エクスプロージョンってどんなプロテイン？
筋トレ界隈でやたら名前を聞くエクスプロージョン。
一番の特徴は、国産・大容量・なのにフレーバーがやたら多いところだと思ってます。
3kgドーン！と届くので、ハズすとメンタルがやられるんですが、そのぶん当たりを引くと「これ一生リピでいいかも」となりがち。
この記事では、実際に飲んでみて「これは人に勧めやすい」と感じた味を、完全に個人の好みベースでまとめました。
まず迷ったらコレ！定番おすすめランキングTOP5
1位：バランス最強のど定番
エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコレート味 3kg
最初の一袋（というか一“袋以上”の3kg）に一番推したいのがこれ。
甘さはしっかりあるけどクドすぎず、水で割ってもちゃんと「チョコドリンク」になってくれる安心感。牛乳や豆乳で割ると、ほぼココア。
- 朝は水でサクッと
- 夜は豆乳でデザートっぽく
みたいな飲み方ができるので、飽きにくさもトップクラス。
2位：コーヒー好きの朝の相棒
プロテインの甘さが苦手な人に全力で勧めたいのがこれ。
「微糖のカフェオレ」みたいな感じで、朝にパンと一緒に飲んでも違和感ゼロ。
氷を多めにしてシェイクすると、ほぼアイスカフェオレ。
仕事前に一杯飲むと「今日はちゃんとタンパク質摂ったぞ」と謎の安心感が出ます。
3位：クリームソーダっぽい不思議なうまさ
正直、最初は「メロン味のプロテインって大丈夫…？」と思ってましたが、良い意味で裏切られた味。
メロンソーダをミルキーにした感じで、甘さはしっかりあるけど後味はわりとスッキリ。
トレ後に冷水でガッと飲むと、駄菓子屋のメロンアイスみたいでちょっとテンション上がります。
4位：和スイーツ好きならこれ一択
抹茶ラテ系が好きならかなりハマると思う味。
ほどよい渋みと甘さで、「甘いんだけど大人っぽい」ポジション。
牛乳割りするとコンビニの抹茶ラテっぽくなるので、甘党な人でも満足度高め。和菓子と合わせて飲めます。
5位：王道フルーツ系ならバナナ
プロテイン界のド定番フレーバー、バナナ。
バナナシェイクっぽい味で、「とりあえず間違いないやつが欲しい」人向け。
オートミールに入れてレンチンすると、バナナミルク粥みたいになって、これもまたうまいです。
甘党にぶっ刺さる！デザート系フレーバーたち
しっかり甘いものが飲みたい人向け
スタバ風デザート感No.1
エクスプロージョン プロテイン キャラメルホワイトチョコ味 3kg
「プロテイン＝栄養入りミルクセーキ」と思えば勝ち。
とにかく甘いので、トレ後のご褒美ドリンクにピッタリ。
練乳好きにはたまらない甘さ
いちごにかけるあの練乳を、そのままドリンクにしたみたいな感じ。
牛乳割りはかなり危険（＝最高にうまい）なので、カロリー気にする人は水割り推奨です。
杏仁豆腐そのまんま系
好きな人はドハマりするし、苦手な人には刺さらない二極化フレーバー。
自分は杏仁豆腐大好き勢なので、冷水＋氷多めでシェイクしてデザート感覚で飲んでます。
甘酸っぱいハチミツレモン
部活の差し入れでよくあった「はちみつレモン」をミルキーにした感じ。
甘さも酸味もそれなりにあるので、夏場のトレ後にキンキンに冷やして飲むと幸せです。
さっぱり派におすすめのフルーツ＆ヨーグルト系
ゴクゴク飲みたいとき用ラインナップ
南国系で飲みやすい
マンゴーやパイン系の南国ジュースっぽい味。
甘さはあるけど後味スッキリで、真夏のトレ後に一気飲みしたくなるタイプです。
レモンの酸味で口の中リセット
酸味がしっかりしていて、こってりした食事のあとでもスルッと入ります。
「甘ったるいのはちょっと…」という人にはかなりアリ。
フルーティーでクセがない
ジュースっぽさとミルキーさのバランスが良いフレーバー。
冷水で割るとほぼマスカットジュースなので、朝でも夜でも飲みやすいです。
さっぱりヨーグルト系なら
ヨーグルトドリンクの酸味が好きな人向け。
炭酸水で割ると、一気に「飲むヨーグルトソーダ」みたいな感じになって、個人的にはかなりお気に入りです。
料理にも使える！プレーン系＆甘さゼロ
クセが少なくてアレンジしやすい
なんでも混ぜられる万能タイプ
甘味料なしで、まさに「タンパク質パウダー」という感じ。
スープやお好み焼き、パンケーキ生地に混ぜても味を邪魔しにくいので、料理ガチ勢におすすめ。
ほんのり酸味が欲しい人に
エクスプロージョン プロテイン プレーンヨーグルト味 3kg
プレーンだとさすがに味気ない…という人向け。
わずかにヨーグルトっぽさがあって、そのまま水で飲んでもギリ耐えられるレベル。
フルーツジュースやジャムと混ぜると一気に飲みやすくなります。
お試しにも使いやすい少量パック
エクスプロージョン プロテイン 甘さゼロ ココア味 300g
3kgにいきなり突っ込むのが怖い人にちょうどいいサイズ。
甘さゼロなので、自分で蜂蜜やオリゴ糖を足して好みの甘さに調整できるのが楽しいです。
まとめ：エクスプロージョンの味選び、個人的なコツ
- まず無難にいきたいなら
→ エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコレート味 3kg か
→ 甘さ控えめが好きなら エクスプロージョン プロテイン カフェオレ味 3kg - 「デザート感が欲しい」「甘いもの大好き」なら
→ エクスプロージョン プロテイン キャラメルホワイトチョコ味 3kg
→ エクスプロージョン プロテイン 練乳味 3kg
→ 個性派なら エクスプロージョン プロテイン 杏仁豆腐味 3kg - さっぱりゴクゴク派なら
→ エクスプロージョン プロテイン トロピカル味 3kg
→ エクスプロージョン プロテイン レモン味 3kg
→ エクスプロージョン プロテイン マスカット味 3kg
→ ヨーグルト系なら エクスプロージョン プロテイン サワーヨーグルト味 3kg - 料理にも使い倒したい人は
→ エクスプロージョン プロテイン プレーン味 3kg
→ または少し酸味が欲しければ エクスプロージョン プロテイン プレーンヨーグルト味 3kg
→ 甘さ調整を楽しみたいなら エクスプロージョン プロテイン 甘さゼロ ココア味 300g
最終的には好み次第なんですが、「甘さレベル」と「系統（チョコ系／デザート系／フルーツ系／プレーン系）」さえ決めてしまえば、エクスプロージョンの中からかなり絞りやすくなります。
自分のテンションが上がる味を見つけて、筋トレやダイエット生活のモチベアップに使ってみてください。
エクスプロージョン 味 おすすめランキング｜甘党もさっぱり派もガチで飲み比べてみた感想
エクスプロージョンってどんなプロテイン？
筋トレ界隈でやたら名前を聞くエクスプロージョン。
一番の特徴は、国産・大容量・なのにフレーバーがやたら多いところだと思ってます。
3kgドーン！と届くので、ハズすとメンタルがやられるんですが、そのぶん当たりを引くと「これ一生リピでいいかも」となりがち。
この記事では、実際に飲んでみて「これは人に勧めやすい」と感じた味を、完全に個人の好みベースでまとめました。
まず迷ったらコレ！定番おすすめランキングTOP5
1位：バランス最強のど定番
エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコレート味 3kg
最初の一袋（というか一“袋以上”の3kg）に一番推したいのがこれ。
甘さはしっかりあるけどクドすぎず、水で割ってもちゃんと「チョコドリンク」になってくれる安心感。牛乳や豆乳で割ると、ほぼココア。
- 朝は水でサクッと
- 夜は豆乳でデザートっぽく
みたいな飲み方ができるので、飽きにくさもトップクラス。
2位：コーヒー好きの朝の相棒
プロテインの甘さが苦手な人に全力で勧めたいのがこれ。
「微糖のカフェオレ」みたいな感じで、朝にパンと一緒に飲んでも違和感ゼロ。
氷を多めにしてシェイクすると、ほぼアイスカフェオレ。
仕事前に一杯飲むと「今日はちゃんとタンパク質摂ったぞ」と謎の安心感が出ます。
3位：クリームソーダっぽい不思議なうまさ
正直、最初は「メロン味のプロテインって大丈夫…？」と思ってましたが、良い意味で裏切られた味。
メロンソーダをミルキーにした感じで、甘さはしっかりあるけど後味はわりとスッキリ。
トレ後に冷水でガッと飲むと、駄菓子屋のメロンアイスみたいでちょっとテンション上がります。
4位：和スイーツ好きならこれ一択
抹茶ラテ系が好きならかなりハマると思う味。
ほどよい渋みと甘さで、「甘いんだけど大人っぽい」ポジション。
牛乳割りするとコンビニの抹茶ラテっぽくなるので、甘党な人でも満足度高め。和菓子と合わせて飲めます。
5位：王道フルーツ系ならバナナ
プロテイン界のド定番フレーバー、バナナ。
バナナシェイクっぽい味で、「とりあえず間違いないやつが欲しい」人向け。
オートミールに入れてレンチンすると、バナナミルク粥みたいになって、これもまたうまいです。
甘党にぶっ刺さる！デザート系フレーバーたち
しっかり甘いものが飲みたい人向け
スタバ風デザート感No.1
エクスプロージョン プロテイン キャラメルホワイトチョコ味 3kg
「プロテイン＝栄養入りミルクセーキ」と思えば勝ち。
とにかく甘いので、トレ後のご褒美ドリンクにピッタリ。
練乳好きにはたまらない甘さ
いちごにかけるあの練乳を、そのままドリンクにしたみたいな感じ。
牛乳割りはかなり危険（＝最高にうまい）なので、カロリー気にする人は水割り推奨です。
杏仁豆腐そのまんま系
好きな人はドハマりするし、苦手な人には刺さらない二極化フレーバー。
自分は杏仁豆腐大好き勢なので、冷水＋氷多めでシェイクしてデザート感覚で飲んでます。
甘酸っぱいハチミツレモン
部活の差し入れでよくあった「はちみつレモン」をミルキーにした感じ。
甘さも酸味もそれなりにあるので、夏場のトレ後にキンキンに冷やして飲むと幸せです。
さっぱり派におすすめのフルーツ＆ヨーグルト系
ゴクゴク飲みたいとき用ラインナップ
南国系で飲みやすい
マンゴーやパイン系の南国ジュースっぽい味。
甘さはあるけど後味スッキリで、真夏のトレ後に一気飲みしたくなるタイプです。
レモンの酸味で口の中リセット
酸味がしっかりしていて、こってりした食事のあとでもスルッと入ります。
「甘ったるいのはちょっと…」という人にはかなりアリ。
フルーティーでクセがない
ジュースっぽさとミルキーさのバランスが良いフレーバー。
冷水で割るとほぼマスカットジュースなので、朝でも夜でも飲みやすいです。
さっぱりヨーグルト系なら
ヨーグルトドリンクの酸味が好きな人向け。
炭酸水で割ると、一気に「飲むヨーグルトソーダ」みたいな感じになって、個人的にはかなりお気に入りです。
料理にも使える！プレーン系＆甘さゼロ
クセが少なくてアレンジしやすい
なんでも混ぜられる万能タイプ
甘味料なしで、まさに「タンパク質パウダー」という感じ。
スープやお好み焼き、パンケーキ生地に混ぜても味を邪魔しにくいので、料理ガチ勢におすすめ。
ほんのり酸味が欲しい人に
エクスプロージョン プロテイン プレーンヨーグルト味 3kg
プレーンだとさすがに味気ない…という人向け。
わずかにヨーグルトっぽさがあって、そのまま水で飲んでもギリ耐えられるレベル。
フルーツジュースやジャムと混ぜると一気に飲みやすくなります。
お試しにも使いやすい少量パック
エクスプロージョン プロテイン 甘さゼロ ココア味 300g
3kgにいきなり突っ込むのが怖い人にちょうどいいサイズ。
甘さゼロなので、自分で蜂蜜やオリゴ糖を足して好みの甘さに調整できるのが楽しいです。
まとめ：エクスプロージョンの味選び、個人的なコツ
- まず無難にいきたいなら
→ エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコレート味 3kg か
→ 甘さ控えめが好きなら エクスプロージョン プロテイン カフェオレ味 3kg - 「デザート感が欲しい」「甘いもの大好き」なら
→ エクスプロージョン プロテイン キャラメルホワイトチョコ味 3kg
→ エクスプロージョン プロテイン 練乳味 3kg
→ 個性派なら エクスプロージョン プロテイン 杏仁豆腐味 3kg - さっぱりゴクゴク派なら
→ エクスプロージョン プロテイン トロピカル味 3kg
→ エクスプロージョン プロテイン レモン味 3kg
→ エクスプロージョン プロテイン マスカット味 3kg
→ ヨーグルト系なら エクスプロージョン プロテイン サワーヨーグルト味 3kg - 料理にも使い倒したい人は
→ エクスプロージョン プロテイン プレーン味 3kg
→ または少し酸味が欲しければ エクスプロージョン プロテイン プレーンヨーグルト味 3kg
→ 甘さ調整を楽しみたいなら エクスプロージョン プロテイン 甘さゼロ ココア味 300g
最終的には好み次第なんですが、「甘さレベル」と「系統（チョコ系／デザート系／フルーツ系／プレーン系）」さえ決めてしまえば、エクスプロージョンの中からかなり絞りやすくなります。
自分のテンションが上がる味を見つけて、筋トレやダイエット生活のモチベアップに使ってみてください。
コメント