筋トレ仲間の間で「コスパ最強」とよく話題になるエクスプロージョン。
でもフレーバー多すぎて、初めて買うとき「どの味が当たり？」って正直迷いますよね。しかも3kgドーンなので、外したらかなりつらい…。
この記事は、ふつうの社会人トレーニーである僕が、実際に飲んだり、知恵袋やSNSの感想を読み漁って「これは人にすすめやすいな」と思った味を、完全に主観でまとめたものです。
目次
まずは鉄板の“甘い系”フレーバー
スイーツ感強めで失敗しにくい3つ
- エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコレート味
王道中の王道。水でもそこそこおいしいし、牛乳や豆乳で割ると完全にココア。迷ったらコレでいいんじゃないかと思うレベルで無難です。 - エクスプロージョン プロテイン キャラメルホワイトチョコ味
甘党向けのご褒美プロテイン。キャラメルラテっぽい感じでかなり甘いので、トレ後のデザート代わりにちょうどいいです。逆に「甘いの苦手」はやめた方が無難。 - エクスプロージョン プロテイン 練乳味
甘さマックス系。水で割っても練乳感があって、オートミールやパンにかけたりアレンジ用にも使いやすいです。カロリーは気にしないメンタル必須。
スイーツ好きに刺さるデザート系
- エクスプロージョン プロテイン チーズケーキ味
ちょっと酸味のあるチーズケーキっぽさで、牛乳割りがすごく合います。スイーツ感が強いので、夜の甘いもの欲を抑えるのに便利。 - エクスプロージョン プロテイン モンブラン味
秋冬に飲みたくなる系。栗スイーツが好きならかなりハマると思います。ぬるめのお湯＋少量の牛乳でホットにしてもおいしい。 - エクスプロージョン プロテイン メープル味
ホットケーキシロップを薄めたような感じで、オートミールとの相性が抜群。朝ごはんが一気にスイーツ寄りになります。 - エクスプロージョン プロテイン 杏仁豆腐味
再現度が高くて、冷やして飲むとほぼ杏仁豆腐ドリンク。中華デザート好きにはかなり刺さる系です。
コーヒー・和風・ミルク系フレーバー
- エクスプロージョン プロテイン カフェオレ味
甘さ控えめ寄りのカフェオレ。水割りだとあっさり、牛乳割りだとカフェオレそのもの。毎日ゴクゴク飲みたい人向き。 - エクスプロージョン プロテイン 抹茶オレ味
抹茶ラテっぽい味で、日本人にはなじみやすいフレーバー。甘さはそこそこあるので、渋い抹茶を期待するとちょっと違うかも。 - エクスプロージョン プロテイン 黒糖味
黒糖ミルク的な風味で、和菓子好きにおすすめ。豆乳割りにすると相性抜群で、冬のホットドリンクとしても優秀です。 - エクスプロージョン プロテイン ココナッツミルク味
ちょっと南国感のあるミルク味。好みが分かれますが、ココナッツ好きならかなりハマると思います。 - エクスプロージョン プロテイン はちみつ味
はちみつミルクみたいな甘さで、パンにかけても合いそうな味。甘さはしっかりあるので、少し薄めに作るのもアリ。
フルーツ系でさっぱり飲みたい人向け
個人的イチオシ
- エクスプロージョン プロテイン メロン味
クリームソーダみたいなメロン風味。冷たい水でシャバっと作るとゴクゴクいけます。チョコ系に飽きた2袋目にかなりおすすめ。 - エクスプロージョン プロテイン ピーチ味
ももジュースっぽくて飲みやすいフレーバー。朝イチでも重くならないので、起きてすぐタンパク質を入れたい人向け。
他のフルーツ系いろいろ
- エクスプロージョン プロテイン ストロベリー味
いちごミルクを薄くした感じで、牛乳割りが鉄板。甘酸っぱさは控えめで、意外と優しい味です。 - エクスプロージョン プロテイン マンゴー味
トロピカル系が好きなら試してほしい一本。夏場にキンキンに冷やして飲むと、プロテイン感が薄れてただのジュース。 - エクスプロージョン プロテイン バナナ味
王道のバナナシェイク系。オートミールと一緒にすると、ほぼバナナミルク粥になって朝から幸せになれます。 - エクスプロージョン プロテイン ぶどう味
ぶどうジュース風でさっぱり。炭酸水で割っても意外といけます。 - エクスプロージョン プロテイン レモン味
甘さ控えめなレモネードのイメージ。トレ後スッキリしたい夏場にかなり良いです。 - エクスプロージョン プロテイン マスカット味
マスカットソーダから炭酸を抜いた感じで、香りが爽やか。甘いのがしんどくなってきた頃の救世主。 - エクスプロージョン プロテイン フルーツオレ味
昔ながらのフルーツオレっぽい味。牛乳で割ると駄菓子屋のジュース感が出て、妙に懐かしいです。 - エクスプロージョン プロテイン サワーヨーグルト味
ほどよい酸味があって、食欲がない朝でもスッと飲めるタイプ。ヨーグルトに混ぜるとさらにそれっぽくなります。
甘さ控えめ・プレーン系で毎日続けたい人へ
「とにかく甘いのは無理」「食事と一緒にゴクっと飲みたい」という人には、あえて地味なラインを推したいです。
- エクスプロージョン プロテイン プレーン
完全プレーンなので、正直そのままだとおいしくはないです。でもコーヒーやココアパウダー、はちみつなどで自分好みにカスタムできるのが強み。 - エクスプロージョン プロテイン プレーンヨーグルト味
ほんのり酸味があって、甘さ控えめ。水でも飲めるし、無糖ヨーグルトに混ぜてタンパク質盛り盛りデザートにするのもアリ。
ちょっと変わり種を攻めたい人向け
「定番はもう飽きた」「3袋目以降の冒険がしたい」という人向けの、変化球枠です。
- エクスプロージョン プロテイン メロン味（再掲になるくらいお気に入り）
- エクスプロージョン プロテイン ココナッツミルク味
- エクスプロージョン プロテイン 黒糖味
このあたりは好みがかなり分かれるので、最初の一袋にはあまりおすすめしませんが、「どうせ毎日飲むなら変わった味も楽しみたい」という人には面白いチョイスです。
目的別・ざっくりおすすめまとめ
最後に、完全に主観で「こういう人はこれ買っとけばOK」というのをまとめると…
- とりあえずハズしたくない：
→ エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコレート味 - 甘党でデザート感がほしい：
→ エクスプロージョン プロテイン キャラメルホワイトチョコ味、
→ エクスプロージョン プロテイン 練乳味、
→ エクスプロージョン プロテイン チーズケーキ味 - さっぱり飲みたい・夏のトレーニング用：
→ エクスプロージョン プロテイン メロン味、
→ エクスプロージョン プロテイン ピーチ味、
→ エクスプロージョン プロテイン レモン味、
→ エクスプロージョン プロテイン マスカット味 - 甘さ控えめで毎日続けたい：
→ エクスプロージョン プロテイン カフェオレ味、
→ エクスプロージョン プロテイン プレーンヨーグルト味、
→ アレンジ前提なら エクスプロージョン プロテイン プレーン
結局のところ、味の好みは人それぞれですが、エクスプロージョンは値段のわりにフレーバーが本当に多いので、自分の「甘さレベル」と「さっぱり系かスイーツ系か」さえ決めておけば、わりと高確率で当たりを引ける印象です。
次の1袋選びの参考になればうれしいです。
エクスプロージョンの味おすすめ徹底レビュー｜知恵袋を読み漁った一般トレーニーの主観まとめ
筋トレ仲間の間で「コスパ最強」とよく話題になるエクスプロージョン。
でもフレーバー多すぎて、初めて買うとき「どの味が当たり？」って正直迷いますよね。しかも3kgドーンなので、外したらかなりつらい…。
この記事は、ふつうの社会人トレーニーである僕が、実際に飲んだり、知恵袋やSNSの感想を読み漁って「これは人にすすめやすいな」と思った味を、完全に主観でまとめたものです。
まずは鉄板の“甘い系”フレーバー
スイーツ感強めで失敗しにくい3つ
- エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコレート味
王道中の王道。水でもそこそこおいしいし、牛乳や豆乳で割ると完全にココア。迷ったらコレでいいんじゃないかと思うレベルで無難です。 - エクスプロージョン プロテイン キャラメルホワイトチョコ味
甘党向けのご褒美プロテイン。キャラメルラテっぽい感じでかなり甘いので、トレ後のデザート代わりにちょうどいいです。逆に「甘いの苦手」はやめた方が無難。 - エクスプロージョン プロテイン 練乳味
甘さマックス系。水で割っても練乳感があって、オートミールやパンにかけたりアレンジ用にも使いやすいです。カロリーは気にしないメンタル必須。
スイーツ好きに刺さるデザート系
- エクスプロージョン プロテイン チーズケーキ味
ちょっと酸味のあるチーズケーキっぽさで、牛乳割りがすごく合います。スイーツ感が強いので、夜の甘いもの欲を抑えるのに便利。 - エクスプロージョン プロテイン モンブラン味
秋冬に飲みたくなる系。栗スイーツが好きならかなりハマると思います。ぬるめのお湯＋少量の牛乳でホットにしてもおいしい。 - エクスプロージョン プロテイン メープル味
ホットケーキシロップを薄めたような感じで、オートミールとの相性が抜群。朝ごはんが一気にスイーツ寄りになります。 - エクスプロージョン プロテイン 杏仁豆腐味
再現度が高くて、冷やして飲むとほぼ杏仁豆腐ドリンク。中華デザート好きにはかなり刺さる系です。
コーヒー・和風・ミルク系フレーバー
- エクスプロージョン プロテイン カフェオレ味
甘さ控えめ寄りのカフェオレ。水割りだとあっさり、牛乳割りだとカフェオレそのもの。毎日ゴクゴク飲みたい人向き。 - エクスプロージョン プロテイン 抹茶オレ味
抹茶ラテっぽい味で、日本人にはなじみやすいフレーバー。甘さはそこそこあるので、渋い抹茶を期待するとちょっと違うかも。 - エクスプロージョン プロテイン 黒糖味
黒糖ミルク的な風味で、和菓子好きにおすすめ。豆乳割りにすると相性抜群で、冬のホットドリンクとしても優秀です。 - エクスプロージョン プロテイン ココナッツミルク味
ちょっと南国感のあるミルク味。好みが分かれますが、ココナッツ好きならかなりハマると思います。 - エクスプロージョン プロテイン はちみつ味
はちみつミルクみたいな甘さで、パンにかけても合いそうな味。甘さはしっかりあるので、少し薄めに作るのもアリ。
フルーツ系でさっぱり飲みたい人向け
個人的イチオシ
- エクスプロージョン プロテイン メロン味
クリームソーダみたいなメロン風味。冷たい水でシャバっと作るとゴクゴクいけます。チョコ系に飽きた2袋目にかなりおすすめ。 - エクスプロージョン プロテイン ピーチ味
ももジュースっぽくて飲みやすいフレーバー。朝イチでも重くならないので、起きてすぐタンパク質を入れたい人向け。
他のフルーツ系いろいろ
- エクスプロージョン プロテイン ストロベリー味
いちごミルクを薄くした感じで、牛乳割りが鉄板。甘酸っぱさは控えめで、意外と優しい味です。 - エクスプロージョン プロテイン マンゴー味
トロピカル系が好きなら試してほしい一本。夏場にキンキンに冷やして飲むと、プロテイン感が薄れてただのジュース。 - エクスプロージョン プロテイン バナナ味
王道のバナナシェイク系。オートミールと一緒にすると、ほぼバナナミルク粥になって朝から幸せになれます。 - エクスプロージョン プロテイン ぶどう味
ぶどうジュース風でさっぱり。炭酸水で割っても意外といけます。 - エクスプロージョン プロテイン レモン味
甘さ控えめなレモネードのイメージ。トレ後スッキリしたい夏場にかなり良いです。 - エクスプロージョン プロテイン マスカット味
マスカットソーダから炭酸を抜いた感じで、香りが爽やか。甘いのがしんどくなってきた頃の救世主。 - エクスプロージョン プロテイン フルーツオレ味
昔ながらのフルーツオレっぽい味。牛乳で割ると駄菓子屋のジュース感が出て、妙に懐かしいです。 - エクスプロージョン プロテイン サワーヨーグルト味
ほどよい酸味があって、食欲がない朝でもスッと飲めるタイプ。ヨーグルトに混ぜるとさらにそれっぽくなります。
甘さ控えめ・プレーン系で毎日続けたい人へ
「とにかく甘いのは無理」「食事と一緒にゴクっと飲みたい」という人には、あえて地味なラインを推したいです。
- エクスプロージョン プロテイン プレーン
完全プレーンなので、正直そのままだとおいしくはないです。でもコーヒーやココアパウダー、はちみつなどで自分好みにカスタムできるのが強み。 - エクスプロージョン プロテイン プレーンヨーグルト味
ほんのり酸味があって、甘さ控えめ。水でも飲めるし、無糖ヨーグルトに混ぜてタンパク質盛り盛りデザートにするのもアリ。
ちょっと変わり種を攻めたい人向け
「定番はもう飽きた」「3袋目以降の冒険がしたい」という人向けの、変化球枠です。
- エクスプロージョン プロテイン メロン味（再掲になるくらいお気に入り）
- エクスプロージョン プロテイン ココナッツミルク味
- エクスプロージョン プロテイン 黒糖味
このあたりは好みがかなり分かれるので、最初の一袋にはあまりおすすめしませんが、「どうせ毎日飲むなら変わった味も楽しみたい」という人には面白いチョイスです。
目的別・ざっくりおすすめまとめ
最後に、完全に主観で「こういう人はこれ買っとけばOK」というのをまとめると…
- とりあえずハズしたくない：
→ エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコレート味 - 甘党でデザート感がほしい：
→ エクスプロージョン プロテイン キャラメルホワイトチョコ味、
→ エクスプロージョン プロテイン 練乳味、
→ エクスプロージョン プロテイン チーズケーキ味 - さっぱり飲みたい・夏のトレーニング用：
→ エクスプロージョン プロテイン メロン味、
→ エクスプロージョン プロテイン ピーチ味、
→ エクスプロージョン プロテイン レモン味、
→ エクスプロージョン プロテイン マスカット味 - 甘さ控えめで毎日続けたい：
→ エクスプロージョン プロテイン カフェオレ味、
→ エクスプロージョン プロテイン プレーンヨーグルト味、
→ アレンジ前提なら エクスプロージョン プロテイン プレーン
結局のところ、味の好みは人それぞれですが、エクスプロージョンは値段のわりにフレーバーが本当に多いので、自分の「甘さレベル」と「さっぱり系かスイーツ系か」さえ決めておけば、わりと高確率で当たりを引ける印象です。
次の1袋選びの参考になればうれしいです。
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