テニスガットおすすめ32選｜レベル別に選び方をわかりやすく解説

テニスの打球感やコントロール、スピン量はラケットよりもガットで大きく変わる。だからこそ、自分に合うガットを選べるかどうかは上達スピードにも直結する。ここでは、素材ごとの特徴からレベル別の選び方、さらに実際のおすすめガットまで、必要な情報をまとめて丁寧に整理していく。

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ガットの素材で変わる打球感の違いを理解する

まず知っておきたいのが、ガットの素材そのものがプレー全体に強く影響するという点。大きく「ナチュラル」「ナイロン」「ポリエステル」に分けられ、それぞれに特性がある。

ナチュラルは柔らかくてホールド感が高く、自然な飛びが出やすい。価格は高いが、腕に優しいガットを探している人には向いている。

ナイロンは最も扱いやすく、スクール生から一般プレーヤーまで幅広い層に使われる。反発力のバランスが良く、クセが少ないのが魅力。

ポリエステルは耐久性とスピン性能が魅力で、競技志向のプレーヤーがよく選ぶ。ただし打感は硬く、テンションが落ちると肘に負担がかかりやすいので、張り替えサイクルは短めが理想になる。

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ガットの太さは1.20〜1.35mmが中心

細いガット（1.20〜1.25mm）は食いつきが良く、スピンがかけやすい。一方で切れやすいので、練習量が多い人は注意したい。

太いガット（1.30〜1.35mm）は耐久性が高く、打球の安定感も出やすい。ハードヒッターや部活生など、しっかり打ち込むプレーヤーに向く。

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テンション（張りの強さ）で変わるボールの飛びとスピン

テンションは50ポンド前後が中心。テンションが低いほどボールが飛びやすく、スピン量も増えやすい。逆にテンションが高いと飛びを抑えやすくなり、コントロールが安定する。

初心者は飛びやすい低め〜標準テンション、中級者以上はラケットとの相性を見ながら調整していくとよい。

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レベル別に見るテニスガットのおすすめ傾向

初心者

・ナイロンマルチ
・標準より少し低めのテンション
・柔らかい打感でフォームを作りやすい

中級者

・ナイロン→ポリエステルの移行を検討
・スピン性能や耐久性を重視し始める

上級者・競技者

・ポリエステルの多角形モデルなど
・コントロールとスピン性能を両立
・テンション管理が重要

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ハイブリッドという選択肢も知っておく

縦糸と横糸を異なる素材で張る方法がハイブリッド。
例えば、縦ポリ×横ナイロンにすると「スピン×柔らかさ」のバランスが取りやすい。

テンション調整の幅も広く、スピン量を維持しつつ打球感をマイルドにできるので、最近は一般プレーヤーにも広がっている。

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張り替えのタイミングは月1〜3回が目安

ガットは張った瞬間から劣化が始まる。プレー頻度にもよるが、

・週2〜3回プレー → 月1回
・週1回 → 2〜3ヶ月に1回

くらいで張り替えるのが理想。ポリエステルは性能が落ちるのが早いため、使用感が変わったら早めに交換するほうが安全。

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テニスガットおすすめ｜定番モデルをピックアップ

ここでは実際に選ばれやすい代表的なガットを、特徴とあわせて紹介する。各製品名には広告URLを設置しているので、そのまま詳細を確認できる。

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YONEX ポリツアー レブ125

（スピン性能の高さと扱いやすさのバランスが良い）
広告URL：https://www.amazon.co.jp/s?k=YONEX+ポリツアー+レブ125&tag=opason-22

Babolat TOUCH TONIC

（ナチュラルに近い柔らかさと飛びのバランスが人気）
広告URL：https://www.amazon.co.jp/s?k=Babolat+TOUCH+TONIC+201032&tag=opason-22

Babolat RPM BLAST 125

（多くの競技者が使うポリエステルの定番）
広告URL：https://www.amazon.co.jp/s?k=Babolat+RPM+BLAST+125&tag=opason-22

LUXILON Natural Gut

（ナチュラルらしい柔らかさとホールド感）
広告URL：https://www.amazon.co.jp/s?k=LUXILON+Natural+Gut+WRZ949125&tag=opason-22

Wilson NXT16

（ナイロンマルチの代表格で初心者にも最適）
広告URL：https://www.amazon.co.jp/s?k=Wilson+NXT16&tag=opason-22

Tecnifibre X-ONE BIPHASE

（心地よい打感を求める人に人気のナイロンマルチ）
広告URL：https://www.amazon.co.jp/s?k=Tecnifibre+X-ONE+BIPHASE+TFG201&tag=opason-22

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テニスガットおすすめの結論｜自分のスタイルを基準に選ぶ

ガット選びは「スピン」「コントロール」「柔らかさ」「耐久性」のどれを重視するかで、最適解が大きく変わってくる。今の悩みやプレースタイルから逆算して選ぶと失敗しない。

もし迷ったら、ナイロンマルチで柔らかめの張りにしておくと扱いやすく、幅広いプレーヤーに合いやすい。中級者になってきたらポリエステルやハイブリッドを試し、ラケットとスイングに合う一本を見つけていけば、プレーの質は自然と上がっていく。

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テニスガットおすすめ32選｜レベル別に選び方をわかりやすく解説

テニスの打球感やコントロール、スピン量はラケットよりもガットで大きく変わる。だからこそ、自分に合うガットを選べるかどうかは上達スピードにも直結する。ここでは、素材ごとの特徴からレベル別の選び方、さらに実際のおすすめガットまで、必要な情報をまとめて丁寧に整理していく。

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ガットの素材で変わる打球感の違いを理解する

まず知っておきたいのが、ガットの素材そのものがプレー全体に強く影響するという点。大きく「ナチュラル」「ナイロン」「ポリエステル」に分けられ、それぞれに特性がある。

ナチュラルは柔らかくてホールド感が高く、自然な飛びが出やすい。価格は高いが、腕に優しいガットを探している人には向いている。

ナイロンは最も扱いやすく、スクール生から一般プレーヤーまで幅広い層に使われる。反発力のバランスが良く、クセが少ないのが魅力。

ポリエステルは耐久性とスピン性能が魅力で、競技志向のプレーヤーがよく選ぶ。ただし打感は硬く、テンションが落ちると肘に負担がかかりやすいので、張り替えサイクルは短めが理想になる。

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ガットの太さは1.20〜1.35mmが中心

細いガット（1.20〜1.25mm）は食いつきが良く、スピンがかけやすい。一方で切れやすいので、練習量が多い人は注意したい。

太いガット（1.30〜1.35mm）は耐久性が高く、打球の安定感も出やすい。ハードヒッターや部活生など、しっかり打ち込むプレーヤーに向く。

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テンション（張りの強さ）で変わるボールの飛びとスピン

テンションは50ポンド前後が中心。テンションが低いほどボールが飛びやすく、スピン量も増えやすい。逆にテンションが高いと飛びを抑えやすくなり、コントロールが安定する。

初心者は飛びやすい低め〜標準テンション、中級者以上はラケットとの相性を見ながら調整していくとよい。

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レベル別に見るテニスガットのおすすめ傾向

初心者

・ナイロンマルチ
・標準より少し低めのテンション
・柔らかい打感でフォームを作りやすい

中級者

・ナイロン→ポリエステルの移行を検討
・スピン性能や耐久性を重視し始める

上級者・競技者

・ポリエステルの多角形モデルなど
・コントロールとスピン性能を両立
・テンション管理が重要

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ハイブリッドという選択肢も知っておく

縦糸と横糸を異なる素材で張る方法がハイブリッド。
例えば、縦ポリ×横ナイロンにすると「スピン×柔らかさ」のバランスが取りやすい。

テンション調整の幅も広く、スピン量を維持しつつ打球感をマイルドにできるので、最近は一般プレーヤーにも広がっている。

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張り替えのタイミングは月1〜3回が目安

ガットは張った瞬間から劣化が始まる。プレー頻度にもよるが、

・週2〜3回プレー → 月1回
・週1回 → 2〜3ヶ月に1回

くらいで張り替えるのが理想。ポリエステルは性能が落ちるのが早いため、使用感が変わったら早めに交換するほうが安全。

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テニスガットおすすめ｜定番モデルをピックアップ

ここでは実際に選ばれやすい代表的なガットを、特徴とあわせて紹介する。各製品名には広告URLを設置しているので、そのまま詳細を確認できる。

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YONEX ポリツアー レブ125

（スピン性能の高さと扱いやすさのバランスが良い）
広告URL：https://www.amazon.co.jp/s?k=YONEX+ポリツアー+レブ125&tag=opason-22

Babolat TOUCH TONIC

（ナチュラルに近い柔らかさと飛びのバランスが人気）
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Babolat RPM BLAST 125

（多くの競技者が使うポリエステルの定番）
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LUXILON Natural Gut

（ナチュラルらしい柔らかさとホールド感）
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Wilson NXT16

（ナイロンマルチの代表格で初心者にも最適）
広告URL：https://www.amazon.co.jp/s?k=Wilson+NXT16&tag=opason-22

Tecnifibre X-ONE BIPHASE

（心地よい打感を求める人に人気のナイロンマルチ）
広告URL：https://www.amazon.co.jp/s?k=Tecnifibre+X-ONE+BIPHASE+TFG201&tag=opason-22

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テニスガットおすすめの結論｜自分のスタイルを基準に選ぶ

ガット選びは「スピン」「コントロール」「柔らかさ」「耐久性」のどれを重視するかで、最適解が大きく変わってくる。今の悩みやプレースタイルから逆算して選ぶと失敗しない。

もし迷ったら、ナイロンマルチで柔らかめの張りにしておくと扱いやすく、幅広いプレーヤーに合いやすい。中級者になってきたらポリエステルやハイブリッドを試し、ラケットとスイングに合う一本を見つけていけば、プレーの質は自然と上がっていく。

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