夏になるとついヘビロテしたくなるビーサン。軽いし涼しいし気楽なのに、「ビーサン サイズ感 かかと」で検索したくなるくらい、サイズ選びはなぜか地味にむずかしいです。砂浜でふと足もとを見たら、かかとが半分くらいはみ出していて妙に心もとないとか、逆にソールが長すぎてペタペタ引きずってしまうとか、そういう小さな違和感が積み重なると、どんなにかわいくても結局履かなくなったりします。
細いストラップで色がきれいなハワイアナス ビーチサンダルや、スポーティーで存在感のあるクロックス クロックバンド フリップ 11033、シンプルで合わせやすいクロックス クラシック フリップ、アウトドア寄りの雰囲気が強いTeva Voya Flip（ボヤ フリップ）あたりを眺めていると、「形も素材も全然ちがうのに、サイズ表はS／M／Lか26cmとかしか書いてないやん…」とちょっと戸惑うことがあります。そこに、土台がしっかりしたビルケンシュトック ギゼ EVAや、ぽってりしたソールが印象的なウーフォス OOriginal（オリジナル） リカバリーサンダルまで混ざってくると、「同じビーサンって言っていいのか？」というカオスさになります。
かかとが出るか出ないかのモヤモヤした気持ち
ビーサンを履いたときに一番気になるのが、やっぱりかかとです。例えばナイキ ビーチサンダル メンズみたいなスポーツ系のビーサンで、かかとがソールから完全にはみ出していると、見た目としては「ラフでいいじゃん」という意見もありつつ、どこか頼りない感じも出てきます。歩いているときに段差でガツンと当てそうな気がして、つい歩幅を小さくしてしまったり。
逆にレディース 厚底 ビーチサンダルみたいな厚底タイプで、かかとの後ろが1cm以上余っていると、今度は「ちょっとサイズミスったかな…？」という印象になりがちです。ソールの存在感があるので、それがビヨーンと後ろに伸びていると、見た目の重心が後ろに引っ張られて見えるというか、シルエットが少し崩れて見えることもあります。
細身のアディダス ビーチサンダルや、カジュアルなニューバランス ビーチサンダルあたりを想像してみると、かかとがほんの数ミリ出ているだけでも、人によって好き嫌いがかなり分かりそうです。ぴったり収めたい派もいれば、「少しはみ出すくらいがヌケ感あってかわいい」という感覚の人もいるし、写真に撮るとまた印象が違って見えたりもします。
個人的な感覚としては、かかとはソールにちゃんと乗っていて、後ろに2〜5mmくらいソールが見えるくらいが、見た目と歩きやすさのバランスが良いラインかな、という雰囲気があります。特にラバー系のビーサンは履いているうちに鼻緒に足が前へ前へと引っ張られるので、最初からかかとがギリギリだと、しばらく歩いたあとに確実にはみ出してくるイメージが強いです。
実際の「性能」としてのサイズ感とかかと位置
ここからはもう少し冷静に、ビーサンの「性能」という目線でサイズ感とかかと位置を考えてみます。
薄いソールのハワイアナス ビーチサンダルやアディダス ビーチサンダルのようなタイプは、とにかく軽くてラフに履ける反面、ホールド力は強くありません。歩くたびに足が少し前後に動く前提なので、かかとがソールから1〜2cmも出てしまうと、急に止まったときや階段の端っこで、かかとを地面に直接ぶつけやすくなります。こうなると「歩きやすさ」という性能は下がってしまうし、疲れやすさも増えてきます。
逆にビルケンシュトック ギゼ EVAやウーフォス OOriginal（オリジナル） リカバリーサンダルのような、フットベッドがしっかりしているタイプは、かかとの収まりがかなり重要になってきます。ヒールカップのくぼみにかかとがちゃんと落ちていないと、本来のクッション性や安定感を活かしきれないし、体重のかかり方もずれてしまいます。ソール後ろが5mm〜1cmくらい余るくらいで、くぼみにかかとがフィットしている状態を作ってあげると、歩き心地という意味での「性能」が一段上がるイメージです。
スポーツ寄りのナイキ ビーチサンダル メンズや、アウトドア寄りのTeva Voya Flip（ボヤ フリップ）は、ソールの反発力がそこそこあって、グリップも効きやすいので、ジャスト〜少し余裕くらいのサイズ感がちょうどよさそうな雰囲気があります。前に走り出したり、濡れた場所を歩いたりするなら、かかとがしっかりソールに乗っていたほうが、ブレーキをかけたときに安心です。
クロックス クロックバンド フリップ 11033やクロックス クラシック フリップあたりは、樹脂素材の柔らかさのおかげで足当たりはマイルドですが、素材的にすべりやすい場面もあります。かかとが出気味だと、つま先側だけでがんばって踏ん張る形になりがちなので、ほんの少しだけ余裕を残しつつ、かかとはしっかりソールに乗せておくくらいがちょうど良さそうです。
見た目重視の厚底系、たとえばレディース 厚底 ビーチサンダルは、ヒール高やソールの厚みがあるぶん、高さという「性能」は高いですが、そのかわり安定感がシビアになります。かかとが出ているとバランスを崩しやすいので、足長より1〜1.5cmくらい長いサイズを選んで、ソールの中心に体重を落とせるようにしたほうが安心です。厚底で写真映えを狙うなら、そのぶんかかと位置はきっちり合わせておく、というイメージです。
ゆるい街履き寄りのニューバランス ビーチサンダルや、スポーツテイストのナイキ ビーチサンダル メンズを日常的に履く場合も、結局は「かかとがソールにちゃんと乗っているかどうか」が、疲れにくさと安全性のラインになります。多少つま先が余っていても、かかと側が安定していれば、歩いたときの衝撃はソールがきちんと受け止めてくれる感覚があります。
ざっくりまとめると、ビーサンのサイズ感で迷ったときは、つま先よりも「かかとがどこに乗るか」を優先して考えるほうが、実際の履き心地という意味での性能が安定しやすいです。自分の足長を測って、欲しいモデル――たとえば薄いラバーならハワイアナス ビーチサンダル、しっかり支えが欲しいならビルケンシュトック ギゼ EVAやウーフォス OOriginal（オリジナル） リカバリーサンダル、スポーツ寄りならTeva Voya Flip（ボヤ フリップ）やナイキ ビーチサンダル メンズ、みたいにイメージしていくと、自分の「かかとが落ち着くポジション」が少し見えやすくなってくるはずです。
ビーサンのサイズ感とかかと問題をゆるく語ってみる
夏になるとついヘビロテしたくなるビーサン。軽いし涼しいし気楽なのに、「ビーサン サイズ感 かかと」で検索したくなるくらい、サイズ選びはなぜか地味にむずかしいです。砂浜でふと足もとを見たら、かかとが半分くらいはみ出していて妙に心もとないとか、逆にソールが長すぎてペタペタ引きずってしまうとか、そういう小さな違和感が積み重なると、どんなにかわいくても結局履かなくなったりします。
細いストラップで色がきれいなハワイアナス ビーチサンダルや、スポーティーで存在感のあるクロックス クロックバンド フリップ 11033、シンプルで合わせやすいクロックス クラシック フリップ、アウトドア寄りの雰囲気が強いTeva Voya Flip（ボヤ フリップ）あたりを眺めていると、「形も素材も全然ちがうのに、サイズ表はS／M／Lか26cmとかしか書いてないやん…」とちょっと戸惑うことがあります。そこに、土台がしっかりしたビルケンシュトック ギゼ EVAや、ぽってりしたソールが印象的なウーフォス OOriginal（オリジナル） リカバリーサンダルまで混ざってくると、「同じビーサンって言っていいのか？」というカオスさになります。
かかとが出るか出ないかのモヤモヤした気持ち
ビーサンを履いたときに一番気になるのが、やっぱりかかとです。例えばナイキ ビーチサンダル メンズみたいなスポーツ系のビーサンで、かかとがソールから完全にはみ出していると、見た目としては「ラフでいいじゃん」という意見もありつつ、どこか頼りない感じも出てきます。歩いているときに段差でガツンと当てそうな気がして、つい歩幅を小さくしてしまったり。
逆にレディース 厚底 ビーチサンダルみたいな厚底タイプで、かかとの後ろが1cm以上余っていると、今度は「ちょっとサイズミスったかな…？」という印象になりがちです。ソールの存在感があるので、それがビヨーンと後ろに伸びていると、見た目の重心が後ろに引っ張られて見えるというか、シルエットが少し崩れて見えることもあります。
細身のアディダス ビーチサンダルや、カジュアルなニューバランス ビーチサンダルあたりを想像してみると、かかとがほんの数ミリ出ているだけでも、人によって好き嫌いがかなり分かりそうです。ぴったり収めたい派もいれば、「少しはみ出すくらいがヌケ感あってかわいい」という感覚の人もいるし、写真に撮るとまた印象が違って見えたりもします。
個人的な感覚としては、かかとはソールにちゃんと乗っていて、後ろに2〜5mmくらいソールが見えるくらいが、見た目と歩きやすさのバランスが良いラインかな、という雰囲気があります。特にラバー系のビーサンは履いているうちに鼻緒に足が前へ前へと引っ張られるので、最初からかかとがギリギリだと、しばらく歩いたあとに確実にはみ出してくるイメージが強いです。
実際の「性能」としてのサイズ感とかかと位置
ここからはもう少し冷静に、ビーサンの「性能」という目線でサイズ感とかかと位置を考えてみます。
薄いソールのハワイアナス ビーチサンダルやアディダス ビーチサンダルのようなタイプは、とにかく軽くてラフに履ける反面、ホールド力は強くありません。歩くたびに足が少し前後に動く前提なので、かかとがソールから1〜2cmも出てしまうと、急に止まったときや階段の端っこで、かかとを地面に直接ぶつけやすくなります。こうなると「歩きやすさ」という性能は下がってしまうし、疲れやすさも増えてきます。
逆にビルケンシュトック ギゼ EVAやウーフォス OOriginal（オリジナル） リカバリーサンダルのような、フットベッドがしっかりしているタイプは、かかとの収まりがかなり重要になってきます。ヒールカップのくぼみにかかとがちゃんと落ちていないと、本来のクッション性や安定感を活かしきれないし、体重のかかり方もずれてしまいます。ソール後ろが5mm〜1cmくらい余るくらいで、くぼみにかかとがフィットしている状態を作ってあげると、歩き心地という意味での「性能」が一段上がるイメージです。
スポーツ寄りのナイキ ビーチサンダル メンズや、アウトドア寄りのTeva Voya Flip（ボヤ フリップ）は、ソールの反発力がそこそこあって、グリップも効きやすいので、ジャスト〜少し余裕くらいのサイズ感がちょうどよさそうな雰囲気があります。前に走り出したり、濡れた場所を歩いたりするなら、かかとがしっかりソールに乗っていたほうが、ブレーキをかけたときに安心です。
クロックス クロックバンド フリップ 11033やクロックス クラシック フリップあたりは、樹脂素材の柔らかさのおかげで足当たりはマイルドですが、素材的にすべりやすい場面もあります。かかとが出気味だと、つま先側だけでがんばって踏ん張る形になりがちなので、ほんの少しだけ余裕を残しつつ、かかとはしっかりソールに乗せておくくらいがちょうど良さそうです。
見た目重視の厚底系、たとえばレディース 厚底 ビーチサンダルは、ヒール高やソールの厚みがあるぶん、高さという「性能」は高いですが、そのかわり安定感がシビアになります。かかとが出ているとバランスを崩しやすいので、足長より1〜1.5cmくらい長いサイズを選んで、ソールの中心に体重を落とせるようにしたほうが安心です。厚底で写真映えを狙うなら、そのぶんかかと位置はきっちり合わせておく、というイメージです。
ゆるい街履き寄りのニューバランス ビーチサンダルや、スポーツテイストのナイキ ビーチサンダル メンズを日常的に履く場合も、結局は「かかとがソールにちゃんと乗っているかどうか」が、疲れにくさと安全性のラインになります。多少つま先が余っていても、かかと側が安定していれば、歩いたときの衝撃はソールがきちんと受け止めてくれる感覚があります。
ざっくりまとめると、ビーサンのサイズ感で迷ったときは、つま先よりも「かかとがどこに乗るか」を優先して考えるほうが、実際の履き心地という意味での性能が安定しやすいです。自分の足長を測って、欲しいモデル――たとえば薄いラバーならハワイアナス ビーチサンダル、しっかり支えが欲しいならビルケンシュトック ギゼ EVAやウーフォス OOriginal（オリジナル） リカバリーサンダル、スポーツ寄りならTeva Voya Flip（ボヤ フリップ）やナイキ ビーチサンダル メンズ、みたいにイメージしていくと、自分の「かかとが落ち着くポジション」が少し見えやすくなってくるはずです。
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