筋トレ仲間の間でやたら名前を聞くようになったエクスプロージョンのプロテイン。3kgの大袋でどーんと届くあの感じ、テンション上がりますよね。でも「量多いし、味選びミスったら地獄じゃない…？」とビビっていたのは正直ぼくです。
そんなビビりなぼくが、実際に飲んだり、ジム仲間に飲ませたりして印象が強かった12フレーバーについて、かなり主観強めで感想を書いてみます。
まずはプレーン系から：味よりコスパ＆アレンジ派向け
甘さゼロで料理にも使えるど定番プレーン
いちばん最初に買ったのは、ド王道の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味
水だけで飲むと、完全に「乳清」。おいしいドリンクではないけど、マズくて飲めないほどではない、という感じです。朝はオートミールに混ぜたり、ヨーグルトに入れたり、料理用としてかなり万能でした。
「味付きはその日の気分で変えたい」「でもタンパク質はきっちり取りたい」という人のベース粉としてはかなりアリです。
甘さゼロだけどヨーグルトっぽさが欲しい人に
プレーンの次に気に入ったのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロプレーンヨーグルト味
ほんのりヨーグルトっぽい酸味があって、水で割ってもスッキリ飲めます。甘味料なしなので、「人工甘味料の後味がどうしてもムリ」という人にはかなり救世主的なフレーバー。ぼくはレモン果汁を少し足して飲むのが好きでした。
王道の甘い系：チョコ・カフェオレ・黒糖
迷ったらこれ、ミルクチョコレート
甘い系でまず試してほしいのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味
これは完全に「プロテインシェイク」という感じで、牛乳で割るとデザートドリンク。かなり甘めなので、減量中は水で割っても十分甘いです。チョコ味が嫌いでなければ、3kg買っても最後まで飽きずに飲み切れると思います。
仕事終わりの一杯に最高なカフェオレ
コーヒー好きとして意外に刺さったのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味
これはカフェラテ寄りで、甘さはしっかり。朝ごはん代わりにトーストと一緒に飲むと、もはや普通のカフェオレ。氷をガッツリ入れるとカフェのアイスラテ感が増して、トレ前の気分上げドリンクにもなります。
ほっとする和風の甘さ・黒糖味
ちょっと変化球だけど好きなのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 黒糖味
黒糖ミルクのような味で、牛乳割りにすると完全に「和スイーツドリンク」。トレ後というより、夜に小腹が減ったときのおやつ代わりに飲むと満足感が高いです。黒糖系のお菓子が好きなら刺さると思います。
さっぱりフルーツ系：暑い季節や減量期の味方
バナナ味は安定の王道
フルーツ系でいちばん無難なのは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味
これはほぼバナナミルク。水で割っても薄さをあまり感じないので、減量中にも優しい味です。バナナの香りが強すぎないところが個人的には高ポイント。
トロピカル系ならマンゴーとピーチ
ちょっと南国っぽいのが飲みたいときは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン マンゴー味 と
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ピーチ味
どちらもジュースっぽくて、氷を入れてシェイクするともう完全にトロピカルドリンク。マンゴーの方が少し濃厚、ピーチは酸味があってさっぱり寄りという印象でした。
マスカットとレモンは超スッキリ派
夏場にハマったのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン マスカット味 と
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン レモン味
どちらも酸味があって、ほぼスポドリ感覚でゴクゴク飲めます。トレ中に薄めに作って飲むと、BCAA代わりみたいな気分。甘いのが続いて飽きてきた頃に、この2つはかなりリセットしてくれます。
いろいろ入ってて楽しいフルーツオレ
フルーツミックス系が好きなら
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン フルーツオレ味
個人的には「給食で出てきたフルーツオレ」を思い出す味で、牛乳割りがどストライクでした。香りがちょっと強めなので、朝の目覚ましドリンク的に飲むのもアリ。
デザート系・スイーツ寄り：チーズケーキ味
甘党として一度は試してほしいのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン チーズケーキ味
これは正直、「毎日飲む」というより、デザート感覚で楽しむ味。牛乳＋氷でシェイクすると本当にチーズケーキ味のシェイクっぽくて、テンション上がります。ただしかなり甘いので、甘さ控えめが好きな人は早々に飽きる可能性もあります。
まとめ：初めての1袋におすすめの味
エクスプロージョンは種類が多くて迷いますが、ぼくの主観で「最初の3kg」に選ぶならこのあたりです。
- 無難で誰でも飲みやすい
- さっぱり派・減量期向け
- 甘さ控えめ・人工甘味料が苦手な人
こんな感じで、自分の好みと目的に合わせてフレーバーを選んでいくと、「3kgもあるのにマズくて地獄…」という事態はかなり防げるはずです。エクスプロージョンは値段も優しいので、気になる味を2袋まとめて試してみるのもアリだと思います。
エクスプロージョンの味どれが一番うまい？趣味トレーニーが12フレーバーを正直レビュー
筋トレ仲間の間でやたら名前を聞くようになったエクスプロージョンのプロテイン。3kgの大袋でどーんと届くあの感じ、テンション上がりますよね。でも「量多いし、味選びミスったら地獄じゃない…？」とビビっていたのは正直ぼくです。
そんなビビりなぼくが、実際に飲んだり、ジム仲間に飲ませたりして印象が強かった12フレーバーについて、かなり主観強めで感想を書いてみます。
まずはプレーン系から：味よりコスパ＆アレンジ派向け
甘さゼロで料理にも使えるど定番プレーン
いちばん最初に買ったのは、ド王道の
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン プレーン味
水だけで飲むと、完全に「乳清」。おいしいドリンクではないけど、マズくて飲めないほどではない、という感じです。朝はオートミールに混ぜたり、ヨーグルトに入れたり、料理用としてかなり万能でした。
「味付きはその日の気分で変えたい」「でもタンパク質はきっちり取りたい」という人のベース粉としてはかなりアリです。
甘さゼロだけどヨーグルトっぽさが欲しい人に
プレーンの次に気に入ったのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 甘さゼロプレーンヨーグルト味
ほんのりヨーグルトっぽい酸味があって、水で割ってもスッキリ飲めます。甘味料なしなので、「人工甘味料の後味がどうしてもムリ」という人にはかなり救世主的なフレーバー。ぼくはレモン果汁を少し足して飲むのが好きでした。
王道の甘い系：チョコ・カフェオレ・黒糖
迷ったらこれ、ミルクチョコレート
甘い系でまず試してほしいのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ミルクチョコレート味
これは完全に「プロテインシェイク」という感じで、牛乳で割るとデザートドリンク。かなり甘めなので、減量中は水で割っても十分甘いです。チョコ味が嫌いでなければ、3kg買っても最後まで飽きずに飲み切れると思います。
仕事終わりの一杯に最高なカフェオレ
コーヒー好きとして意外に刺さったのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン カフェオレ味
これはカフェラテ寄りで、甘さはしっかり。朝ごはん代わりにトーストと一緒に飲むと、もはや普通のカフェオレ。氷をガッツリ入れるとカフェのアイスラテ感が増して、トレ前の気分上げドリンクにもなります。
ほっとする和風の甘さ・黒糖味
ちょっと変化球だけど好きなのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン 黒糖味
黒糖ミルクのような味で、牛乳割りにすると完全に「和スイーツドリンク」。トレ後というより、夜に小腹が減ったときのおやつ代わりに飲むと満足感が高いです。黒糖系のお菓子が好きなら刺さると思います。
さっぱりフルーツ系：暑い季節や減量期の味方
バナナ味は安定の王道
フルーツ系でいちばん無難なのは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン バナナ味
これはほぼバナナミルク。水で割っても薄さをあまり感じないので、減量中にも優しい味です。バナナの香りが強すぎないところが個人的には高ポイント。
トロピカル系ならマンゴーとピーチ
ちょっと南国っぽいのが飲みたいときは
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン マンゴー味 と
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン ピーチ味
どちらもジュースっぽくて、氷を入れてシェイクするともう完全にトロピカルドリンク。マンゴーの方が少し濃厚、ピーチは酸味があってさっぱり寄りという印象でした。
マスカットとレモンは超スッキリ派
夏場にハマったのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン マスカット味 と
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン レモン味
どちらも酸味があって、ほぼスポドリ感覚でゴクゴク飲めます。トレ中に薄めに作って飲むと、BCAA代わりみたいな気分。甘いのが続いて飽きてきた頃に、この2つはかなりリセットしてくれます。
いろいろ入ってて楽しいフルーツオレ
フルーツミックス系が好きなら
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン フルーツオレ味
個人的には「給食で出てきたフルーツオレ」を思い出す味で、牛乳割りがどストライクでした。香りがちょっと強めなので、朝の目覚ましドリンク的に飲むのもアリ。
デザート系・スイーツ寄り：チーズケーキ味
甘党として一度は試してほしいのが
エクスプロージョン プロテイン 3kg ホエイプロテイン チーズケーキ味
これは正直、「毎日飲む」というより、デザート感覚で楽しむ味。牛乳＋氷でシェイクすると本当にチーズケーキ味のシェイクっぽくて、テンション上がります。ただしかなり甘いので、甘さ控えめが好きな人は早々に飽きる可能性もあります。
まとめ：初めての1袋におすすめの味
エクスプロージョンは種類が多くて迷いますが、ぼくの主観で「最初の3kg」に選ぶならこのあたりです。
- 無難で誰でも飲みやすい
- さっぱり派・減量期向け
- 甘さ控えめ・人工甘味料が苦手な人
こんな感じで、自分の好みと目的に合わせてフレーバーを選んでいくと、「3kgもあるのにマズくて地獄…」という事態はかなり防げるはずです。エクスプロージョンは値段も優しいので、気になる味を2袋まとめて試してみるのもアリだと思います。
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