスプロージョン プロテイン 3kg 濃いチョコレート(リッチシリーズ)WPC - さっぱりゴクゴク飲みたい
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ヨーグルト系フレーバー WPC - お腹が弱い&乳糖が不安
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg WPI(アイソレート)
まとめ:エクスプロ 3キロは「セール+定番フレーバー決め」で最安値を狙う
ざっくりまとめると、
- 自分の定番フレーバーを
エクスプロージョン プロテイン 3kg シリーズの中から決める - Amazonのセールや定期便で、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
などの価格が下がったタイミングを狙う - 気になる味(エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 黒糖味 WPC など)は、そのついでに1袋だけ試す
このパターンで買うようにしてから、「あ、そろそろプロテイン切れそう…」って焦ることも減ったし、
1杯あたりのコストもかなり抑えられている実感があります。
とにかく量を飲む人ほど、
エクスプロージョン プロテイン 3kg みたいな大容量&高コスパ路線は相性がいいので、
自分の好みのフレーバーを見つけて、うまくセールを拾いながら「最安値ライフ」を楽しんでみてください。
【2025年版】エクスプロージョン 3キロを最安値で買うなら?プロテインオタクの本音レビュー
筋トレが趣味になってから、ずっと大容量&安いプロテインを探し回っていて、最終的に落ち着いたのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg です。
「エクスプロ高コスパって聞くけど、実際どこで買うのが一番安いの?」「味のおすすめは?」
ってところを、あくまで一ユーザー目線でゆるくまとめてみます。
僕がエクスプロージョン 3キロにハマった理由
最初に買ったのは王道の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC。
正直、最初は「3kgってデカすぎでしょ…」と思ったんですが、毎日飲んでると意外とすぐ減ります。
1kgのプロテインをチマチマ買うより、エクスプロージョン プロテイン 3kg をドンと置いておく方が精神的にも楽。
- 1杯でしっかりタンパク質が取れる
- 味のバリエーションがめちゃくちゃ多い
- 大容量なのに、他社より明らかに安い体感
この辺が、他のプロテインから乗り換えた大きな理由です。
WPCとWPI、どっちを買うべき?
エクスプロは大きく分けて「WPCタイプ」と「WPIタイプ」があります。
- コスパ重視で、多くの人が選んでるのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg や
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC みたいなWPCシリーズ。 - 乳糖が気になる人向けのちょっとリッチなラインが
エクスプロージョン プロテイン 3kg WPI(アイソレート)。
僕の感覚だと、
- お腹が弱くない人 → とりあえずWPC(エクスプロージョン プロテイン 3kg 系)でOK
- 牛乳でお腹ゴロゴロする人 → エクスプロージョン プロテイン 3kg WPI(アイソレート) を検討
という感じです。
実際に飲んでみた味の感想いろいろ
ミルクチョコレート味:迷ったらこれでいい
一番リピートしているのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC。
水で溶かしても薄いココアみたいで飲みやすいし、牛乳で割ると完全にチョコドリンク。
甘さはそれなりにあるけど、「甘すぎてキツい」ほどではないので、初心者にも勧めやすい鉄板フレーバーです。
プレーン味:アレンジ前提ならアリ
「変な甘味料の味が苦手」という人向けなのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC。
正直、水だけだとかなり地味な味ですが、
- ココアパウダーを足す
- インスタントコーヒーをちょい足し
- オートミールに混ぜる
みたいなアレンジ前提で使うとめちゃ便利。料理にも使える万能タイプという感じです。
カフェオレ系:甘党じゃなくてもハマる
朝のコーヒー代わりに飲むことが多いのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味 WPC。
カフェオレっぽい香りがしっかりしていて、水でもそれなりに満足感あり。
そこから甘さ控えめが好きな人には
エクスプロージョン プロテイン 3kg 甘さゼロ カフェオレ味 WPC
が刺さると思います。こちらは甘味料ゼロ系なので、「甘いプロテインはちょっと…」という人向け。
バナナ味:牛乳割りで完全にバナナシェイク
デザート感覚で飲みたいときに選ぶのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味 WPC。
牛乳で割ると、もはやコンビニのバナナオレ。
減量中には危険なレベルでおいしいので、飲み過ぎ注意なフレーバーです。
ヨーグルト系:さっぱり飲みたい人向け
トレ後でもスッキリいきたいときは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ヨーグルト系フレーバー WPC。
ヨーグルトっぽい酸味があって、甘ったるさが残りにくいので夏に特にありがたい。
水でも全然イケるし、炭酸水に少し混ぜて飲むのも意外とアリでした。
黒糖味:和風スイーツ感が好きなら
ちょっと変わり種として気に入っているのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 黒糖味 WPC。
黒糖のコクのある甘さで、「和スイーツを飲んでいる」感覚に近いです。
牛乳割りにすると完全にデザート。甘党のトレーニーには刺さると思います。
濃いチョコレート(リッチシリーズ):甘党ガチ勢用
甘いものがとにかく好きな友だちに勧められたのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg 濃いチョコレート(リッチシリーズ)WPC。
普通のチョコよりさらに濃厚で、「プロテインというよりチョコドリンク」。
僕にはちょっと甘すぎたので、甘党ガチ勢向けかなという印象です。
最安値で買うために僕がやっていること
ここから本題の「最安値で買うコツ」です。
あくまで自分がやっている方法なので、ゆるく参考程度に。
1. まずは大本命を決める
- 汎用的に飲む用 →
エクスプロージョン プロテイン 3kg
or
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC - 甘さ控えめ派 →
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC
や
エクスプロージョン プロテイン 3kg 甘さゼロ カフェオレ味 WPC - お腹弱め・乳糖気になる派 →
エクスプロージョン プロテイン 3kg WPI(アイソレート)
まずこの「自分の定番フレーバー」を決めておくと、セールのときに悩まずポチれます。
2. Amazonのセール&定期便をチェック
Amazonをよく使う人なら、
エクスプロージョン プロテイン 3kg 系の価格をウォッチしておくと結構差が出ます。
- タイムセール祭り
- プライムデー
- ブラックフライデー
このあたりの大きいセール時期は、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC がいつもより安くなっていたり、
定期おトク便の割引が効いて実質かなりお得になったりします。
僕はだいたい、残り1kgを切ったくらいで
エクスプロージョン プロテイン 3kg
をカートに入れておいて、価格が下がったタイミングでまとめてポチるスタイルです。
3. 「冒険味」はセールのときに買う
気になるけどハズレだったら怖いフレーバー、例えば
- エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 黒糖味 WPC
- エクスプロージョン プロテイン 3kg ヨーグルト系フレーバー WPC
- エクスプロージョン プロテイン 3kg 濃いチョコレート(リッチシリーズ)WPC
みたいなのは、セールのときに一緒に買うことが多いです。
定番の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
+冒険用1袋、みたいにしておくと、もし口に合わなくてもローテーションで消費できます。
どの味を選べばいい?ざっくりタイプ別おすすめ
- とりあえず間違いないのがいい
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC - 甘いのがあんまり得意じゃない
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg 甘さゼロ カフェオレ味 WPC
or エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味 WPC - デザート的に楽しみたい
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味 WPC
or エクスプロージョン プロテイン 3kg 濃いチョコレート(リッチシリーズ)WPC - さっぱりゴクゴク飲みたい
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg ヨーグルト系フレーバー WPC - お腹が弱い&乳糖が不安
→ エクスプロージョン プロテイン 3kg WPI(アイソレート)
まとめ:エクスプロ 3キロは「セール+定番フレーバー決め」で最安値を狙う
ざっくりまとめると、
- 自分の定番フレーバーを
エクスプロージョン プロテイン 3kg シリーズの中から決める - Amazonのセールや定期便で、
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味 WPC
などの価格が下がったタイミングを狙う - 気になる味(エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 黒糖味 WPC など)は、そのついでに1袋だけ試す
このパターンで買うようにしてから、「あ、そろそろプロテイン切れそう…」って焦ることも減ったし、
1杯あたりのコストもかなり抑えられている実感があります。
とにかく量を飲む人ほど、
エクスプロージョン プロテイン 3kg みたいな大容量&高コスパ路線は相性がいいので、
自分の好みのフレーバーを見つけて、うまくセールを拾いながら「最安値ライフ」を楽しんでみてください。

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