- もの侍

サイズ感が難しすぎる…と迷子になりがちな人のゆるいサイズ選び雑記

ネットで服や靴を見ていると、かわいい・かっこいいアイテムは山ほどあるのに、最後の最後で「サイズどうしよう…」で固まってしまうことが多い。普段MだからMかなと思っても、届いてみたらウエストきつすぎとか、逆にダボダボとか。特にスニーカーとパンプスとデニムは、サイズ感の沼が深い気がする。

サイズ選びで迷い始めるきっかけはだいたい同じで、ショップのレビュー欄に「サイズ感が小さめ」「ワンサイズ上げました」と書いてあったり、スタッフコーデでモデルさんが自分と違う体型だったりする時だと思う。例えばスニーカーなら、定番の［ニューバランス 574 スニーカー](https://www.amazon.co.jp/s?k=ニューバランス+574+スニーカー&tag=opason-22)や［ニューバランス 996 スニーカー](https://www.amazon.co.jp/s?k=ニューバランス+996+スニーカー&tag=opason-22)、［ナイキエアフォース1 スニーカー](https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアフォース1+スニーカー&tag=opason-22)、［ナイキエアマックススニーカー](https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアマックス+スニーカー&tag=opason-22)、［アディダススタンスミススニーカー](https://www.amazon.co.jp/s?k=アディダス+スタンスミス+スニーカー&tag=opason-22)あたりは、ブランドやモデルごとに「大きめ」「細め」が全然違うとよく言われる。レビューを読み漁っているうちに混乱して、結局買う前に力尽きることもある。

靴でいちばん悩ましいのは、数字だけでは分からないフィット感だと思う。パンプスだと、楽ちんそうな［走れるパンプスローヒール](https://www.amazon.co.jp/s?k=走れる+パンプス+ローヒール&tag=opason-22)や丸い形が可愛い［ラウンドトゥパンプスレディース](https://www.amazon.co.jp/s?k=ラウンドトゥ+パンプス+レディース&tag=opason-22)を選びたくても、足幅が広いとワンサイズ上げるべきなのか、そのままのサイズでインソールを入れる方がいいのか、毎回悩む。ブーツも同じで、秋冬になると［ショートブーツレディース](https://www.amazon.co.jp/s?k=ショートブーツ+レディース&tag=opason-22)や［レインブーツレディース](https://www.amazon.co.jp/s?k=レインブーツ+レディース&tag=opason-22)を眺めながら、ふくらはぎや甲の高さを想像しては「微妙に入らなかったらどうしよう」と勝手にドキドキしてしまう。

ボトムスもかなりクセがあって、定番のデニムなら［リーバイス 501 ジーンズメンズ](https://www.amazon.co.jp/s?k=リーバイス+501+ジーンズ+メンズ&tag=opason-22)みたいにウエストと股下が細かく分かれているタイプもあれば、ざっくりM・L表記だけの［スキニーパンツレディース](https://www.amazon.co.jp/s?k=スキニーパンツ+レディース&tag=opason-22)や、ゆるっと履けそうな［テーパードパンツメンズ](https://www.amazon.co.jp/s?k=テーパードパンツ+メンズ&tag=opason-22)もある。太ももに合わせるとウエストがゆるい、ウエストに合わせるとヒップがピタピタ、みたいなことが起きやすくて、サイズ表とにらめっこしているうちにだんだん疲れてくる。

インナー系はさらに繊細で、ブラひとつとっても、［ワコールブラジャー](https://www.amazon.co.jp/s?k=ワコール+ブラジャー&tag=opason-22)と［トリンプブラジャー](https://www.amazon.co.jp/s?k=トリンプ+ブラジャー&tag=opason-22)では同じカップでもフィット感が変わることがあるし、リラックス寄りの［ノンワイヤーブラジャー](https://www.amazon.co.jp/s?k=ノンワイヤー+ブラジャー&tag=opason-22)や、楽に着られそうな［ブラトップキャミソール](https://www.amazon.co.jp/s?k=ブラトップ+キャミソール&tag=opason-22)も、サイズを外すと一気にヨレっとしたり、逆に締めつけ感が強くなったりしそうで怖い。サイズ表だけ見て決めるには、どうしても勇気がいるジャンルだなと感じる。

こういう「サイズ感難しい問題」にぶつかるたび、もっとざっくりとした「安心ルール」みたいなものが欲しくなる。プロのスタイリストさんみたいな完璧なルールじゃなくて、趣味でネットショップをうろうろしている人間でも真似できるくらいの、ゆるいガイドライン。そこで、自分なりに「ああ、こうしておくと失敗しにくいな」と思った流れを、完全に主観でメモしておきたい。

最初にやっておくと落ち着くのが、体と足のざっくり測定だと思う。メジャーが家にない場合でも、柔らかい［ソフトメジャー採寸用](https://www.amazon.co.jp/s?k=ソフトメジャー+採寸用&tag=opason-22)みたいなものを一つ用意しておくと、ウエスト・ヒップ・太もも・バストあたりを一気に測れてスッキリする。足は、紙の上に立ってペンで輪郭をとり、それを［フットメジャー足計測器](https://www.amazon.co.jp/s?k=フットメジャー+足+計測器&tag=opason-22)みたいなものでチェックするイメージで、足長と足幅を控えておくと安心感が違う。細かい数字が完璧じゃなくても、「だいたいこのくらいのサイズなんだな」と分かっているだけで、ネットショップのサイズ表を見たときの迷いがかなり減る。

靴のフィット感については、ある程度「調整前提」で考えた方が気が楽だと思う。例えば、スニーカーでもパンプスでもデニムでも、ちょっとゆるかったときに使えそうな［インソール中敷きクッション](https://www.amazon.co.jp/s?k=インソール+中敷き+クッション&tag=opason-22)や、かかとが擦れそうなときに貼る［靴擦れ防止パッド](https://www.amazon.co.jp/s?k=靴擦れ防止+パッド&tag=opason-22)をストックしておくと、「少し大きいかもしれないけど買ってみようかな」という気分になりやすい。パンツのウエスト問題も、ギリギリで悩むくらいなら、［ウエストアジャスターパンツ用](https://www.amazon.co.jp/s?k=ウエスト+アジャスター+パンツ&tag=opason-22)のようなアイテムで締めて調整する前提にしてしまうのも一つの手かもしれない。

パンプスやブーツのような、足への当たりがシビアなアイテムは、最初から「厚めソックスを履くかどうか」「タイツと合わせるかどうか」を想像して、半サイズ上を狙うのか、普段サイズでインソールを入れるのか、どちらで微調整したいかを決めておくと選びやすい。例えば［ショートブーツレディース](https://www.amazon.co.jp/s?k=ショートブーツ+レディース&tag=opason-22)なら冬に厚手ソックスと合わせることが多そうだし、［走れるパンプスローヒール](https://www.amazon.co.jp/s?k=走れる+パンプス+ローヒール&tag=opason-22)はストッキング前提でジャスト寄りのサイズを狙いたくなる、みたいなイメージでざっくり振り分けておく。

デニムやパンツについては、腰周りの締めつけが苦手なら、ウエストの実寸より少しだけ大きめのサイズを選んで、［ウエストアジャスターパンツ用](https://www.amazon.co.jp/s?k=ウエスト+アジャスター+パンツ&tag=opason-22)で調整する方が気持ちがラクかもしれない。タイトに履きたい［スキニーパンツレディース](https://www.amazon.co.jp/s?k=スキニーパンツ+レディース&tag=opason-22)と、ゆるっと履きたい［テーパードパンツメンズ](https://www.amazon.co.jp/s?k=テーパード+パンツ+メンズ&tag=opason-22)では、同じ数字でも“理想のフィット感”が違うので、数字だけでなく「どんな雰囲気で履きたいか」も一緒に考えるとバランスが取りやすい。クラシックな［リーバイス 501 ジーンズメンズ](https://www.amazon.co.jp/s?k=リーバイス+501+ジーンズ+メンズ&tag=opason-22)みたいなタイプは、生地がしっかりしているぶん最初は少しきつく感じて、だんだん体に馴染んでくることも多いので、そこも頭の片隅に置いておきたい。

インナーに関しては、サイズ表だけでなく「どこに重心を置くか」を決めてしまうのが良さそうだと思う。たとえばホールド感重視なら［ワコールブラジャー](https://www.amazon.co.jp/s?k=ワコール+ブラジャー&tag=opason-22)のようなかっちり系を、ラクさ重視なら［ノンワイヤーブラジャー](https://www.amazon.co.jp/s?k=ノンワイヤー+ブラジャー&tag=opason-22)や［ブラトップキャミソール](https://www.amazon.co.jp/s?k=ブラトップ+キャミソール&tag=opason-22)のようなものを狙うイメージで、そのうえでアンダーサイズとカップを微調整していく。ブランドによって「同じサイズ表記なのにフィットの仕方が違う」のはもうお約束なので、［トリンプブラジャー](https://www.amazon.co.jp/s?k=トリンプ+ブラジャー&tag=opason-22)にするか、別ブランドにするかで、最初から多少の違いが出る前提で考えておくと、ちょっと心が軽い。